第1部分第1/3部分：引起她的注意

1. 注意你的卫生。闻起来好会让每个人在你身边都感觉更舒服，包括你喜欢的女孩。每天淋浴，使用个人护理产品，如肥皂、洗发水和除臭剂，保持身体清洁。早上洗个澡。穿上除臭剂。如果你有的话，可以考虑穿古龙水。不过，不要申请太多！确保你的衣服干净无褶皱。

2. 2.给人留下深刻印象。穿合适的衣服能让你引起注意。你的衣服应该让你看起来最好，与场合相匹配。选择适合你的衣服，展示你的个性。选择一些能让你感到自信的东西，因为自信会体现在你的举止上。当你选择完美的外观时，考虑一下你要去哪里。例如，你穿西装可能看起来很帅，但如果你穿西装去上学，你会显得格格不入。同样地，如果你穿着一件大学预科生高尔夫球衣，在摇滚音乐会上你可能会显得格格不入。例如，你可以选择一件t恤，上面有一个你和那个女孩都喜欢的乐队，或者你可以模仿你最喜欢的歌手穿的时尚造型。

3. 3.用你的衣着、言语和行动展示你的才能和兴趣。这有助于增强你的自信，吸引她的注意力。写下一些关于你自己的很棒的事情，然后在学校炫耀。你可以加入一个俱乐部或团队，选择代表这些东西的衣服，或者谈论它们。问自己这样的问题：你聪明吗？你喜欢运动吗？你会演奏乐器吗？你的爱好是什么？例如，你可以把吉他带到学校，在放学前弹几首曲子来炫耀你的音乐天赋。或者，为你的乐队即将进行的表演分发传单，或者参加才艺表演。如果你参加学校运动，如果允许的话，你可以穿学校发行的运动t恤。否则，穿一件代表这项运动的衬衫，比如你最喜欢的队服。如果你是一名艺术家，你可以在你的鞋子、裤子、夹克或t恤上画画。自豪地穿着它去学校！如果你是一名熟练的程序员，你可能会加入计算机科学俱乐部并参加比赛。在学校炫耀你的奖项，穿上你的队服去上课。

4. 4要自信。如果女孩觉得你很自信，她会对你更感兴趣。你可以通过微笑、保持眼神交流和自信来展示自信。以良好的姿势行走、坐下和站立。背挺直，脸朝前。提醒自己为什么你是一个伟大的捕获者！例如，你可以在上学前对自己重复一次打气讲话。同样，你也可以在手机上留一张写有你最优秀品质的便条，这样你就可以在需要提升时查看它。这会给你的步伐注入活力。

5. 5当你在她身边时，做你自己。试图成为一个你不喜欢的人是很诱人的，但这是行不通的。你不仅歪曲了自己，而且很可能会给人留下错误的印象。做真实的自己会吸引合适的人。如果不是她，没关系。坚持你的信仰。如果你认为她错了，就不要同意她说的每一句话。做让你感到舒服的事。例如，如果你平时比较内向，不要表现得像个外向的人。忠于自己的利益。例如，如果你真的讨厌她最喜欢的乐队，不要假装喜欢。不过，可以向她询问更多关于她感兴趣的信息。例如，你可以询问她的摄影爱好，但如果不是真的，不要假装自己也是摄影师。

第2部分第2部分，共3部分：联系

1. 加入她所在的俱乐部。这会让你有机会在一个随意的社交场合和她在一起。在你加入之前，确保你对俱乐部的主题很了解。参加俱乐部的会议，参加任何社交活动。不要马上接近她。相反，试着参加俱乐部的活动，让你的会面自然进行。

2. 每个人都在社交媒体上。在社交媒体上关注她，然后直接向她发送消息。保持你的信息随意。例如，给她发一个meme，提醒你那天在课堂上发生的事情。写下：“哈哈，这个模因让我想起了今天的雷女士。”你可能想在给她发模因之前先给她发个介绍性的信息。你选择先发送什么取决于你们彼此的了解程度。例如，如果你是有时会说话的同学，你可以从模因开始。然而，如果你只是通过共同的朋友认识对方，你可能想先自我介绍一下。等她回复后再发另一条信息。如果你同时发几条短信，她可能会觉得很烦人。

3. 3通过共同的朋友联系。你可以让你共同的朋友介绍你，或者你可以组织一个小组活动，其中包括你想与之交谈的女孩。你的朋友也可以让你了解她喜欢什么。例如，邀请你的朋友去打保龄球，并确保女孩也得到邀请。

4. 4.直接走向她。这样做的最佳时间是在上学前或午餐期间。你也可以在你们都参加的活动中接近她，比如课后俱乐部。如果你毫不犹豫地走向她，你会显示出你的自信。当你走近时微笑，让她知道你很友好。自信会让你更有吸引力！在你走向她之前，要知道你要说什么。不要打断她和别人的谈话。在课间或她有目的地走路时走到她跟前也不是个好主意。在这种情况下，她可能会因为你在她想要去的地方打断她而生气。

5. 5.眼神交流以引起她的注意。当你看到她时，试着引起她的注意，尤其是在可能是谈话的好时机时，比如在午餐时。眼神交流既能吸引她的注意力，又能显示你的自信。一旦你抓住她的眼睛，你就可以开始和她说话了。例如，当你们来到一个你们共同上的课时，你们可以试着进行眼神交流。或者，你可以尝试在午餐排队时进行眼神交流。

第三部分第三部分共三部分：开始对话

1. 等她不忙了再说。如果她正在做某事或与他人交谈，那么现在不是尝试与她交谈的好时机。打断她正在做的事情可能会惹恼她，使她不太愿意与人交谈。此外，她可能会分心。相反，等她自由了再说。例如，如果你看到她在上课前复习笔记，不要试图和她说话。更好的时间可能是她排队吃午饭的时候。

2. 给她讲个笑话。炫耀你的幽默感是让她说话的好方法。在她听了你的笑话后，继续谈话。你可以讲另一个笑话，或者提出一个你知道她感兴趣的话题。如果你觉得自己不好笑，可以在网上查几个笑话。只要确保你选择的不是下流的笑话、残忍的、伤人的或其他不合适的。例如，“你听说过幽闭恐惧症宇航员吗？他只需要一点空间。”

3. 3就共同的兴趣或经历发表评论。例如，你可能会说一些关于你们都在上的课的事情。你可以大声说出你的评论，也可以靠近她说。你可以说，“第一节对莎士比亚来说太早了。它应该说，‘要么睡觉，要么不睡觉’。”如果你靠进去，不要离她太近。事先使用薄荷也是个好主意！

4. 4.请求一个简单的帮助。坚持一些小东西，比如她的生物笔记或者借一支铅笔。这会激发你们之间的互动。说：“我昨天没来。我能给你的简历拍照吗？”在她回应之后，试着让对话继续下去。如果你不能，那没关系！等待1-2天，然后再次尝试与她交谈。

5. 5问她一个基本问题。坚持谈论适合你不太熟悉的人的话题，比如学校、共同兴趣、热门电影和电视节目，以及食物。你的话题应该是随意的，比如关于电影的问题，而不是关于政治的问题。先问她一个关于事实话题的简单问题。如果进展顺利，试着问问她自己。例如，询问信息。问：“你知道今天哪条午餐线有披萨吗？”如果你觉得舒服，请她分享她的想法。问：“你觉得最新的超级英雄电影怎么样？”在她给出答案后，就同一话题向她表达你的观点，以保持对话的进行。在问另一个问题之前，试着用你自己的答案奖励她。

6. 给她一个随意但真诚的赞美。不要太在意她的外表。相反，指出你喜欢她的风格、才华或学术表现。你可以说，“哈哈，你的衬衫太有趣了”，“周五的比赛做得很好”，“今天的课上回答得很好”，或者“很酷的背包”在她说“谢谢”之后，试着用后续评论来扩展对话。

7. 7.积极倾听她的反应。她说话的时候看着她，点头表示你在听。偶尔给出肯定的回答，比如“啊哈”或“太疯狂了”在你回应之前，总结一下她说的话。比如说，“哇，听起来你是漫威宇宙的专家。”

8. 8.对她要说的话表示兴趣。如果她知道你感兴趣，她更有可能继续说话。除了积极倾听，你还应该问她其他问题，并发表评论，以表明你感兴趣。问一些问题，比如“你觉得电影的结尾怎么样？”或者“你认为接下来会发生什么？”说：“这是一个伟大的观点！”通过分享你自己对这个话题的想法来保持对话的进行。你不想问她太多问题。对于她分享的关于自己的每一件事，都要有一点自己的想法或兴趣。分享完之后，让她有机会再次交谈。如果你觉得谈话开始平息，可以再问一个问题。

对话帮助

和一个女孩开始对话

让一个女孩通过短信和你聊天

• 如果一个女孩喜欢你，她会在朋友周围提到你。和她的朋友聊聊，看看她是否喜欢你，但不要多管闲事。
• 别取笑她！
• 做你自己！
• 和她谈谈，试着做她的朋友。
• 和她说话时一定要眼神交流。