第1部分第1/3部分：优化你对狗的注意力

1. 1温柔而有爱心。你对狗狗的任何关注都应该是温柔和有爱心的。这可以培养你的狗的安全感和稳定性，并加强你的联系。在爱抚或玩耍时表扬你的狗。用狗的名字来强化你的信息。例如，“利奥，你是一只多么好的狗啊！给我摇摇晃晃。好孩子，你真是一只聪明的狗！”在给你的狗注意力时，避免大喊大叫或大声说话。这可能会导致你的狗害怕或焦虑，并可能破坏你提供的健康关注。

2. 2安排每天的游戏时间。狗是群居动物，它们不需要长时间独处。此外，人类最早饲养狗来工作。由于这些因素，狗自然渴望模拟工作的游戏。与你的狗一起享受每天的游戏时间可以确保你的狗得到足够的锻炼，同时通过健康的注意力加强你的联系。每天至少安排30到60分钟和你的狗玩耍。这可能是你们一起做的一项活动，比如跑步、散步、打球、抓飞盘或球，或者参观当地的狗公园。

3. 3把自己放在狗的水平。让自己在关注狗狗时更容易接近。坐在或躺在地板上可以促进放松和联系，并建立信任。坐在沙发或椅子上也可以让你的狗舒服地靠近你。

4. 4回报你的爱犬。你的狗可能会在游戏时间或其他情况下向你示爱，比如饭后。让你的狗知道你喜欢它的注意，通过它的动作。你的狗表达爱意的方式包括：饭后拥抱你。拥抱是一种健康的关注和爱。和你睡觉。你可以让你的狗躺在你旁边的床上，或者在房间里自己的床上。走近你，当你回家时摇着尾巴。说“我也很高兴见到你，艾尔莎”，然后抚摸或拥抱你的狗，这会让你的狗在你不在的时候失去关注和爱。工作时和你坐在办公室里，或在准备晚餐时“帮忙”。将你的狗狗融入这些日常活动中是一种表达关注和爱意的好方法。

第2部分第2部分，共3部分：和你的狗一起享受有趣的活动

1. 1.定期散步。玩耍是给狗狗健康注意力的最好方式之一。定期快走是一种感觉良好的活动，不仅可以通过注意力加强你的联系，还可以满足你的狗旅行和探索的需要。每天至少快步走30到40分钟一次，最好两分钟。这可以确保你的狗的大脑释放感觉良好的激素。

2. 2.和你的狗一起玩。狗喜欢追逐和找回物品。把玩具扔到房间或户外，让你的狗追逐和取回。这可以确保你的狗在白天得到足够的健康关注。使用中到大的球或绳子上的玩具等物品。确保任何物品都不会太小，以至于你的狗无法吞下，比如乒乓球或网球。在扔玩具之前，要引起你的狗的注意，这样它才能预测到要跑的地方。试着假装你的狗，一只手做投掷动作，然后在你把玩具朝相反方向扔的时候说出她的名字。当你玩的时候，用一个激动人心的声音给你的狗很多鼓励和赞扬。例如，“把球拿回来，斯派克！哇，你接住了！干得好！现在把它拿回来给我再试一次。”

3. 3.进行拔河比赛。抓东西和拉东西是狗天生的冲动。花点时间和你的狗拔河，既能给它带来健康的关注，又能表现出爱意。使用柔软舒适的材料进行拔河。这可能是一块干净的旧抹布或一根柔软的绳子。即使是一块蹦极材料也可以做成一个很棒的拉力玩具。这种材料的长度应该在1到3英尺之间。

4. 4点和4点。和猫一样，狗也喜欢猛扑和摇晃物体。这模仿了狩猎，这是它们的本能之一。给你的狗一个吱吱作响的玩具，让它猛扑然后摇动，可以给你带来乐趣。确保你在猛扑和摇晃游戏中表扬你的狗，让它知道你在注意。

5. 5.给你的狗一个咀嚼玩具。有些狗可能对玩耍或被抚摸感到厌烦。如果发生这种情况，给狗骨头或咀嚼玩具。这不仅显示了你对狗狗的关注和爱意，还提供了能吸引狗狗嘴的娱乐。咀嚼玩具还能改善狗的牙齿健康。买一个由天然材料或尼龙制成的咀嚼玩具。你也可以提供天然咀嚼玩具，如牛肉骨头、生皮骨头，以及由蔬菜和鸡肉制成的非生皮咀嚼物。考虑一个咀嚼玩具清洁狗的牙齿。

6. 6.你不在的时候提供玩具。把狗留在家里可能很难，但你可能需要工作或上学。这会让你的狗感到厌烦，因为它缺乏注意力和活动。给你的狗提供玩具可以帮助它克服无聊，并在你回家之前“给予”它关注。一些占据你的狗的物品包括：用于咀嚼和携带的硬橡胶玩具。绳子玩具。球。“忙碌的盒子”玩具，有隐藏零食的地方。柔软、填充和/或吱吱作响的玩具。脏衣服闻起来像你。

7. 7.奖励和奖励。当你给予你的狗注意时，记得表扬和奖励它。一点小小的款待，比如一点狗肉，可以在让狗狗知道你喜欢它陪伴的同时提供额外的关注。奖励还可以加强你和你的狗之间的联系。

第三部分第三部分共三部分：避免不健康的注意力

1. 1在适当的时候引起狗的注意。有时狗想要或需要独处的时间，不应该被打扰。这包括它进食或攻击的时间。在正确的时间给予狗狗关注，不仅可以确保狗狗健康，还可以加强你和狗狗之间的联系。当你的狗处于平静顺从的状态时，分享爱和关注。这样做的好时机是在你的狗进食或锻炼后，改变了不想要的行为，或对规则或命令做出反应后。如果你的狗在哀嚎、乞讨或吠叫，请谨慎对待。调查行为的原因并相应地进行。例如，如果你的狗因为在院子里看到一个陌生人而吠叫，你可以安慰它说：“没关系，托德，那只是一个人在扔包裹。”如果你的狗害怕、焦虑、占主导地位、占有欲强、咄咄逼人或违反规则，避免表达爱意。

2. 2.确立自己作为团队领导者的地位。野狗生活在群居的社会秩序中。你的狗会把你当成它的领头羊。建立你的主导地位可以确保你的狗被爱、训练和活泼，而不会被宠坏或失控。未能进入阿尔法角色可能会向你的狗发出信号，它是阿尔法。这可能会导致无法控制的行为，比如在桌子上吃东西，跳到别人身上，或者无法独处。你可以通过以下方式确立自己在家中的阿尔法地位：与你的狗互动，就好像你拥有它一样，而不是以一种怯懦的方式。迅速而热情地给予赞扬。公平而迅速地谴责它，然后继续前进。让你的狗服从第一个命令。给予和拒绝许可。成为你的狗狗自信和权威的榜样。

3. 3.多吃狗粮。许多人类食物，如薯条、生肉、洋葱和巧克力，对狗来说都是有毒的。除此之外，给狗狗喂残羹剩饭可能会导致不良行为，比如乞讨或不想吃狗粮。提供狗粮和偶尔的人餐可以帮助你避免不健康的注意力，并进一步确立你作为领队的地位。认识到偶尔吃一点人类食物是可以的。然而，这应该只是偶尔一次，作为对某事的赞扬，而不应该从餐桌上给出。选择适合狗吃的食物，比如蒸土豆或烤土豆、白饭、燕麦粥、鸡块或火鸡，或者切碎或蒸过的蔬菜。

4. 4跳伞。狗用鼻子对鼻子的方式互相打招呼。当你的狗看到你或客人时，它可能也会用同样的方式热情地问候你。然而，这可能是一种危险的行为，会伤害你或你的客人，尤其是如果他们是儿童和/或虚弱的成年人。训练你的狗做一个更喜欢的行为，比如坐着，打招呼并引起你和其他人的注意。只要你的狗站起来迎接其他人，就给它“坐下”的命令。在狗坐好之前不要理它。请您的客人帮助培训。如果你的狗到达时没有坐着，告诉他们转身走开。然后重复“坐下！”让你的客人再次靠近你的狗。

5. 5防止分离焦虑。狗是群居的野生动物。因此，让你的狗独自一人会导致分离焦虑，这是很常见的。但分离焦虑会导致破坏性行为，比如咀嚼、抱怨、抓挠和大便。防止分离焦虑是避免狗狗不健康注意力和不良行为的关键。你可以通过以下方式来防止分离焦虑：不要对离开或返回大惊小怪。把闻起来像你的衣服和你的狗留在一起。和你的狗建立一个词，让它知道你会回来。将狗松散地限制在模拟巢穴的房间或板条箱中。提供忙碌的玩具来分散注意力。

• 如果你的狗有问题的行为，他们可能没有得到足够的关注或锻炼。