方法1方法1/3：在白面包上使用小苏打和过氧化氢

1. 1将衣物从里到外翻边，放入碗或水槽中。把衣服翻过来可以直接去除污渍。把衣服倒过来放在一个大碗或水槽里，污渍停留在碗或水槽的最低点。这种方法不适用于氨纶，氨纶可能会被热水损坏。如果要去除有色织物上的污渍，使用小苏打和过氧化氢可能会导致变色。

2. 2在另一个碗中混合小苏打、过氧化氢和水。在一个大碗中加入1份小苏打、1份过氧化氢和1份水，用一个干净的大勺子将它们混合在一起。混合溶液，直到没有可见的小苏打残留。每种原料约1/4杯（59毫升）就足够一件衬衫或一条裤子。

3. 3.煮一壶水，直接倒在污渍上。在一个大锅里装满水，在炉子上加热，直到水沸腾。戴上烤箱手套时，把锅拿到水槽或碗里，把沸水直接倒在汗渍上。这将使织物松弛，使汗渍更容易擦掉。

4. 4将小苏打溶液直接涂在污渍上，然后擦洗。用勺子将溶液直接舀到污渍上。让它浸泡至少5分钟。浸湿后，用刷子或牙刷轻轻地打圈擦洗污渍，直到污渍消失。如果你愿意，你可以把衣服浸泡更长时间。白色织物浸泡更长时间不会受损。

5. 5.把衣服和脏衣服一起扔进去洗。把你的衣服和脏衣服放在一起，在洗之前把它们分类。使用标准的洗衣粉，定期清洗，去除小苏打或过氧化氢中的残留物。警告：如果你在使用小苏打和过氧化氢后不马上洗衣服，那么你就有让残留污渍永久沉淀的风险。

方法2方法2/3：用白醋洗颜色

1. 1将衣物从里到外放入水槽或大碗中。你要把你的衣服浸泡一段时间，所以要确保碗足够大和深，可以让你的衣服长时间完全浸没。将污渍区域放在碗或水槽的最低点，这样当你加入醋时，污渍区域就可以完全浸泡。白醋最不可能损坏有色衣物。

2. 2在碗中倒入白醋和水，然后将其倒在污渍上。在一个大碗里，将1份白醋和1份水混合，用一个大勺子搅拌。将混合物倒在污渍上，使其完全浸入混合物中。每种原料约1/3杯（79毫升）就足够一件衬衫或一条裤子，只要这能完全覆盖污渍。警告：不要尝试任何非白醋，这将永久污渍你的衣服。

3. 3洗衣服前让衣服浸泡30分钟。让你的衣服在醋溶液中浸泡至少30分钟，然后和你的分类衣物一起进行标准洗涤。如果清洗后发现污渍仍然存在，重复这个过程。

方法3方法3/3：尝试柠檬汁自然清洁

1. 1倒杯水和柠檬汁。把几个柠檬挤到一个小杯里，直到半满。然后，在柠檬汁上加满室温水，直到你的杯子装满为止。如果你想让污渍更容易擦洗，可以在混合物中加入1茶匙（4克）盐。小贴士：如果你愿意，你可以使用预先瓶装的柠檬汁，但首先要检查标签，确保里面没有添加任何糖。糖会留下奇怪的残渣，并可能在你的衬衫干燥后添加不同的污渍。

2. 2将柠檬汁溶液涂在污渍上并擦拭。把你的衣服放在水槽上，把柠檬汁倒在污渍上，开始用手指垫轻轻擦拭。摩擦3-5分钟，直到你看到污渍消失。

3. 3将衣服浸泡1小时，然后清洗。擦掉大部分污渍后，把衣服放在水槽里1小时。这将给柠檬汁和水足够的时间来去除汗渍上残留的任何残留物。然后，把你的衣服和剩下的衣服一起扔进去。如果你正在用任何颜色的衣服清洗衣服，并且担心盐会改变颜色，你可以用冷水冲洗柠檬汁和盐。如果染色，柠檬汁会对有色织物产生不良影响。

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