方法1方法1/2：与你的猫互动

1. 让你的猫短暂地集中注意力。粘乎乎的猫不一定需要主人长时间的关注。几分钟的关注可能就足够了。当你的猫紧贴时，考虑和你的猫玩一个简单的互动游戏，比如在地板上闪烁激光，让你的猫追逐。如果你的猫在四处走动有麻烦，考虑几分钟。如果你的猫总是粘人，那么频繁地给予关注可能是不切实际的。

2. 2注意好的行为，忽略坏的行为。你的猫可能会试图以不同的方式引起你的注意，比如抓沙发，不停地喵喵叫，或者只是蹭你的腿。你的反应会鼓励或阻止这种依恋。例如，如果你在猫抓沙发后给予它积极的关注，你会鼓励它这样做。如果你的猫做了一些不想引起你注意的事情，就直接忽略它。忽视不好的粘人行为会阻止你的猫重复这种行为。可能很难决定是忽略这种行为还是给你的猫短暂的关注。如果这种行为对你来说是破坏性的或非常恼人，不要给你的猫这几分钟的关注。

3. 3.平静地离开并进入你的家。猫的依恋是分离焦虑的表现。如果你离开时你的猫会大声喵喵叫，进门时你的猫几乎会跳到你身上，那就试着低调处理你的出发和到达。如果你不太在意离开或到达，你的猫可能不会感到焦虑和粘乎乎的。以下是一些保持低调的方法：悄悄离开家。当你回到家，等几分钟再给你的猫注意。让你的猫对你的离开不敏感。例如，拿起钥匙，放回原位，不要离开。此外，打开和关闭门，不要离开。最终，你的猫会认为这些是正常的行为，不值得为之激动。

4. 请一个宠物保姆。白天，当主人不在家时，猫会感到无聊。当主人回家时，猫会变得非常粘人。如果你注意到当你回家的时候，你的猫会更黏黏的，考虑雇用一个宠物看护人，它可以在白天和你的猫玩耍和互动。向你的兽医或其他宠物主人咨询关于你所在地区宠物看护人的建议。

5. 不要惩罚你的猫。猫的粘乎乎是个大麻烦。即使你对你的猫的粘人行为感到恼火和沮丧，也不要对它大喊大叫或把它锁在你或你的家人身边来惩罚它。严厉的惩罚会加剧这种依附感。相反，对你的猫要有耐心和温柔。

方法2方法2/2：丰富你的猫的环境

1. 给你的猫很多玩具。你的猫可能会粘乎乎的，因为它的环境中没有足够的食物让它忙碌和娱乐。给你的猫玩具，它可以自己玩。每周至少旋转一次玩具，这样你的猫就不会对它们感到厌烦。下面是一些独立的猫玩具的例子：益智玩具玩具玩具玩具玩具（把你的猫最喜欢的东西放在玩具里）皱巴巴的纸片空纸袋乒乓球

2. 2.在家里寻宝。让你的猫用它本能的狩猎行为来寻找你家里的东西。例如，在家里藏一些干粮或零食。这次寻宝会让你的猫专注于有趣的事情，减少它对你的依恋。不要隐藏太多的食物。如果你的猫在寻宝过程中吃了很多食物，它可能会随着时间的推移增加一些额外的重量。每次寻宝时都要更换藏宝地点。

3. 3.在你的一扇窗户上放一只猫。猫栖木是另一种帮助你的猫变得更加独立和不粘人的方式。把栖木放在一个能看到有趣外部景色的窗户里。你的猫可以整天看鸟来娱乐。

4. 4购买cat专用DVD。猫DVD是让你的猫忙碌和娱乐的好方法。它们展示的图像会引起猫的兴趣，比如飞鸟或游动的鱼。当你离家或在家需要独处的时候，把DVD打开。在当地的宠物店寻找猫咪DVD。你也可以在网上订购。

5. 再养一只猫。如果你的粘乎乎的猫是家里唯一的宠物，它可能会受益于与另一只猫玩耍和互动。不过，让另一只猫与你的猫兼容是很重要的。如果它们不兼容，你的猫可能会更靠近你，对另一只猫不太好。在养另一只猫之前，先和你的兽医谈谈。这里有一些问题你可以问你的兽医：我应该养几岁的猫？我该如何把猫介绍给彼此？如果他们相处不好怎么办？如果你有一只年纪较大的猫，你可能会认为小猫是你的猫的好伴侣。然而，小猫最终可能会成为你的猫讨厌的东西，并得到你越来越多的关注。如果你想从当地动物收容所领养这只新猫，收容所工作人员可能首先想看看这只新猫与你的猫如何互动。

• 有些猫可能总是黏糊糊的。另一些人只有在特定的时间才会粘人，比如当他们想吃东西或玩的时候。
• 所有猫科动物，无论性别或品种，都有可能需要帮助。
• 粘人的潜在原因是疼痛、无聊和小猫时的疏忽。