方法1方法1/4：克里斯·克林格，又名圣诞老人

1. 1在你的SUV或任何你用来收集和递送礼物的东西中加油。对你来说，这一季的精神是在办公室举行节日派对，在商场找到停车位，忙着买最划算的东西，与朋友和亲人交换礼物，最重要的是：当你的亲人打开礼物时，他们脸上露出喜悦的表情，这正是他们想要的，尽管他们从未说过一句话！也许你已经失去了圣诞节的精神，其他很多人也失去了。节日的过度商业化削弱了原本应该是快乐时光的乐趣。不一定要这样。

2. 2避开疯狂的人群。无论你是出于什么原因，没有什么能比被一群挥舞着枪、疯狂购物的暴徒压在商店门前更快地扼杀节日精神的了。在当地生产商的商店购物。在商场和大卖场里，你能找到的大多数东西都是批量生产的、廉价生产的垃圾。送垃圾作为礼物几乎和购物人群一样让人心碎。圣诞节之外还有很多礼物：手工珠宝；工匠肉、面包和奶酪；以受赠人名义向某项事业捐款的慈善礼物；甚至是你亲手制作的礼物，无论是手工编织的毛衣、艺术品、美味的晚餐，还是更多。简单地问问自己，你做得好的是什么，并把它作为礼物送给自己。

3. 3闭上眼睛（阅读本步骤后）。现在，想象一下你有史以来最美好的圣诞节。可能是圣诞老人小时候给你买了那辆自行车，也可能是在圣诞前夜向你求婚。扪心自问：为什么这么特别，感觉如何？如果这仅仅是一种惊奇的感觉，以及每个人在某种程度上都是“更好”的感觉，那么就积极寻找发生这种情况的地方。如果孩子们脸上露出喜悦的表情，那就去找镇上最好的圣诞老人，沉浸在对一个给全世界的孩子们送礼物的魔法精灵的完全信任中。面带微笑，抬起头走路，尽可能多地眼神交流。向每一位年轻人和老人致意，即使是你本能地不喜欢的人，也要衷心地“圣诞快乐”一开始你自己可能都不相信，但给它一些时间和努力。

4. 4.整理你的房子。不管你家里是满是孩子，还是独自一人。尽你所能享受这个季节的服饰。如果你有足够的空间，就去山上摘一棵树。如果你所在的地区不可能做到这一点，那就去当地的停车场，那里到处都是树。不管怎样，在圣诞节前几周买一棵，打开圣诞音乐，挂上圣诞树，然后装饰它。你的家会闻起来像圣诞节，你很难不为之动容！在你的前门加一个花圈，这样你每次回家都会看到第一件事。

5. 5.联系朋友和亲人。它可以是圣诞卡的形式，或者通过电话或互联网，如果它们不在附近的话。如果你用Skype或谷歌视频聊天，如果可以的话，把它设置成你的圣诞树在背景中，所有的圣诞树都点亮了。

6. 6.享受圣诞电视。“每当铃声响起，天使就会展翅飞翔！”无论你喜欢34街的传统奇迹，还是狄更斯的圣诞颂歌（或是斯克罗奇的现代喜剧），红鼻子驯鹿鲁道夫或圣诞节前的噩梦等停拍动画，或是圣诞节故事等宗教经典，假日电视都充满了怀旧、幽默、道德剧和许多简单的故事，有趣的娱乐。

7. 7.吃时令食物。这是糖果棒、蛋奶酒、南瓜派、热饮料和烤食品的季节。无论你是自己做的，还是在杂货店买一些美味佳肴，厨房里的香味与常青树的香味相结合，可以让你及时回到有史以来最好的圣诞节！即使你讨厌厨房，也可以试着为你和你的家人做一批你最喜欢的饼干。Snickerdoodles，花生酱饼干，或者只是普通的老糖饼干都很好。如果你有孩子，帮他们装饰那些美味的食物。

8. 8.分而治之。如果你因为要做的所有工作而害怕假期，比如烹饪、清洁、包装、清洁、更多的烹饪、更多的清洁、购物、更多的清洁。。。停止分担负担。如果你有配偶，制定一个计划。如果你做饭，你的配偶负责打扫。如果你去购物，他们就去包装。大多数圣诞节的家务都是这样的，所以利用你的配偶单位来减轻负担。如果你有孩子，他们可以做清洁工作，而你有完美的筹码。开始吹口哨，哦，你最好不要撅嘴，你最好不要哭，你最好小心，我告诉你为什么。。。圣诞老人要来了！

方法2方法2/4：静夜，圣夜

1. 1.避开人群。对你们来说，圣诞节是一件事，也是唯一一件事：庆祝耶稣基督的诞生。也许这个季节的欢乐已经被我们社会的世俗性所失去，或者也许你一直在听收音机里那些愤世嫉俗的艺人告诉你有一场“圣诞节战争”这些都不相关。圣诞节在你心中，在你的信仰中。其他一切都是噪音和不必要的消极。

2. 2.整理你的家。一棵装饰精美的树，顶上有一颗闪亮的星星，既有象征意义，又有传统意义。今年要格外小心，你的圣诞树就是你记得的所有圣诞节激励你的东西。让你的房子充满季节的气息和灯光。在窗户上插上蜡烛（电蜡烛比火焰蜡烛更安全）——爱尔兰天主教徒用这些蜡烛来表示牧师来给他们做圣礼是安全的，回到宗教改革时期，当天主教徒可能会导致早期的、普遍痛苦的死亡。

3. 3打开音乐。有大量的节日音乐将带来过去圣诞节的温暖回忆，其中最主要的是光荣的韩德尔的弥赛亚。这是一部充满熟悉感、高亢主题、鼓舞人心的旋律和精彩段落的作品。圣诞颂歌也很美妙，也很鼓舞人心。当圣诞精神伴随着这些欢庆的歌曲在你体内流动时，你很难置身于圣诞精神之外。为了让它们更有意义，今年可以召集一些朋友和家人，在你的社区唱圣诞颂歌。待在暖和的地方，回家后喝点热巧克力或苹果酒就行了！

4. 阅读圣诞节的故事。与其让圣诞节的早晨成为撕碎礼物的狂潮，不如从阅读路加福音2:1-20开始新的一天。你可以记住它，也可以独自阅读，或者与家人分享。记住圣诞节的真正原因将大大恢复你对这个季节和人类的信心。

5. 5.交换礼物。在第一个圣诞节，人们把黄金、乳香和没药作为礼物送给了婴儿耶稣，所以你知道送礼植根于2000年的传统。可悲的是，它几乎完全是关于黄金的，但这不是你需要培养的传统。给你所爱的人送些小而有意义的礼物，不管你是否期望得到任何回报。让它成为有意义的东西，成为你们关系和爱情的象征。

6. 6.参加圣诞教堂服务。平安夜服务是一种特殊的庆祝活动，有着丰富的传统和历史，将帮助你充满爱和欢乐。像平安夜服务一样，你将听到圣诞节的故事，并与你忠实的朋友、邻居和家人分享这个节日的庆祝活动。

7. 做一顿完美的圣诞晚餐。这可能因你的传统、经济状况和家庭而异。如果你总是用大量的注意力、准备和大惊小怪来挥霍圣诞晚餐，但你已经厌倦了，那就简单点吧！提前告诉你的家人，这样他们就不会期待圣诞大雁了，取而代之的是烤奶酪三明治！做你家人最喜欢的晚餐，无论是烤豆腐还是著名的培根芝士汉堡，做他们喜欢的。即使这不是一顿4道菜、肠胃大餐，他们也一定会喜欢。你会喜欢没有压力的感觉！接受犹太人的暗示，避开家常圣诞大餐。去你最喜欢的中餐馆，请把酱油递给我！

8. 对自己和所有人说：“圣诞快乐！”

方法3方法3/4：冬至

1. 1.把噪音关起来。你可能无法逃避，整个假期都是摇钱树，每个媒体，无论新旧，都会发布一条消息。正如汤姆·莱勒50年前所说，“我们在天上听到的天使们，告诉我们出去……买东西。”要回到本季庆祝活动最主要的原因，请先修改您通常观看或收听的内容。如果你有有线电视，避免使用广播电台，因为信噪比（噪音是圣诞节营销的推动力）非常高。取而代之的是，利用你正常的电视时间去看你喜欢的老电影，或者去国家地理频道或科学频道看更多的天体类型的节目，或者去历史频道了解人们在基督教兴起之前以及后来的华尔街是如何庆祝这个季节的。关掉收音机。你将每10分钟被投球一次，或听圣诞音乐，或因参加“圣诞战争”而被说话者训斥避开网络新闻组，尤其是涉及任何庆祝节日理由的话题。总有人会在游行队伍中泼冷水，而且通常态度最粗暴。所有这些都不能帮助你抓住你所看到的这个季节的精神。

2. 2.寻找志同道合的人。不管你对至日的看法是什么，不管是异教徒还是世俗派，总有人和你一样思考。在谷歌搜索会给你很多选择。如果你生活在一个地理位置或当地文化都与你隔绝的地方，你可以在互联网群体中找到志同道合的人。这里有一些东西需要寻找：土星女神。罗马人通过规定宴会、赌博、下流和一般的欢乐来庆祝光明的回归。原因是什么？这将击败老人Saturn，他经常被描绘成时间之父，甚至死亡（这和我们现在新年的铃声没什么两样！）。农神节从12月17日到12月24日庆祝。如果所有的饮酒、聚会和放荡都有点多的话，那么12月25日就是Juvenalia，一个孩子们的庆典。在古罗马时代，孩子们受到款待、礼物和宴请。密特拉。不要与莫思拉或密特拉迪尔混淆，密特拉是波斯的太阳神。和几乎所有的季节庆典一样，它庆祝光明的回归和复兴的承诺。据传说，密特拉从一块岩石上出现，手持刀和火炬。牧羊人看到了这一点，向他赠送了礼物。尤尔。圣诞节是北欧北欧人和日耳曼人的冬至节。作为庆祝活动的一部分，人们在壁炉里焚烧了一根绿色的大圆木。庆祝活动将持续到圣诞柴烧完为止。用绿色花环、树木和树枝装饰房子的传统起源于圣诞节。和许多其他传统一样，这也被纳入了基督教的圣诞节庆祝活动中。

3. 3面对黑暗。随着冬至的临近，白天变得更短。你越往北走，它们就越短。在这段时间里，大自然抛弃了旧的东西，为春天让路。你可以对光的消亡感到愤怒，或者认识到这是一个简单的天体现象，它将让位于漫长的更新日。每天晚上留出半个小时来冥想你在一年中失去的东西，以及你希望在新的一年中摆脱的东西。冥想你希望延长的日子给你的生活带来什么。如果你太忙了，不能做半小时的冥想，那就做一个小时。在冬至那天，在沉默和沉思中度过这一天。对去年的损失、伤害和遗憾说最后的再见，把它们写在一张纸条上，然后在圣诞之火中燃烧。

4. 4.开始一个新的传统。这可能是为了你自己，也可能是为了你的家人和朋友。融入任何古老的庆祝活动，并理解它与黑暗与光明、死亡与出生、腐朽与更新的概念密切相关。吃顿饭！在大多数农业文化中，仲冬是一个家和家人团聚的日子，享受着前一年的恩赐。为这个季节创造一场盛宴，提供秋收后仍然存在的各种食物。腌肉、野禽、根茎蔬菜、葡萄酒、热饮、新鲜面包——所有这些都是庆祝丰收的游戏。给你的庆祝活动起个名字。它可以是简单的“盛宴”，也可以是复杂的“卡普伦人的重生和更新年度庆典”制作类似于圣诞卡的邀请卡，只有你自己的主题。

5. 5.装饰你的家。竖起一棵圣诞树，刻意避开大量的红色和绿色。坚持使用单色灯。白色很好，因为它让人想起闪闪发光的雪。在你的树顶上放一个代表月亮的白色圆球，而不是一颗代表东方那颗叫三位智者去伯利恒的星星。如果你有壁炉，让火继续燃烧。送些简单的礼物。如果你必须去购物中心，或者如果节省25%实际上是一大笔钱，那么就不要买它。选择当地工匠的小东西，无论是小木制玩具还是手工奶酪。

6. 6.用自己的方式庆祝这个季节。如果你让这个季节（不管你怎么称呼它）成为一个充满欢乐、更新、成长和爱的季节，你会发现自己比周围的大多数人都更有季节精神。

7. 7.节日快乐！

方法4方法4：对每个人

1. 1做你自己。无论你的信仰、愿望、传统或期望是什么，这个季节都是关于出生、更新和庆祝的。通过那些对你来说最有意义的事情来看待它，努力让这个赛季的日子反映出你自己的目标和愿望。记住：这个季节的精神首先存在于你的内心。

2. 圣诞快乐！祝你新年快乐！

• 只要你是独一无二的。如果你不喜欢圣诞节，那没关系。有些人不庆祝圣诞节、宽扎节或光明节。不要理会任何说你是“格林奇”的评论，因为你不是。你不是那种喜欢度假的人。
• 不要被节日购物、家庭等的压力所困扰。只要开心就好！
• 如果你有孩子，鼓励他们编一些关于你如何庆祝节日的故事，漫长的白天和黑夜意味着什么，驯鹿如何飞翔等等。这肯定会给你的节日故事列表增加很多内容。
• 为你的家人制作一张新的圣诞CD。传统是伟大的，寻找新事物让你的季节更明亮也很有趣。在网上下载一些歌曲，放在CD上，全天播放歌曲！
• 花时间和精神上的人在一起。如果你通常很烦人、脾气暴躁的表弟要在家过夜，花点时间和他们在一起，做一些有趣的圣诞节事情。
• 在户外为自己找个时间，呼吸一下圣诞的空气。试着以自己为中心，心平气和，或者轻轻地祈祷，为自己内心的季节找到平静。
• 如果你不能参加通常的传统活动（例如，他们取消了一年一度的圣诞派对），试着找些其他有趣的事情做。记住，圣诞节是关于爱和团结的，即使这是一起看医生。