方法1方法1/3：确定你的豚鼠是否超重

1. 1每周称一次豚鼠体重。取一个厨房磅秤，轻轻地把你的豚鼠放在磅秤上测量它们的重量。记录下你的豚鼠的体重，这样你就可以追踪它们自上次称重以来的增重或减重情况。记录下你的豚鼠的体重，这样如果你想讨论你宠物的健康问题，就可以带它去看兽医。你知道吗？一头成年公猪的平均体重约为2磅（910克）和2.6磅（1200克），而一头成年母猪的平均体重在1.5磅（680克）和2磅（910克）之间。公猪天生比母猪大20%到25%。

2. 2.感受你的豚鼠肋骨。将你的手放在豚鼠的两侧，试着触摸它们的肋骨。如果你的宠物超重，即使轻轻按压，你也无法感觉到它们的肋骨。你也可能很难感觉到他们的脊椎。如果你的豚鼠体重正常，你就能感觉到它们的肋骨、臀部和脊椎。

3. 3评估你的豚鼠的形状。从侧面自上而下看你的豚鼠。当你从侧面看的时候，你应该能看到他们的脚。如果你从上往下看，豚鼠的胸部应该比他们的后部窄。如果豚鼠非常超重，你将无法看到它们的脚或确定的体型。豚鼠天生比其他小型啮齿类动物更重。不停地进食有助于他们的消化系统正常工作，并使他们生长的牙齿保持整齐。

4. 4如果你发现体重突然变化，请联系兽医。如果你一直在追踪你的豚鼠的体重，并看到体重显著增加，或者如果你担心你的豚鼠超重，那么安排一次与兽医的预约。他们会检查你的宠物，以确定是否是怀孕或肿瘤等疾病导致体重增加。兽医还可以为你提供调整豚鼠饮食以鼓励减肥的具体建议。如果你认为你不能去看兽医，你也可以在网上的cavy论坛上从许多豚鼠主人那里得到第二个意见，比如豚鼠猞猁。

方法2方法2/3：调整豚鼠的饮食

1. 1避免让你的豚鼠挨饿来帮助它们减肥。选择一种渐进的、更健康的方法。虽然你的目标是减少豚鼠的总摄入量，但你的豚鼠不应该长时间不进食。即使24小时不进食也会对豚鼠的健康产生负面影响，甚至可能会给宠物造成严重的健康并发症。

2. 2提供无限量的优质干草。豚鼠80%的饮食应该来自高质量的干草。这些包括蒂莫西草、果园草或植物草。有些豚鼠喜欢各种各样的，所以试着给你的豚鼠不同的类型，看看他们喜欢什么。由于苜蓿实际上是一种富含卡路里和钙的豆类植物，所以不要把它喂给超重的豚鼠。

3. 3给豚鼠喂食富含维生素C的营养产品。为了获得多种营养素和维生素C，每天给豚鼠喂1杯（128克）新鲜蔬菜。如果你想大幅减少卡路里摄入，那就限制你的豚鼠水果摄入量。好的农产品选择包括：甜椒、斯帕斯利、菠菜、甘蓝和球芽甘蓝、甘蓝和花椰菜、小胡萝卜或西红柿。

4. 4.限制给豚鼠服用的药丸量。颗粒物可能是豚鼠体重增加的主要原因。减少给豚鼠的剂量，确保他们获得足够的含有维生素C的农产品。例如，如果你现在每天给豚鼠服用1/4杯（30克）的颗粒，那么将颗粒减少到1/8杯（15克）。你知道吗？人道协会建议豚鼠每天吃大约1/8杯（30克）的小球。

5. 5.避免食用高淀粉食物和商业食品。商业食品和高淀粉食品对你的豚鼠来说含有太多的糖。不要给这些食物或零食喂食，而是给它们适量的新鲜蔬菜。避免给你的豚鼠喂食这些高淀粉食物：豌豆、豆角、坚果、烘焙食品，如蛋糕和烹饪谷物和谷物

6. 6提供无限量的水，让你的豚鼠保持水分。每天检查几次豚鼠的水瓶，以确保始终有淡水可用。保持水分很重要，因为它可以防止脱水和肾脏问题。如果你没有水瓶，把水放进一个沉重的瓦罐里，这样豚鼠就不会翻过来。

方法3方法3/3：让你的豚鼠锻炼

1. 1在地板上留出时间，鼓励豚鼠活动。把你的豚鼠从笼子里放出来，这样它们就可以在更大的空间里跑，比如浴室或厨房。为了帮助你的豚鼠适应在地板上的时间，你可以放一些食物和一些隐藏的空间，比如一个纸袋或空纸巾纸盒，如果他们想感到安全的话，可以放在那里。试着每周至少做几个小时的自由活动。确保所有宠物都被锁在你的豚鼠待在的房间之外，并通过设置门或关闭门来封闭房间，这样你的豚鼠就不能出去了。你知道吗？自由活动时间鼓励你的豚鼠去探索，锻炼身体，享受精神刺激。

2. 2在笼子里放置玩具和障碍物，鼓励你的豚鼠积极活动。玩具，如隧道或大积木，会刺激你的豚鼠在笼子里玩耍和移动。这将帮助你的豚鼠燃烧卡路里和减肥。记住只使用专为仓鼠或豚鼠笼子设计的玩具。它们不应该含有毒素或含铅颜料，因为你的豚鼠可能会咀嚼它们。如果你在笼子里放太多玩具，豚鼠可能会不知所措或感到痉挛。确保你的豚鼠即使笼子里有玩具，也有足够的空间跑。

3. 3.给你的豚鼠更多空间在笼子里活动。有时肥胖与笼子的大小有关。如果你有一个小笼子，或者里面塞满了太多障碍物，这会限制你的豚鼠的运动空间。找一个更大的笼子，这样你的豚鼠就有足够的空间跑来跑去玩耍。这将帮助他们减肥。为了鼓励你的豚鼠在它们的大笼子里移动，把食物、水和它们的隐蔽处分开放置，这样你的豚鼠就必须移动才能到达它们。

4. 4避免将健身轮和健身球放在笼子里。这些不是为豚鼠设计的，会严重伤害他们的脊椎、腿和脚。当你把豚鼠从笼子里拿出来的时候，你也应该避免给它们系上皮带或安全带，因为这些也会损伤它们的脊椎或颈部。

5. 5.隐藏一些食物，让你的豚鼠去寻找。与其每天简单地把新鲜干草或食物放在笼子的同一部分，不如把它们塞进一个空纸巾卷里。然后把蛋卷藏在笼子里，这样你的豚鼠就得去寻找食物了。如果你在给药，把它们放进一个空心球里，然后在上面钻孔。豚鼠会闻到小球的气味，滚动小球直到小球掉出来。你也可以把食物藏在一个小纸箱里，这样你的豚鼠就可以咀嚼了。

• 如果你的豚鼠生活在室外较冷的气候中，它会在冬季自然增重保暖。这实际上有利于你的豚鼠的健康和舒适。
• 豚鼠的牙齿永远不会停止生长，因此为豚鼠提供一种有效的修剪方法而不会导致体重增加至关重要。试试大多数宠物店都能买到的熔岩，或者一大块喜马拉雅岩盐。
• 记住，不要让你的宠物挨饿！慢慢地引入新的食物量，每天给予越来越少的食物，直到你达到理想的量。