方法1方法1/3：寻找可持续的卫生纸

1. 1选择用纸而不是塑料包装的卷。你通常不能回收用于厕纸的塑料包装，所以尽量减少购买多卷的包装。相反，要寻找那些只卖一卷纸包装的厕纸的品牌。打开包装时，回收或堆肥包装纸，而不是将其放入垃圾桶。你可以在网上订购散装包装的卫生纸。这些盒子没有塑料包装，所以你可以把它们分解并回收。查看酒店用品或大卖场网站。

2. 2.选择无内胎卫生纸，这样你就不会浪费任何纸板。即使你可以回收厕纸管，你可能已经习惯了把它们扔进你的垃圾桶。选择不带硬纸板管的厕纸，比如Scott Tube Free。一旦你得到了无内胎卫生纸，像往常一样把它滑到浴室的支架上。用完后，只需换一卷新的。无内胎卫生纸卷看起来可能比有内胎的卫生纸卷小，但它们通常有相似数量的纸张。纸板管只会让其他卷看起来更大。变化：一些无内胎卫生纸品牌的包装像纸巾一样。把盒子放在浴室里一个容易够到的地方，比如厕所后面或者一个小架子上，这样你就可以使用它了。

3. 3.购买由可回收材料制成的环保厕纸。寻找100%可回收或含有大部分可回收材料的厕纸，因为它可以重复利用废纸中的纤维。如果该品牌没有回收材料，避免购买该产品，因为它不是最可持续的选择。寻找像Marcal Small Steps或第七代这样的品牌，因为它们是由100%回收材料制成的。避免使用超软品牌的卫生纸，因为它们使用更多的纸制品，而且不环保。再生卫生纸的质地可能比普通卫生纸粗糙，因为它的纤维较小，会让人觉得有点刺痒。如果你想软化它，试着先用水湿润它。

4. 4.选择无树卫生纸作为无纸替代品。一些品牌用竹子或甘蔗浆等其他材料制造卫生纸，因为它们更容易种植和收获。仔细阅读厕纸包装上的标签，看看你的厕纸是不是由树木或标准纸浆以外的材料制成的。检查包装是否有FSC认证，以确保竹子的来源是可持续的。

方法2方法2/3：使用卫生纸替代品

1. 1设置一个可连接的坐浴盆，以避免完全使用卫生纸。坐浴盆使用加压水将你的底部冲洗干净，你可以很容易地得到一个直接连接到马桶上的坐浴盆。关闭马桶的供水，并将坐浴盆接头连接到阀门上。取下马桶座，把坐浴盆放好，让它挂在马桶里。重新安装马桶座，即可使用。用完浴室后，打开坐浴盆上的开关喷水。你可以在网上或家庭用品商店购买可连接的坐浴盆。它们的价格通常在70美元左右。在浴室里放一些卫生纸，这样你就可以把自己拍干，或者让客人过来时使用。如果你没有坐下来，避免打开坐浴盆，因为水可能会从马桶里喷出来。

2. 2用喷雾瓶中的水浸泡自己，制作一个手持式坐浴盆。如果你不想得到一个别致的坐浴盆，你可以在家里用任何标准的喷雾瓶做一个临时的。将瓶子装满水，调整喷雾器，使其在雾气和稳定气流之间。把瓶子放在马桶背面或浴室里容易够到的地方。完成后，将喷嘴指向下角，这样当你自己喷洒时，喷嘴就会流入碗中。扣动扳机，继续冲洗你的臀部，直到它干净为止。每次使用喷雾瓶手柄时，请使用通用浴室清洁剂对其进行消毒，以免传播细菌或细菌。如果你没有时间晾干，用一张卫生纸把自己拍干。

3. 3如果需要可重复使用的选项，请使用抹布。你可以购买可重复使用的抹布，也可以用旧T恤或破布自己制作。把一堆抹布放在卫生间附近的篮子或支架里。当你在浴室里洗完后，拿一块湿巾把自己擦干净。如果你想要更舒适，试着先把布弄湿。用好布后，把它们放在垃圾袋里。把袋子放在壁橱或有盖的垃圾桶里，直到你准备好洗衣服以帮助隐藏气味。用最热的周期清洁抹布，杀死所有细菌。由于每次使用后都需要清洗抹布，因此您可能需要更经常地洗衣服。虽然没有必要，但您可以在每次装载时添加3⁄4–1⁄4杯（180–300毫升）漂白剂，以帮助消毒抹布。在浴室里放上蜡烛或花香，让它保持清新。如果你不想完全弄脏湿巾，在使用坐浴盆后用湿巾擦干。小贴士：把卫生纸放在浴室里，当你有客人过来时，这样他们就不会在需要使用浴室时感到不舒服。

方法3方法3/3：重复使用卫生纸管

1. 1将管子滑到包装纸卷上，防止其散开。沿着厕纸管的长度剪一条直线，这样你就可以打开它了。在管子里放一卷包装纸，然后把它滑到中间。用胶带将管子固定在一起，以免脱落或移位。如果包装纸卷已经可以放入厕纸管中，那么你就不需要切割它。当你使用包装纸时，你的包装纸卷会变小，所以当你再次把它收起来时，要确保包装纸卷周围的管子紧紧地合上。

2. 2保存多个管，以制作用于存放钢笔和铅笔的办公桌。将5-10根卫生纸管放在两端，并在上面粘上一块扁平的纸板。在翻转管子之前，让胶水完全干燥。把钢笔、铅笔、剪刀和其他办公用品放进试管里，这样你就可以在需要的时候轻松地抓住它们。如果你想定制管子和纸板的外观，试着给它们上漆。你可以在把它们粘在一起之前或之后画它们。小贴士：如果你想存放较小的物品，比如橡皮擦或回形针，就把管子切成两半。

3. 3在厕纸管中装满土壤，制成可堆肥的种子发酵剂。用剪刀把厕纸管剪成两半。然后，在管子末端开4个1⁄2英寸（1.3厘米）的缝，这样就可以创建4个大小相同的襟翼。将活门朝管子中心弯曲，以关闭底部。在把种子放入试管之前，先用盆栽土填满试管的其余部分。让种子在试管中发芽，然后将整个试管放入一个更大的花盆中。你也可以把管子直接种在地里或花盆里，因为它会在土壤中分解。

4. 4在管子上涂上花生酱和种子，做成鸟食器。在管子中间戳一个洞，然后用绳子喂它。在进入管子的绳子末端打一个大结，这样你就不能把它拔出来了。在管外涂上奶油花生酱，然后将其滚入鸟籽混合物中。把管子挂在外面，享受观看动物从中进食的乐趣。管子的外部会自行破裂，但如果它仍然完好无损，你可以重新涂抹花生酱和更多的种子。

• 每次擦拭时只使用1-2平方的卫生纸，这样你就不会那么快地用完。
• 即使你停止使用卫生纸，也要留一些在家里，以备客人到家时使用，因为他们可能不习惯使用替代品。