方法1方法1/3：像脱衣舞女一样穿着

1. 1穿正确的鞋子。最重要的是选择至少3英寸的高跟鞋，最好是6英寸。这对你的腿和胃来说是最有好处的。如果你真的打算穿这双鞋脱衣，那就找一双带塑料一体式鞋底和高跟鞋，因为这双鞋最耐用，也最宽容。在底部粘贴防滑垫也是一个好主意。不要超越自己。如果你穿着高跟鞋走起来不舒服，那就努力穿上，而不是直接穿6英寸的高跟鞋。用吹风机把塑料鞋做成你脚的形状。用温暖的空气软化塑料，当鞋子柔软但不热时穿上。用你的手轻轻地把它塑造成你的脚，然后让它冷却。寻找你能找到的最舒适的高跟鞋。高跟鞋本质上并不是世界上最舒适的鞋，但如果你在购物时牢记舒适，你的脚会感谢你。

2. 2.穿合适的内衣。许多脱衣舞娘会购买专门为此设计的跳舞裤，而不是普通的内衣或比基尼裤。不过，如果你只是为了娱乐或时尚而打扮，丁字裤也可以。霓虹色和蕾丝总是不错的选择。没有多少真正的脱衣舞女穿丁字裤，因为许多州的法律要求一定量的皮肤覆盖。当然，如果你只是为了好玩而打扮，没人会打电话给你。情色舞衣比内衣或泳衣裤更耐用、更灵活，可以从Spurst、BodyKandi或Yandy等网站购买。结合你的个人品味，穿上让你感觉性感的衣服！

3. 3.穿合适的衣服。有很多方法可以做到这一点，和往常一样，最重要的是选择一些让你感觉热的东西。然而，还有许多其他因素需要考虑。合身：最重要的是挑选一些讨人喜欢的东西。紧身的衣服很好，低胸上衣和短底也是如此。颜色：霓虹灯的颜色总是很流行，而黑色或红色可能非常引人注目。当然，你应该考虑哪些颜色最适合你的肤色和头发颜色。如果你真的打算在俱乐部脱衣，避免穿白色衣服。大多数脱衣舞俱乐部都有黑光灯，而白色的衣服可能会有问题。面料：无论你穿的是黛西·杜克斯（Daisy Dukes）还是牛仔迷你裙，旧牛仔都是经典。运动衫、莱卡或其他可以让你自由移动的面料会让跳舞变得更容易。你也可以考虑穿些透明的衣服。风格：连衣裙是最自然的选择，因为它们最容易快速脱掉。你也可以考虑穿一件超短袖衬衫，穿迷你裙，绑腿和一件上衣，短裤和一件比基尼上衣，或者一条带吊袜带和袜带的紧身衣，如果你想找一个更滑稽的样子。

4. 4佩戴正确的配饰。许多真正的脱衣舞女不常佩戴珠宝，因为珠宝往往会妨碍或分散注意力。然而，还有一些选择要考虑。穿孔可以很有趣，只要它们不碍事。考虑在你的肚脐或鼻子里取一个。螺柱或非常小的环箍最不可能被物体缠住。闪闪发光为你的外表增添光彩，而不增加笨重的珠宝。头发延伸可以让你以性感的方式翻转头发。吊袜带可以让你看起来像个老古董女孩。如果你想要一种古怪的束缚感，衣领或皮革项链可能是一个不错的选择。鱼网袜是性感的经典。

5. 5.化妆要得体。当然，脱衣舞女的化妆方式并不是一成不变的，最重要的是找到一种让你感觉性感的风格。如果你想改进你的化妆游戏，网上有成千上万的化妆教程视频可供观看。如果你已经是化妆师，有一些简单的想法要考虑。黑色，烟熏眼影猫的睫毛膏，或假睫毛薄，高度拱形，铅笔状的眉毛光滑的唇膏层和遮瑕层隐藏你的皮肤中的任何缺陷（考虑将这些应用到你的身体和你的脸一件事，使脱衣舞者的美容程序，除了其他妇女的程度是他们化妆的身体）。

方法2方法2/3：穿得像个脱衣舞男

1. 1穿内裤。拳击手的体型不够合身，无论出于何种原因，许多人对穿丁字裤的男人并不特别感兴趣。购买轮廓分明、合身的内裤，突出你的身体。

2. 2.穿短而紧身的衣服。男性的服装选择越来越少，而这往往是男性脱衣舞娘生活中不那么重要的一部分。要记住的最重要的事情是展示大量的皮肤，并穿足够紧的衣服来展示下面的肌肉。

3. 3.购买一些可撕掉的衣服。这是脱衣舞男所穿衣服的一个决定性特征。虽然你可以购买预先制作的可撕掉的衣服，但任何衣服都可以变成可撕掉的衣服。购买3号或4号过大的衣服，并沿外接缝安装尼龙搭扣。如果你很狡猾，你可以自己做这件事，但如果不是，裁缝很容易就能帮上忙。

4. 4.体毛要三思。有些脱衣舞女塑造的角色适合面部或体毛，但一般来说，大多数脱衣舞女都是无毛的。考虑保持你的脸剃干净并让你的胸部打蜡。

5. 5考虑化妆。并非所有男性脱衣舞女都化妆，但如果你在俱乐部表演，你可能会发现舞台灯光会冲淡你面部特征的定义。如果是这样的话，增加小费的一个方法可能是开始涂点舞台妆。如果做得好，这应该会增强你的容貌，而不是让人立刻看出你在化妆。如果你确实有面部毛发，用眉笔给它下定义。在颧骨下面应用一个中性的基础来夸张它们的形状。用中性根部排列嘴唇。你也可以涂一些润唇膏，防止它们变干。布朗眼线可以使你的睫毛看起来更厚。在你到达眼角之前停下来如果线条相交，效果会太明显。用闪光喷雾剂轻轻地喷上薄雾，把眼睛吸引到你的肌肉上。

方法3方法3/3：保持个人卫生

1. 1.把油倒进去。这将有助于防止红疙瘩，并有助于保持皮肤湿润。椰子油效果特别好，也会让你闻起来很香。如果它是固体的，在涂抹到腿上之前，用双手搓一搓使其暖和起来。为了让皮肤更加光滑，剃须前先去角质。记住，刮腿毛的时候，要刮得顺着纹理；剃须比基尼部位时，要用细纹剃须。你可能想让你的比基尼区接近无毛，所以最好不要刮胡子，而是专业地给它打蜡。一点油就行了。不要用太多。

2. 2.好好洗脸。如果你想避免长痘痘或油性皮肤，洗脸是任何人日常生活的重要组成部分。然而，如果你经常化妆，这一点尤其重要。先洗手。你不能用脏手指把脸弄干净。使用卸妆液确保皮肤完全清洁。轻轻去角质。用力擦洗会损害皮肤，而不是清洁皮肤。用温水冲洗。用干净的毛巾擦干脸。用棉球在有问题的地方涂上墨粉。

3. 很好。你希望你的存在是诱人的和令人陶醉的。人们应该想靠近你。这意味着你必须闻起来很香。喷香水。找到一些微妙而甜蜜的东西。最重要的是，它应该是你喜欢的东西。毕竟，你会比其他任何人吸入更多。也就是说，要注意人们的反应。如果你鼻子上有很多皱纹，那就不用喷香水了。如果你对香水过敏，或者只是不喜欢香水，用椰子油保湿，用香皂洗脸会给你带来更微妙的香味。确保不要用过多的香味，因为这会让人非常不舒服。

4. 小心你的指甲。这是你整个演讲中一个出人意料的重要部分，它可以带来很大的不同。指甲蓬松的脱衣舞娘似乎比指甲修剪得好的脱衣舞娘便宜得多。交给专业人士吧。除非你很擅长自己动手，否则就出去专业修指甲吧。记住你的脚。如果你穿露趾鞋，这一点尤其重要。经常给自己修脚。然而，如果你是一个真正的脱衣舞娘，请确保不要让他们移除你脚上需要的胼胝！你不需要发疯；你不想让指甲分散你的注意力。中性色搭配法式贴片就可以了。

• 自己穿吧。如果你想穿得“像脱衣舞女”，因为这会让你感觉性感和自信，那就太好了。如果你因为别人的想法而想这么做，也许可以重新考虑。不要让别人告诉你该怎么处理你的身体。
• 不要让任何人羞辱你。你有权想穿什么就穿什么，穿什么并不意味着你“应该”受到不好的对待。如果有人让你感到不舒服或不安全，把你自己从这种情况中解脱出来，记住你没有错。