13个中的11个：说些调情或好玩的话。

1. 让他知道你很有趣，对他很感兴趣！取笑他或说一些暗示性的话来引起他的注意。当有人和男人调情时，男人们很擅长挑逗，所以这是一个激发吸引力的好方法。不知道从哪里开始？这里有几句话你可以试试：“我想你还没意识到自己有多分心。”“你可能会给我带来太多麻烦。”“我在的时候你总是在这家咖啡馆。你在跟踪我吗？”

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13中的2：眼神交流。

1. 让你的目光停留片刻，而不是转移视线。直接的眼神交流表明你喜欢他。眼神交流的好处在于，无论你是在房间的另一边，还是站在彼此旁边，眼神交流都是有效的。例如，如果你在一个拥挤的酒吧，你看到他在舞池的另一边，眼神交流至少几秒钟，让他知道你在挑他。如果你们紧挨着对方，深深地望着他的眼睛，这会创造一个亲密的时刻，让你与他建立联系。

13分之3：带着积极的心态去约会。

1. 期待和那个家伙建立联系。马上和某人搭讪的压力太大了，以至于很容易马上就决定不可能成功。与其去约会寻找化学反应，不如让自己为和那个男人在一起感到兴奋。这会让你更舒服，更容易获得情感上的支持。你可能会发现，如果你更容易接受那个人，他对你会更开放、更真诚。

13中的4：打破触摸障碍。

1. 握住他的手，触摸他的肩膀，或者把手放在他的膝盖上。当你有化学反应时，可能感觉是身体上的。你的胃可能会翻转，或者你的心脏可能会感觉心跳加速。通过触摸你的男人来增强这种化学反应，这会建立他肯定会注意到的身体吸引力。想把他逼疯吗？用手指轻轻地拂过他的背部或手臂。他会被你那看似无意识的举动完全分散注意力。

13中的5：一起开心大笑。

1. 分享积极的经历会让你更亲密，并刺激你们的关系。这是因为大笑会使身体释放多巴胺，这是一种“感觉良好”的激素。所以，如果你和你的男朋友玩得很开心，做了很多新的事情，你不仅会在情感上感觉更好，在身体上也会感觉很棒！你不必做疯狂的、过分的活动来获得乐趣。哪怕只是给他一张他真正想看的荒谬电影的票，也会让你们两个大笑。

13中的6：一起学习新东西。

1. 这是维系一段新关系或重新点燃火花的好方法。毕竟，你们都很脆弱，可能有点紧张。取决于你在学习什么，你可能也很兴奋！这些都是与他人产生化学反应的感觉。例如，你可以参加萨尔萨舞课程，学习如何烹饪意大利食物，或者自己扔陶器。你选择什么并不重要，只要对你们两人来说都是新的，而且你们都很享受。如果你已经建立了一段感情，不再有化学反应，一起学习真的很有帮助。它给你们提供了一个可以一起做的活动和一些可以谈论的事情。

13之7：进行深入、真诚的对话。

1. 谈论你的梦想和激情，表现出对彼此真正的兴趣。不要说你认为他想听的话，向他敞开心扉，让他看到你脆弱的一面，也给他分享的机会。当他说话时，仔细倾听，提出深思熟虑的问题，让他知道你真的与他所说的有关。想继续对话吗？这里有几个深思熟虑的问题要讨论：“什么样的性格特征对你最重要？”“谁塑造了今天的你？”“你知道谁生活得最充实吗？”“你拥有的最重要的物品是什么？”

13之8：用浪漫的姿态给他惊喜。

1. 一个体贴的手势或款待表明你知道他们喜欢什么。这也让他们看到你在关注他们的欲望。例如，你可能知道他讨厌烹饪，但喜欢真正美味的食物。你可以在他最喜欢的餐车上吃一顿饭，或者在城里一家新开的火辣餐馆预订房间，让他大吃一惊。尽量使你的手势个性化。例如，如果你知道你的男人喜欢书，不要只是把一张礼品卡递给他。和他一起去书店，一起找书。然后，让他分享他喜欢的选择。

13中的9：与他建立友谊。

1. 如果你从一段稳固的关系开始，你会更容易重新燃起化学反应。如果你觉得你们之间的关系已经没有了火花，那就把注意力放回你们两人身上。在你们关系的早期阶段，做一些你们喜欢的事情，这样你们就能再次感受到这种化学反应。例如，也许你们俩过去经常一起去远足或逛书店。

13中的10：给化学以成长的时间。

1. 并不是每段感情一开始都有这样的火花。这并不是说你不能和一个男人发展真正的化学反应！你可能会惊讶地意识到，一旦你们真正感到彼此舒适，你们就会感受到深深的吸引力和联系。这需要时间。如果你真的和一个男人很合得来，并且你觉得你应该有化学反应，那就提醒自己这一点。有时候，化学反应只需要熟悉就行了。

第11页，共13页：共同利益之上的债券。

1. 通过与他深入沟通，摆脱你的关系常规。回想一下当初是什么让你们俩走到一起的。也许你们两人对电影的品味相似，或者你们对同样的社会事业充满激情。花点时间谈论这些兴趣或做你们都喜欢的事情。例如，如果你过去经常一起去听音乐会，但已经过去几年了，那就去买任何演出的票。即使这不是一个很棒的乐队，一起看演出的经历也能帮助你重新建立联系。

13中的12：进行激动人心或自发的约会。

1. 做一些激动人心的事情，让你的心脏开始跳动。我们已经提到，笑会释放多巴胺，这会让你感觉良好，但做一些令人振奋的事情也会如此！既然你认识你的伴侣，那就想想能让他们惊喜的约会吧。你们可能会：一起坐过山车，一起在车道入口看恐怖电影，一起玩秋千，一起在潜水酒吧玩激光塔格多卡拉OK，一起去看算命先生

13/13：用你的自信吸引他。

1. 男人们自然会被那些很有自尊心的人吸引。要想和一个男人发生化学反应，就要努力改善你对自己的感觉。你可以写下一个清单，列出你认为自己了不起的10件事。然后，提醒自己这些事情，这样你就有信心和自信了。例如，你可能会感激你如何善待他人，你已经发展出的技能，或者你个性的独特之处。