第1部分第1部分，共2部分：清洁所有东西并控制侵扰

1. 我们把房间弄得乱七八糟。扔掉你不再想要或需要的任何东西。把它们放在塑料袋里，扔掉。这将更容易解决你的臭虫问题。如果你需要把东西暂时搬出一间被感染的房间，先把它放进一个盖紧的塑料桶里。

2. 2在高温下清洗所有床上用品和衣物，并将其存放在塑料袋或垃圾箱中，以防止再次感染。如果有些东西不能洗，看看你能不能把它送到干洗店。你也可以把它放在烘干机中高温烘干15分钟来消毒。根据你感染的严重程度，你可能需要在几个月内每周清洗一到两次所有东西，即使在臭虫消失后也是如此。完成后，别忘了用消毒清洁剂清洁洗衣区。这也包括软玩具。洗衣服时一定要把它们放在枕套里，以免损坏它们的皮毛。

3. 3从烘干机中取出衣物时，立即将清洗过的衣物放入带紧盖的塑料箱中。你也可以用塑料袋、拉链袋或可重新密封的袋子代替。无论你选择使用什么容器，当你不处理容器内的东西时，你必须将其关闭。这将防止新清洗的物品再次感染。将这些垃圾箱存放在远离受感染房间的地方。

4. 4每周一次吸尘。这包括任何由纤维制成的物品，如弹簧盒、地毯、窗帘、床垫和软垫。它还包括“硬”物品，如家具、硬木地板、踢脚板，以及任何带有角落和缝隙的物品。

5. 5正确处理真空吸尘器袋。把袋子从吸尘器里拿出来，放进塑料袋里。把塑料袋绑紧，然后立即扔出你的房子。不要把袋子留在家里，否则你可能会再次感染。

6. 6考虑使用蒸汽清洁器。务必使用温度至少达到200°F（93.4°C）且能产生干蒸汽的设备。“干蒸汽”很重要，因为你不想让所有东西都浸湿，这会导致发霉。

7. 7.不要保存无法打捞的物品。如果有些东西无法保存，就把它扔掉。撕掉软垫家具的盖子。用“臭虫出没”或“臭虫出没”标志清楚地标记受感染的物品。与你所在的城市安排尽快处理这些物品。这将防止人们试图从你的垃圾中制造宝藏，并继承你的臭虫侵扰。

第2部分第2部分，共2部分：使用自然疗法

1. 1在家中使用新鲜或干燥的桉树、薰衣草、薄荷和迷迭香。大多数昆虫讨厌这些植物的气味，臭虫也不例外。你可以用新鲜或干燥的草药。关于如何使用桉树、薰衣草、薄荷和迷迭香来驱除臭虫，这里有一些想法：把这些药草捆起来，挂在衣橱里。在你的梳妆台和亚麻衣橱里放上含有这些草药的香包。

2. 2.尝试一些精油。对臭虫最有效的精油包括：香茅、桉树、薰衣草、薄荷和迷迭香。请注意，如果你养宠物，你应该小心使用茶树油，因为它可能对宠物有毒。下面列出了几种使用精油去除臭虫的方法：在床架上涂抹精油。下次洗床上用品时，在洗衣房里滴几滴精油。在一个装有½杯（120毫升）水的喷雾瓶中加入几滴精油，进行简单的喷雾。在你的床上用品、地毯和亚麻制品上使用这种喷雾。

3. 3.在房间周围和门口/窗台上撒一些杀虫剂级硅藻土。硅藻土是由硅藻制成的。它看起来像粉末，但对臭虫来说，它就像碎玻璃。它不仅能杀死臭虫，还能把它们拒之门外。虽然农药级硅藻土被认为对人类和动物是安全的，但你不会想吃或吸入它。避免使用泳池或食品级硅藻土。谷物太细，对你有害。

4. 4.在床垫上晾干床单。找到8到10张烘干床单，放在弹簧盒和床垫之间。在床单下面的床垫上再放8到10张这样的床单。干衣机床单的强烈气味会让臭虫飞奔。考虑在你的枕套、梳妆台抽屉和亚麻衣橱里塞满一个干燥剂片或两个。臭虫似乎特别讨厌薰衣草的味道。考虑使用一些薰衣草香味干燥机床单。

5. 5放置一些不透气的床垫和枕套。这些被子很特别，因为它们没有任何接缝和其他缝隙让臭虫躲在里面。它们也很容易清洗，防止臭虫侵扰枕头和床垫。

6. 6买一些窃听器，把它们安装在你床架的四英尺下面。它们可以防止臭虫爬到你的床上。如果你找不到塑料碗或碟子，就拿一些塑料碗或碟子，放在床的四英尺下面。用肥皂水来淹没那些胆敢爬上你床的臭虫。

• 如果你需要把任何东西从受感染的房间里搬出来，先把它放进一个盖紧的塑料桶里。这将控制感染并防止其传播。
• 一旦臭虫消失，不要停止治疗。再坚持一两个月。这是因为可能仍有一些臭虫卵在产卵。即使成年臭虫全部消失，它们也会孵化。
• 在床的四条腿下面撒上婴儿粉。它可以防止你被咬到，粉末可以让虫子窒息而死。你也可以使用DE，这也是非常有效的。
• 不要将物品从有感染的房间移到没有感染的房间。这将控制感染并防止其传播。
• 用双面胶带将床腿从地板上缠绕到大约3-4英寸。然后，根据腿的直径，将它们放在洗过的、没有标签的光滑铁罐中。