台阶

1. 1了解你应该给某些人什么样的感情。他们现在需要什么样的感情？这一切都非常重要。我该怎么做才能以正确的方式表达爱意？某些人需要一定程度的感情，这完全取决于情况。例如，你对丈夫或妻子的爱，对工作伙伴的爱是不同的。

2. 不要评判别人。有时，当人们犯错时，我们会立即对他们进行评判。要想表达爱意，这必须停止。每当有人犯了错误，或者在某件事上失败了，你应该同情他，设身处地为他着想。他们为什么会犯这样的错误？与其指责他们，不如让他们知道下次如何避免犯那样的错误。养成以理解的方式看待他人的习惯。

3. 3只分享能传递积极氛围的信息。每当你听到一些只会带来负面信息的“热门”八卦时，你应该把它直接放在冰箱里冷却。每当你发送电子邮件，或在Facebook上写东西等时，试着只写鼓舞人心的信息来提振人们。没有人喜欢只会说坏话的人。

4. 4谦逊的人。当然，只要他们是真诚的。每当你分享赞美之词时，你都会向别人表明你知道别人的优点，这也会表明你对自己很满意。这是因为对自己不好的人通常会嘲笑别人，让自己感觉更好。无论何时你给予赞美，你不仅会提升他们的自尊，你也会感觉良好。反过来，当有人赞美你时，也要优雅地回敬一句。

5. 5.无论何时与他人交谈，都要表现出同理心和悲情。如果他们悲伤，和他们一起悲伤；如果他们快乐，和他们一起快乐。有时在谈话中，你并不总是需要一句话的建议，但你应该总是有耳朵倾听，这对我们中的一些人来说可能很难。如果你有耳朵倾听，人们会在需要爱的时候来找你。

6. 6.与他人一起参加活动。即使你不喜欢。当然，这并不意味着你应该仅仅因为有人要求你就做一些愚蠢的行为，比如抽烟喝酒。这是错误的。然而，如果你的伴侣正在看他最喜欢的足球比赛，就和他一起看。如果你的朋友正在学芭蕾，并且感到害羞，至少和她一起学一段时间，直到他们开始建立信心。你可能拥有瓷器店里公牛般的优雅，但有时我们不得不走出舒适区来表达爱意。

7. 7.为他人做你希望他们为你做的事。你想让你妈妈帮你铺床、洗衣服吗？你为什么不帮她呢？这会让你妈妈大吃一惊，让她非常开心。为什么不和她一起做一天的家务呢？这样你就会明白，养家糊口是多么累人。这当然是一个例子，你应该把这种感情应用到你的处境中。

8. 8帮助你所在社区。去养老院，给女士们涂指甲油，给她们做头发。讲故事，和他们一起参加编织等活动。去你的狗救援中心，帮助照顾狗和猫等动物。这是表达爱意的一种很好的方式。

9. 9亲吻并拥抱最亲近的人。接吻实际上会让你与伴侣建立更紧密的联系，有时会减少痛苦，你会感觉更亲密，这将是一种爱的行为。

10. 永远不要停止给予爱。这不是你应该做一两次的事情，而是应该在你的余生中每天练习。人们很快就会认为你是一个令人钦佩的人。请记住：深情并不是最新的痛苦大妈在街上抚摸着每个人的哭声，而是一个知道如何玩得开心，知道当别人处于困境时该怎么做的人！

• 当你给别人提建议时，一定要遵守！当你自己不知道如何去做的时候，没有什么比教别人道德更糟糕的了！