如何去除脚臭(get rid of foot odor)
九分之一：每天洗一次脚。
- 你脚上的细菌会随着时间积累。试着每天跳进淋浴或浴缸，用抗菌肥皂洗脚。用毛巾或丝瓜擦拭全身，别忘了进入脚趾之间！用温水充分冲洗你的脚，然后用干净的毛巾将它们完全擦干。确保经常清洗毛巾或丝瓜以避免细菌积聚。把脚擦干非常重要。水分会滋生细菌，导致更多的气味。
2/9：锉掉干燥的皮肤。
- 干燥的死皮会收集水分，从而滋生细菌。如果你发现你的脚上有死皮，用脚锉轻轻锉平，直到它们消失。开始时要轻拿轻放，在脚的其他部位要小心，因为脚锉会引起刺激。你可以从当地的药店或家居用品店购买脚锉。如果你在整理双脚时遇到困难，试着在洗完澡后马上做。皮肤会更柔软一些，所以应该更容易去除。
9之3：尝试用醋浸泡。
- 醋可以杀死可能引起脚臭的真菌。在一个大浴缸或桶中，将2份水与1份白醋或苹果醋混合。搅拌在一起，将双脚浸泡在混合物中20分钟，然后抬起双脚。你可以每周做一次，随着时间的推移去除脚臭。如果你的脚上有任何溃疡或开放性伤口，不要用醋浸泡。醋很刺激人，会让人感到疼痛。
9之4：经常穿凉鞋或露趾鞋。
- 它们会让空气在你的脚周围流动，让你的脚保持凉爽。如果你最终穿着露趾鞋出汗，汗水会很快蒸发，你的脚也不会那么臭。在寒冷的月份，试着穿皮鞋或帆布鞋让你的脚“呼吸”避免穿橡胶和塑料鞋，因为它们会让你的脚出汗。
5/9：穿吸湿袜。
- 这些袜子有助于排汗和除臭。选择棉质或羊毛袜，确保它们能让你的脚呼吸，即使你在出汗。尽量远离合成袜子或紧身衣，因为它们会让你的脚出汗更多。试着找一双专为运动员设计的能吸走大量汗水的特殊袜子。
每天换袜子。
- 袜子会吸收大量的汗水（因此会有气味）。尽量不要重新穿袜子，尤其是连续几天。如果你的脚一整天都出汗，你甚至可以多带一双袜子，中途换一双。一定要穿短袜和密趾鞋。
7/9：换鞋。
- 让你的鞋子晾干24小时，然后再穿。如果可以的话，试着轮流穿某些鞋子。你的鞋子不会那么臭，你的衣橱也会有一些变化。买几双同样款式的鞋子可能会有帮助。例如，你可以买两双跑鞋，以防你连续两天去健身房。
9之8：在鞋子里加入小苏打。
- 一点点小苏打可以吸收气味和汗水。当你脱掉鞋子的时候，在里面撒一层薄薄的小苏打，然后放在那里过夜。在你重新穿上鞋子之前，只需把小苏打倒进垃圾桶，换上味道更清新的鞋子。如果你的脚开始感到干燥或烦躁，几天内不要使用小苏打。你可能需要定期休息一下。
9/9：给你的鞋子消毒。
- 杀死你鞋子里的细菌。把鞋垫从鞋里拿出来，拿一个含有乙醇的通用消毒喷雾。然后，对鞋垫进行大量喷雾，让其通风24小时。当你把它们放回你的鞋子里，它们的味道会好多了。确保鞋垫完全干燥后再放回鞋子。
- 有时脚臭需要由医学专业人士治疗。如果这些方法都不起作用，那就找医生谈谈你的选择。
- 发表于 2022-03-30 07:15
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- 分类：时尚
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