第1部分第1部分，共3部分：重温初次相遇

1. 1.讲述你第一次遇见那个女孩的经历。这可能很困难，具体取决于经过了多少时间，但它会有所帮助，并在以后的步骤中提供有用的参考。你在学校、工作、运动场等场合见过面吗。。。？你有没有闲聊了很久？打个招呼？你交换过联系方式吗？如果是，您将这些信息存储在哪里？如果没有，您能否以其他方式恢复信息？

2. 2建立联系。如果你丢失了联系人信息，有很多方法可以在网上找到他们。但无论你是否保留了女孩的信息，你都需要谨慎行事。如果你完全失去了女孩的信息，考虑在人搜索页面上进行搜索。有些是免费的，有些不是，所以要小心。有些甚至可能是骗局。如果你有她的电话号码，请考虑在一个合理的时间，如下午中或傍晚的电话/短信。换句话说，不要在半夜或清晨打电话，因为这样可能会干扰他人的睡眠或日常生活。如果你有她的电子邮件地址，请确保你是从一个使用你的固定姓名的帐户向她发送消息，并且这个帐户是你经常检查的。确保任何垃圾邮件过滤器都不会拒绝来自她的帐户的邮件。如果你使用普通纸质邮件联系她，请确保信封上的地址正确，邮资适当。当地邮局的职员可以核实这两种情况。

3. 3.起草正确的信息。使用第一次会议的记忆有助于做到这一点。提醒女孩这次会面不仅有助于她对你的记忆，而且在理想情况下，能让你们两人有共同点来讨论。不管你怎么说，都要尊重，并认为这个女孩可能根本不记得你。这个人也不常见到你。在要求进一步联系之前，您可能需要等待回复。这样，你可以确定你有正确的联系信息，并给你俩时间考虑，如果你想追求更多的遭遇。如果女孩和你自己都想进一步接触，建议一个中立的地方让你们两人见面，如果身体距离不是问题的话——比如咖啡馆或书店。一些公共场所，在那里你可以交谈而不感到孤立。如果距离是一个问题，那么你可以建议在线聊天。

4. 4.确定联系时间。你可能不会完全坚持这一点，但它可能是一个很好的指南。既然女孩和你都知道彼此不常见面，问问她是否想建立一个固定的联系时间。这可以是一天一次，每隔一天，一周一次，等等。。。你应该考虑在你的日程安排中工作——工作，学校，家庭义务——所以你知道在这段时间里你俩都不会被打扰。如果你们都严格要求安排这些时间，那就制定一个“改天”计划，这样如果错过了预定的时间，你们可以在其他时间见面。认为学习彼此的时间表是一个更好地了解彼此的机会。

5. 5考虑在社交媒体上建立链接。鉴于现代技术能力，这是一个有用的选择。询问女孩她使用哪些社交媒体服务，以及她是否愿意将你作为朋友/关注者——你可以向她提供同样的服务。这些网站可以分享很多个人信息、照片、视频等--来自女孩和你的家人朋友圈中的其他人——所以要确保这是你愿意参与的事情。如果她一开始拒绝或不情愿，不要惊慌。如果她同意，礼貌地保护她与你分享的东西。如果她与你分享任何东西，请征得同意。

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第2部分第2部分，共3部分：建立融洽关系

1. 1了解自第一次接触以来错过的东西。初次见面后，任何时间都可能已经过去，所以花点时间去追上那个女孩。不要把这当成审问，保持诚恳。考虑到你们双方都不愿分享的事情。询问基本情况——工作、学校、家庭，看看这会带来什么。但如果你们中的任何一方感到不安，不要施压。

2. 2.找到你们的共同点。询问类似兴趣，包括电影、电视节目、书籍、音乐、手工艺爱好、自然/户外或体育。找到共同的纽带并努力加强它。比较一下旅行习惯，看看你是否在同一地区进行过环球旅行。记住你们两个可能一起参加的活动的一些想法。随便考虑一些建议，比如将来去参加体育赛事或音乐会。你不必提及某个具体的问题，如果你们中的任何一方提到这一点并对此感到不安，那么暂时放弃这个想法。

3. 3建议定期会面地点。如果会议的想法被重新提出来讨论，回忆一下中立地点的想法。因为这不是一个亲密的环境，所以不应该假设进一步的关系。用礼貌的问候，你不需要太正式，但要问她最近怎么样，她的家人怎么样等等。。。都是很好的开始方式。记住，这是一个你不常见到的人，反之亦然。所以她可能会问你同样的问题。如果这是一家咖啡馆/餐厅，你可以为她付款。如果她坚持你不要，记住这不是一个正式的约会，不要压力太大。

4. 4.在会议上，你要知道该问些什么。你希望这对你们双方都是愉快的，并导致进一步的沟通。放松点，让这成为你们两人的休闲环境。尽量不要打断。如果有助于打破僵局，你可以提出一些你的共同点，甚至是在之前的交流中讨论的第一次见面。只要不是“禁区”，你就可以讨论你的家族史，朋友。一些示例问候/问题可能包括：“已经有一段时间了，你的父母怎么样了？”；“嗨，记得我来自……”（包括第一次让你们立即走到一起的事件）；“下午好！从那以后我就没见过你了……”（并使用自上次见面以来的事件或时间）。基本上，要熟悉和难忘，让你们两人都放松。如果一切顺利，为下次会议安排时间和地点。

5. 5考虑一个更积极的会议。如果女孩对更具参与性的事情感兴趣，比如音乐会、体育赛事等。。。，在面对面的会议上计划一下。确定你想参加的活动的细节、日期、费用、交通、住宿等。。。弄清楚你们两人是否会带其他家人和朋友一起去。这并不一定会妨碍你了解这个女孩的能力。其他人可能会分散你的注意力，但因为他们是你和她的生活的一部分，你们中的任何一方都可能有兴趣了解对方的关系圈。

第3部分第3部分，共3部分：保持联系

1. 1保存联系信息。回忆一下你第一次见到这个女孩的情景，以及你是如何保存她的联系信息的。别冒这个险。保存她的电话号码、电子邮件地址、在线屏幕名称等。。。在您的帐户联系人列表和备份文件中。身份盗窃始终是一种风险，因此请确保无论在何处保存这些信息都是安全的——没有病毒和间谍软件。未经她的明确许可，不要分享她的信息。你的身份也需要保护，所以确保女孩也有同样的理解。

2. 2严格按计划进行。这和定期的沟通和会议时间相配合，以确保你们不会失去联系。因为你和女孩通常不常见面，所以这很重要。虽然没有规定你和女孩必须遵守这些时间，但提醒对方你希望经常保持联系是有帮助的，因为除此之外，你没有日常的接触。当女孩和你打电话、发短信或发电子邮件时，你们都可以考虑设置电子提醒来发送信息或特殊警报/钟声。

3. 3安排定期拜访。如果实际可行的话，不要让彼此见面的时间间隔太长。因为你们没有每天见面，所以你们需要创造机会见面。亲自会面是检查你的兼容性的最好方式，而不是陷入很多来回的信息中。如果你和这个女孩是来自不同国家的人，也许一年两次就行了。如果你们两人距离不远，那么更频繁的访问和共享活动可能不是不可能的。

4. 4.节日礼物。这是一个很好的机会，可以在女孩和你之间建立一种积极的纽带——也许还有她的家人和朋友。为她的生日、重要节日（考虑到她可能观察到的任何基于信仰的节日）以及她可能提到的其他场合设置提醒。一定要感谢她为你庆祝的任何场合。用一张卡片、一件象征性的小礼物或其他你认为合适的东西来感谢她。考虑一下在这些场合和她一起开会是一种共同的活动。

5. 现在知道什么时候该退后了。通过这些步骤，适度是一个好词。无论这个女孩想要多少沟通，你都应该意识到，当你不需要把事情推得更远，并强调她的时候，你应该把注意力放在沟通的语气上。如果她似乎对你生气、易怒——考虑一下你的注意力可能是多余的。如果你需要一段冷静期，礼貌地退出，等待几天，也许几周后再尝试沟通。她可能会要求你更多的时间，如果是的话，请尊重这个要求。如果你注意到了一个更严重的问题，并怀疑这不是你沟通的原因，你可能需要进行一些谨慎的调查，看看工作中是否存在心理健康问题。但这个决定最终应该由医生做出。

• 定期备份所有联系信息，确保其最新。
• 只要女孩不反对，在你可能设定的常规日程之外，在你的交流中要有创意和惊喜。