方法1方法1/2：通过良好卫生消除蛲虫

1. 1.养成极端清洁的习惯。蛲虫的寿命约为六周，因此，为了在不服用药物的情况下清除蛲虫感染并防止再次感染，你和你的家人必须在至少这么长的时间内非常注意个人卫生和清洁。蛲虫具有高度传染性，因此家庭中的每个人都应该参与。即使你把寄生虫传给别人，也有可能再次感染。

2. 2经常洗手。经常用肥皂和温水洗手，以防止蛲虫传播。在使用浴室或更换尿布后，要特别注意彻底洗手。同样重要的是，你要教会孩子洗手的重要性，并确保他们坚持到底，因为孩子们经常在不知不觉中传播感染。

3. 3.修剪并擦洗指甲。当你抓挠指甲时，蛲虫卵会卡在指甲下面，所以把指甲剪短并擦洗一下，以减少发生这种情况的可能性。剪指甲也可能会让你避免像咬指甲这样的坏习惯，这会增加感染蛲虫的风险。

4. 4清洁你的衣服、被褥和毛巾。蛲虫卵会沾到你的衣服和床上用品上，尤其是在你睡觉的时候，这就要求你每天用热水和洗衣粉清洗这些物品。在感染期间，应每天清洗内衣、睡衣、裤子、毛巾和毛巾。床上用品也应该每天清洗，除非服用了抗寄生虫药物，在这一点上，只需要在治疗的第一天清洗，之后每三天左右清洗一次。在加热的干燥器中干燥所有物品。与其他干燥方法相比，加热能更有效地杀死蛲虫。小心不要共用毛巾或毛巾，以免传播感染。

5. 5.每天淋浴。在感染持续期间，每天至少洗一次热水澡。在清洗时使用沐浴露或肥皂，而不仅仅是用水冲洗自己。特别注意肛门周围的皮肤，以便擦掉任何蛲虫卵。早上淋浴，这样你就可以洗掉晚上留下的更多蛲虫卵。淋浴比洗澡好，因为它们能降低蛲虫卵传播到身体其他部位的风险。被冲进洗澡水中的蛲虫卵会进入你的口腔或身体的其他部位。

6. 6清洁任何可能被污染的表面。清洁可能被污染的表面很重要，因为蛲虫卵会粘在你接触的东西上，比如衣服、玩具、盘子和家具。卵子也可以在体外存活两到三周。马桶座圈应该每天清洗。定期清洁和消毒柜台和其他表面。清洁和消毒孩子的玩具。将牙刷存放在橱柜中，使用前用温水冲洗干净。

7. 7.停止抓挠。尽管蛲虫通常会引起刺激性瘙痒，但你应该避免在肛门周围搔痒，因为你的手或手指上可能会有蛲虫卵，并将感染传播给其他人。抓挠感染部位可能会导致蛲虫卵被困在指甲下。晚上在手上戴手套或袜子，防止自己在睡梦中抓挠。把指甲剪短。这样，即使你无意中抓伤了指甲，蛲虫卵也不太可能卡在指甲下面。

方法2方法2/2：药物治疗蛲虫

1. 1进行蛲虫诊断。联系你的医生，告诉他们你可能有蛲虫。他们可以给你提供采集样本的用品，以检查蛲虫是否是你瘙痒的原因。睡觉前或醒来时，在肛门周围按一块玻璃纸胶带。在3天内收集样本，然后返回给医生。
2. 2.购买非处方的蛲虫药。寻找含有帕莫酸嘧啶的口服药物。这种药会麻痹蛲虫的神经系统，迫使它们在大便中离开身体。按照标签说明确定剂量和频率。如果您有肝脏问题、怀孕或哺乳，则不应使用该药物。帕莫酸比兰替尔可以与其他药物和补充剂相互作用，因此在服用前询问医生或药剂师是否安全是一个好主意。

3. 3向医生索要处方抗寄生虫药物。感染蛲虫的个体通常会接受抗寄生虫药物治疗，这种药物能迅速消灭成年蛲虫。治疗蛲虫感染最常用的两种抗寄生虫药物是阿苯达唑和甲苯咪唑。这两种药物都阻止蠕虫吸收糖，从而导致它们失去能量并死亡。这些药物可能会引起轻微的胃肠道不适，包括胃痛和恶心。更严重的副作用包括喉咙痛、发烧、异常出血或瘀伤、呼吸急促和疲劳。如果出现任何异常副作用，请停止使用并联系医生。您的医生可能会建议孕妇或两岁以下的患者不要使用这些处方治疗。

4. 4.申请止痒霜。询问医生关于肛门附近安全使用的止痒膏的建议。你可能会收到非处方或处方药膏。尽管抗寄生虫药物足以杀死蛲虫，但在第一轮药物治疗后，你仍然可能会感到瘙痒。这可能既不舒服又有问题，因为即使在所有成熟的蛲虫死亡后，卵仍可能留在系统中。抓挠会传播这些卵子，让事情变得更糟。

5. 5准备重复治疗。你的医生可能会建议在第一轮治疗结束两周后服用第二轮药物。蛲虫症状可能会在治疗的第一周内消退或消失，但这些药物只能杀死成虫。第二轮或“重复”治疗可以杀死任何从最初治疗没有破坏的虫卵中孵化出来的蛲虫。

6. 6注意卫生。虽然蛲虫药物是有效的，但您和您的家人必须遵守良好的卫生习惯，以减少再次感染和传播蛲虫的风险。遵循方法1中的指南，以防止再次感染，并降低将蛲虫传播给他人的风险。

• 孩子们经常传播蛲虫，因为他们不明白养成良好卫生习惯的重要性。教你的孩子如何预防蛲虫，并确保他们遵守治疗指南。
• 为了提高疗效，可以尝试结合上述方法去除蛲虫。
• 当儿童被感染时，睡眠可能会很困难，但试着和他们坐在一起，让他们注意到其他事情。告诉他们你会确保他们安全，停止担心。