方法1方法1/3：处理床垫和织物

1. 1将床单、毯子和受感染的衣服密封在密封的垃圾袋中。抓起一些把手收紧的垃圾袋。把床单、毯子和脏衣服塞进里面，然后把袋子系好。如果需要，可以使用多个袋子。把这些袋子拿到洗衣房或当地的自助洗衣店。你不必担心在自助洗衣店传播臭虫，只要你的袋子是密封的，你不把衣服倒在任何表面，你直接把衣服放在洗衣机里。你可以把你挂起来的干净衣服留下。你肯定需要清洗抽屉里的任何东西，但你可以稍后再处理，因为这些虫子和鸡蛋不是现在主要的问题。一般来说，大约70%的臭虫会出现在你的床垫里。如果你今天无法找到灭虫剂，或者你仍在权衡自己的选择，那么至少在睡觉前处理好你的床垫，睡个好觉。

2. 2.用高温清洗并干燥衣服、床单和毯子。把袋子拿到洗衣机旁，把毯子、床单和脏衣服放进洗衣机里。用洗衣粉高温清洗。完成后，用高温烘干。根据需要使用尽可能多的负载。这会杀死你衣服、毯子和床单上的臭虫和虫卵。在接下来的1-3天里，对抽屉里的所有衣服重复这个过程。

3. 3将不可水洗的织物放入塑料袋中冷冻4-12天。如果你有任何不能清洗或织物衬里的精致物品，请将它们放在密封的塑料袋中。将塑料袋放入冰箱，并将冰箱设置为可用的最冷设置。把这些物品和较小的物品放在冰箱里。如果你能把温度降到0华氏度(−18°C），将袋子放置4天。否则，将其放置8-12天。这适用于泰迪熊、粗麻袋、小饰品、帽子或任何不能放入洗衣机的小织物。虫子会冻死，任何被困在物品中的蛋都不会孵化。如果你没有一个特别大的冰箱，就分批进行。把冰倒出来，吃剩下的冷冻食物，尽可能多地打开空间。这只对你床边或床上的东西才重要。如果你桌上有布料之类的东西，它们可能没问题。

4. 4用真空吸尘器清洁床垫、床架、弹簧盒和地毯，清除任何虫子。清理你的真空袋。然后，用一根细细的软管连接，用真空吸尘器把所有东西都吸干净。检查床垫的每一部分2-3次。用吸尘器清理床架的侧面和底部。然后，用吸尘器吸地板。检查地毯区域2-3次。这将移除所有在你床上闲逛的成年人。如果可能，使用HEPA真空或真空袋。当你把臭虫吸干后，它们就无法爬出这些袋子了。

5. 5睡觉前把床垫包在保护罩里。用吸尘器吸完所有东西后，准备一个塑料床垫罩，用来防止臭虫进入，并用它包裹床垫。把它封起来，然后换上一套新的床单。放心吧，知道现在的几率非常低，你今晚会有点兴奋。一些新的臭虫可能会通过，但你不应该醒来时被大量叮咬。如果你用的话，再找一个床垫套来包住你的弹簧盒。把你清洁或洗过的东西放在家里干净的地方，在那里你肯定没有任何臭虫来隔离这些物品。

6. 6沿床底放置蚊虫诱捕器，以防掉队者。被称为拦截器的臭虫陷阱会将臭虫吸引进来，阻止它们四处移动。拿起4-8个拦截器，把它们放在你床架的腿上。这将防止任何虫子在你睡觉时爬上床架。当你醒来时，检查陷阱，看看你正在对付多少虫子，然后把陷阱扔进户外垃圾箱。这应该能让你了解虫害有多严重。陷阱中的漏洞越多，问题就越严重。警告：请澄清，您尚未根除臭虫。你所做的只是清理你的床垫，清除周围地区的成虫。一些卵或散落的成虫可能仍在躲藏。

7. 7在你要完全清除漏洞的那天重复这个过程。所有这些都能让虫子远离你的床，但你还没做完。一旦你准备好进行最后的灭绝，重复所有这些步骤。吸尘器，洗你的脏衣服，冷冻你忘记的任何东西。这将更容易根除其余的bug。你唯一不需要重复的就是床垫和盒式弹簧包装。一旦这些物品被包装好，就把它们留下。没有必要把你的床垫拿出来重新吸尘。如果你完成了所有这些步骤，并且没有花一个晚上休息或等待灭虫员，那么就没有必要再做一次。

8. 8.在130°F（54°C）的温度下用蒸汽清洁墙壁、家具和地毯。在你要消灭虫子的那天，买一个蒸笼，把水装进去。把它调到最高温度，沿着你的床架、地板、踢脚板、地毯和皇冠饰条运行蒸笼。这将杀死任何接触蒸汽的臭虫。对高风险表面进行蒸汽处理将杀死任何与蒸汽机接触的虫子和鸡蛋。

方法2方法2/3：根除臭虫

1. 1用硅胶或硅藻土杀死臭虫。当涉及到臭虫杀虫剂时，有两种安全的选择，你可以自己使用。硅气凝胶是一种杀虫剂，它会覆盖任何接触到它的虫子并使它们窒息。更受欢迎的选择是硅藻土，这是一种粉末，会毒死任何接触它的虫子。两者都可以在家中安全使用。有机或“天然”药物，如茶树油或自制喷雾剂，对防治臭虫无效。对于臭虫，一般不建议使用喷雾器和臭虫弹。这些同时进行的治疗方案很诱人，但臭虫很擅长在气溶胶或气态杀虫剂无法到达的角落和缝隙中捕食。警告：处理这些杀虫剂时必须戴手套和口罩，但只要不要将自己浸泡在粉末中，它们是无毒的。只要仔细阅读标签并遵循操作说明，你就会没事的。

2. 2在每个裂缝、踢脚板、抽屉和地毯上涂抹杀虫剂。剪掉杀虫剂喷嘴的顶部。在你的踢脚板下、床架周围、抽屉里和家的角落里快速喷一口。如果你的墙壁上有裂缝，把粉末喷进去。处理每一个隐蔽和难以触及的区域，让粉末发挥作用。你可能会忍不住想把你的家完全涂上这种东西。这并不比将其应用于臭虫出没的目标区域更有效。

3. 3在真空吸尘之前，将杀虫剂放置至少10天。至少让杀虫剂静置10天，这是卵孵化所需的时间。然而，你离开的时间越长越好。当你确信它们已经消失时，用吸尘器吸掉所有的杀虫剂，把衣服放回抽屉里，并在问题消失的事实中得到安慰。如果你发现了新的咬痕或发现了新的虫子，你需要重复整个过程。可能需要2-3次尝试才能消灭臭虫。如果无论你击退多少次臭虫，它们都会不断地回来，你可能需要咬紧牙关，雇佣一名灭虫员。

方法3方法3/3：其他重要步骤

1. 1如果你没有自己的房子，请向房东或物业经理求助。如果你拥有自己的家，跳过这一步。否则，请立即致电房东或物业经理。根据您居住的地方，他们可能需要支付费用或协助治疗。即使他们没有，让他们知道他们的建筑发生了什么也是很重要的。这并不常见，但臭虫可以传播到其他楼层。如果你拥有一套共管公寓，请联系你的共管公寓协会负责人，让他们知道发生了什么。把家具留在原处，不要草率行事。如果你开始把东西从受感染的房间里拿出来，让它们远离你，你只会传播感染。你很有可能打捞到你所有的家具。小贴士：臭虫是一个相当常见的问题，除非你是第一次与业主打交道，否则他们会很熟悉这个过程。臭虫与清洁无关，它们在你家里也不是你的错。大多数业主都会认识到这一点，并理解这一点。

2. 2在不远的将来，将任何宠物关在远离卧室的笼子里。如果你养了一只猫或狗，但没有注意到它们经常抓挠，那么它们可能没有受到攻击，也没有受到感染（臭虫更喜欢人类，很少追逐宠物）。当你在治疗你的床垫时，臭虫可能会转而攻击你的毛茸茸的朋友。把你的狗或猫放在家对面的板条箱里过夜，以保证它们的安全。你只需要这样做，直到你能处理这个问题。你可能不得不应付几晚一只哀嚎的宠物，但这总比让虫子跳到它们身上要好！

3. 3.从灭虫员那里获得报价，看看你是否能专业地清除这些虫子。根据问题的范围，专业清除臭虫需要花费1000-2500美元。你当然可以自己删除这些bug，但是让专业人士来做会容易得多。获得至少4-5个不同的报价，看看谁的价格在你的地区最好。如果你真的雇佣了灭虫员，他们会出现，检查虫害，并为你治疗你的家。不过，你可能需要在其他地方待上一两个晚上。这是唯一真正的解决方案，如果一个完整的财产受到侵扰。对于一个非专业人士来说，治疗整个家庭是不现实的。幸运的是，臭虫感染通常只在卧室里发现。

• 臭虫很恶心，但基本上就是这样。它们不会对健康构成重大风险，所以不要担心在睡眠中生病。