方法1方法1/4：注意他的外表

1. 1看看他的长相是否改变了。你男人的外表可以很好地说明他是否在作弊。如果他以前不太在乎自己的外表，但现在花在打扮上的时间比你多，那么事情就发生了。他可能正在改善或改变自己的外貌，以取悦他的配饰。这里有一些迹象表明他在为别人打扮：如果他以前邋遢，但他总是刮胡子。如果他现在做常规发型，但让他的头发变得蓬乱。如果他的衣服有了显著的改善。如果你发现他开始照镜子研究他的容貌。如果他看起来总是很好，即使是在他应该学习或加班的时候。如果他闻起来不一样的话，那就是一个巨大的危险信号。无论他和另一个女人在一起时身体的化学成分是否发生了轻微的变化，或者他身上完全有香水味，这都是他一直在和别人在一起的一个重要迹象。如果他身上有不属于你的头发和衣服。

2. 2注意他如何对待自己的身体。如果你的男人突然比以前更关心他的身体，那么他可能不仅仅是为了你。除非他突然下定决心要跑马拉松，否则他更有可能是为了另一位女士而改善自己的身体。以下是一些迹象：如果他突然一直在锻炼，并且非常在意自己的外表。记住，去健身房也可能是见到他的女人的另一个借口。如果他为了更健康而大幅改变了饮食。他这么做可能是为了给别人留下深刻印象。如果他奇怪地害羞，身体围着你，不想让你看到他脱下衬衫，只想在黑暗中做爱。这可能意味着他觉得自己对另一个女人不忠。

3. 3注意他的肢体语言。你男人的肢体语言可以很好地告诉你他对你的感觉，以及他是否真的在想别人而不是你。这里有一些迹象表明他可能在欺骗你：如果他在你说话时没有眼神交流。如果他过去是眼神交流先生，但现在他说话时总是把目光移开或盯着地板，那么他这么做可能是出于内疚。如果他不爱你。如果他曾经向你倾注爱意，但很少触碰你，这就是危险信号。如果他私下对你表示爱意，但不是在公开场合。虽然有些男人只是羞于在公共场合表达爱意，但如果你在家的时候，甚至当你在家和几个朋友出去玩的时候，他都在你身边，但当你在餐厅的时候，他却站在离你一英尺远的地方，他可能会担心他的另一位女士会发现你们在一起。

方法2方法2/4：注意他做了什么

1. 1看看你的性生活是否发生了变化。如果他有另一个女朋友，他可能不再和你在卧室里呆那么久，但这也会让他想要更多的性生活。以下是一些需要注意的事情：如果你正在经历一个很长的干旱期。如果他再也不想做爱了，他可能是在别的地方得到的。如果他突然性欲旺盛。如果他突然想一直做爱，那可能是因为他和另一位女士上床后性欲增强了。如果他在床上尝试很多新动作。他可能是从另一个女孩那里买的。

2. 2.看看他是更友善还是更乐于助人。你的男朋友可能有严重的内疚感，因为他背叛了你，这实际上会让他对你更好。如果你突然发现他在家里帮了很多忙，或者帮了你很多忙，他这么做可能是为了补偿。如果他打扫你的公寓，修理你的汽车，或者买你的食品杂货，而且以前从未做过这些事情，那可能是有原因的。如果他总是问有没有办法帮上忙。如果他突然变成了浪漫先生，给你带来糖果和鲜花，尤其是在他疏远了很长一段时间之后。

3. 3看看他是否突然一丝不苟地打扫干净。如果你的男朋友从来都不关心他的车或公寓的状况，但现在他却花了几个小时来清理，那么他这么做可能是为了给另一位女士清理，或者是为了隐藏她的证据。如果他的车过去很凌乱，现在一尘不染，他可能是在为另一位女士保养。如果他的公寓比以前干净多了，如果他总是说他需要一些时间来清理，那么他可能是在清理，以清除他另一个女孩的证据。如果你真的想知道他是否在欺骗你，当他说他在“打扫他的公寓”时，过来看看他到底在干什么。如果他在车里或家里使用空气清新剂。他可能用它来掩盖女主角的气味。

4. 4.看看他的情绪有没有变化。不管他似乎总是心情好，还是总是喜怒无常，而不是像往常一样情绪低落，那么事情就发生了。注意他的情绪，看看是否有什么事情发生了：如果他有时心情好得离谱，比如无缘无故地在阳光下散步。如果他咧着嘴笑，看着远方，好像想起了和另一个女孩的美好回忆，那么他的好心情很可能与你无关。如果他突然心情不好。如果一切似乎都很好，他突然愤怒或非常不安，尤其是在打电话或发短信之后，那么可能是另一个女孩与此有关。

5. 5.看看他是否有不光彩的行为。阴暗的行为很容易被发现，如果他至少做了一些阴暗的事情，那么这只会增加他偷偷摸摸地和另一个女孩在一起的时间。以下是一些迹象：如果他花很多时间发短信和打电话。如果你一离开房间他就停止发短信或结束电话。如果他和你在一起时把手机正面朝下。如果他突然花很多时间上网。这可能是他在和另一个女孩聊天的迹象。当你走进一个房间时，如果他砰地关上电脑，那是一个坏兆头。如果他消失了几个小时，一天，一个晚上，甚至一个周末都无法与外界交流。如果他不能抽出时间接听你的电话或只是给你发个短信，那么他可能和另一个女孩在一起。如果他连续几个小时关机。否则他为什么要这么做？如果他阻止你进入你生活的某些部分，比如不允许你去他的办公室或公寓。

方法3方法3/4：注意他说的话

1. 注意他的借口。以前，他似乎总是准备出去玩，现在，他看不见你的理由越来越多。起初，当他说他胃痛或太累了不能出去时，你相信了他，但你开始怀疑他是否真的想告诉你，他不想和你在一起，因为他正忙着和别的女孩出去玩。这里有一些迹象表明他可能在作弊：如果他过去把所有的空闲时间都留给你，但现在他总是出去玩“男孩之夜”如果他没有那么多男性朋友，或者之前从未表现出与兄弟们一起玩的兴趣，这一点尤其值得怀疑。如果他突然一直加班。虽然他过去偶尔加班，但突然间工作变得非常繁忙，他似乎总是在那里，而不是和你出去玩。当然，很多职业都有一个繁忙的季节，他可能在做一个更耗时的项目，但更有可能的是，他用加班来表示“和我的另一个女朋友在一起的时间”如果他总是太累而不能在外面呆到很晚或出去玩，而且以前从来没有累过，这可能是他在把精力用在别人身上的迹象。如果你养成了经常一起吃午餐或晚餐的习惯，而现在他从来没有心情，或者只是感觉不舒服或不饿。这些迹象都不意味着你的男朋友在欺骗你。但如果所有这些事情都反复出现，那要么意味着他在和别人一起度过了很多有质量的时间，要么他不想再和你在一起了。如果他总是为他不想和你在一起找借口，那么你应该问问自己为什么你还在这段关系中。

2. 2注意他说的话。即使他没有找借口，你的男朋友也会开始说一些让他听起来像另一个人的话。如果他和你说话的方式和他说话的方式突然发生了变化，那么他可能想到了另一位女士。这里有一些迹象表明，他说的话可能表明他在作弊：如果他停止补充你。他以前一直在恭维你吗？现在他突然不再恭维你了？如果他从来没有告诉你你很漂亮，或者提到你最好的容貌，以及你通常有多棒，那么他可能把所有的奉承都留给了别人。如果他经常赞美你。如果他不是一个大恭维者，但突然间他总是告诉你你有多了不起，他可能是出于内疚。如果他是在长期和无法解释的缺席之后这样做的，那么这尤其令人怀疑。如果他听起来不一样。如果他说的是他从未说过的话，用的是他从未用过的词，甚至是以一种新的方式笑，那么他可能是从一位特别的女士那里学来的。如果他在谈话中不回你的课文数小时。如果你在长时间的短信交流中，他突然变成了米娅，这可能意味着他的新女友刚刚出现。

方法4方法4/4：调查

1. 1问他是否作弊。一旦迹象累积起来，你觉得你已经发现他在作弊，是时候让他坦白了。最简单的方法就是就此进行对话。这样，你就可以避免窥探他的东西，当你看到自己不喜欢的东西时，就不会受到伤害，也不会让自己遭受额外的痛苦和羞辱。下面是如何做到的：让他措手不及。你仍然应该选择正确的时间和地点来做这件事，但你应该在他没有预料到的时候问他，这样他就不太可能想出一个精彩的谎言。告诉他你更喜欢诚实而不是谎言。让人觉得他坦白是在帮你的忙——他真的在这么做。说：“我想一旦公开，我们都会感觉好一些。”听起来好像他不再对你撒谎会很宽慰。他可能会的。过双重生活很累人。眼神交流。要真诚。让他知道他真的在伤害你。如果你害怕问自己，但又不想走极端的路线去跟踪他或查看他的东西，那就问问你的一个朋友，甚至是他的一个你真正喜欢的朋友。很有可能，如果他的朋友知道他的阴暗行为，他可能也会感觉不好。

2. 2跟着他。如果你害怕交谈或者觉得自己没有足够的证据，跟着他看看他到底在干什么。你得偷偷摸摸，否则他会知道，对你失去信任，不会给你任何证据。下面是要做的：坐朋友的车跟着他。如果他说他和孩子们在一起，而你真的想看看他在做什么，那就开朋友的车跟着他，这样他就不会注意到是你。在他没想到的时候“突然出现”在他身上。随意过来，比如他说他在帮你打扫卫生或者感觉不舒服。如果他感觉不舒服，带点汤过来，表现得像是在甜言蜜语。不管他是否和另一个女孩在一起，看看他表现如何。他是高兴见到你，还是因为你没有事先通知就出现而生气？看看他是否真的在加班。这很简单。顺便看看他的工作，给他喝杯咖啡或吃点夜宵，看看他是否在那里。或者只是开车过去看看他的车是否在那里。

3. 3.翻看他的东西。窥探你男人的东西是破坏信任、危及你们关系的最快方式，但如果你真的确定他在作弊，只想把钉子钉进棺材，那就去做吧。你要做的是：查看他的手机。如果他是个好骗子，他会让你无法通过他的手机查看，但无论如何还是要试试。在他睡觉的时候检查一下，或者在他下车的时候检查一下是否掉了。检查他的电脑。如果他笨得连电脑都开着，可以查看他的电子邮件和Facebook信息。这会让你知道他是否很快就会作弊。还要注意，如果他仔细删除了所有的电子邮件。这也有点可疑。看看他的东西。如果他正在睡觉或不在家，检查他的书桌、书包，甚至钱包，看看是否有来自另一位女士的爱的迹象。检查他的银行对账单。你不记得他在一个浪漫的意大利地方花了200美元在你身上吗？那他一定是在为另一位女士掏钱。

4. 4.考虑聘请私家侦探。有时候，你无法100%确定你的男朋友是否在作弊，或者你找不到足够的证据。如果是这样的话，雇佣一名私家侦探将帮助你查明他是否在作弊。雇佣私家侦探可能会很贵，所以事先确保你能负担得起。

• 如果你的男朋友开始以不同的方式对你说话，以及当你不在身边时他的行为，这可能是一个迹象。
• 如果他正在找借口不跟你在一起，但又在千方百计跟他所谓的朋友出去玩，那么他很可能不想再跟你在一起了。
• 如果他给另一个女孩发短信的次数比他给你发短信的次数多，或者当你出去做某事时，这是一个好迹象，表明他可能在作弊。
• 如果他在你们谈话时不能正视你们，那可能意味着他在欺骗你们。
• 不要随便问他，“嘿，你不会碰巧对我不忠吧？”他无论如何都会说不，他会认为你不信任他。
• 与发现男友作弊的朋友交谈，看看他们是否有什么建议。
• 有很多男人能欣赏真正的女朋友。不要浪费时间去修理坏了的孩子，让他们自毁吧，这是不可避免的。
• 你做什么都不能左右他的行动。有时候，除了走开，你什么也做不了。永远不要把这当作一种选择。
• 如果你的男朋友在长时间不在家后很晚才回家，这可能是他在作弊的迹象。