方法1方法1/2：怪物喷雾

1. 1用鼓励的话语安慰孩子。

2. 2.获得怪物的一般描述。问你的孩子为什么他/她认为房间里有怪物。怪物在做什么？这个怪物长什么样？它是雄性还是雌性怪物？这将有助于缓解孩子将其描述为故事时的恐惧。

3. 3.相信孩子对你说的话。当然，房间里没有怪物，但它的存在对你的孩子来说是非常真实的。

4. 4.把孩子带出房间；进厨房可能是最好的。厨房是家里最舒适的房间。（带孩子上床不是一个好办法。这可能会成为一个难以打破的习惯。）

5. 5.为孩子准备一点零食（比如橘子或香蕉）。当你走进卧室时，指导你的孩子吃零食，并消灭“怪物”。（请参阅“警告”。）

6. 6.记下“怪物喷雾剂”，并解释你的母亲/父亲在你小的时候总是在家里放一瓶或一罐“怪物喷雾剂”，房间里也有怪物。让你的孩子知道“怪物喷雾”总是有效的。（见“你需要的东西”）。

7. 7.进入“可怕的地方”，在床下、壁橱的地板区域和窗户周围喷洒“怪物喷雾”。房间里会有一种清新舒适的香味。（怪物讨厌它！）

8. 8把孩子带回房间，一起进行最后检查。检查所有怪物藏身的地方。

9. 9鼓励你的孩子回到床上，和他/她在一起几分钟。可能会讲一个简单的故事或唱一首孩子最喜欢的歌。如有必要，与孩子短暂躺下，直到他/她安全，所有怪物、短吻鳄和其他可怕的东西都消失了。（或者直到他/她打瞌睡。）

10. 10如果你是一位忙碌的妈妈/爸爸，与其他孩子在一起，或者无法完成故事、歌曲等。试着放上你孩子最喜欢的卡通电影（只要它不是恐怖电影，并且适合年龄）一个快乐的卡通会给他们带来快乐的想法（从而消除可怕的想法），帮助他们放松和入睡。让他们看着，直到他们睡着。

11. 11如果所有其他方法都失败了，那么你可以简单地投资一张床，床下没有任何空间，或者把腿从当前的床上剪下来。这基本上把问题扼杀在萌芽状态。

方法2方法2/2：寻找枕套

这里有另一个摆脱这些怪物的有趣方法。

1. 一个空枕套。

2. 2.叫孩子离开房间。

3. 3叫孩子不要进去，准备打开前门。

4. 4.进入房间，关上门。

5. 5.在卧室周围“搜寻”怪物。假装和怪物搏斗。

6. 6在几分钟的“挣扎”之后，你可以通过弄乱头发和/或衣服来增加一点戏剧性。

7. 7.将一只手臂伸进枕套内，在枕套内做出戏剧性的动作（你的手臂现在是一只被打翻的怪物）。

8. 8当你把怪物从卧室里抱出来，带出前门并被踢出家门时，自豪地从你孩子/孩子惊讶的眼睛前面的卧室里走出来。

9. 9告诉你的孩子你警告过怪物，如果它试图回来，它会变得更糟。

• 随时准备一罐或一瓶“怪物喷雾”，以备不时之需。
• 还要向他们解释，你的孩子可以看什么。
• 告诉任何可能照看孩子的人“怪物喷雾”的藏身之处。
• 另一种方法可能是用吸尘器“吸干”所有的怪物。然后把袋子扔进垃圾桶，这样怪物就永远消失了。
• 快乐卡通的一些例子包括海绵宝宝方裤、神奇宝贝、鲁尼曲调、菲尼亚斯和费布。