方法1方法1/3：为大舞台做准备

1. 1抓住每一个机会练习你所学到的。练习会让你在一场大型演出中感到自信，你参加的场地越多越好。独自在家练习，和你的乐队一起练习，在镜子前练习，为你的妈妈、朋友和任何愿意听的人演奏。练习得越多，你陷入困境的机会就越小。]在不同的节目中获得丰富的经验。不要等待一个大好机会来展示自己。在当地规模较小的地方寻找具有你音乐风格的小型演出。这是一个建立自信的好方法，也很有趣。对于演员来说，练习台词直到你能在睡梦中背诵。你对表演中的逻辑部分（如台词和身体动作）感觉越舒服，你就越能专注于在情感上令人信服，并在舞台上采用你的角色。

2. 2找到你内心的摇滚明星。无论你参与哪种表演，从戏剧到音乐再到舞蹈，在舞台上最重要的特质就是自信。即使你在现实生活中比较保守，在舞台上，也要让自己变得充满激情和活力。对于独立音乐或民谣等较柔和的音乐，向观众展示你的投入和愉快仍然很重要。即使这是一首缓慢、安静的歌，也不要只是站着不动就演奏。跟着音乐走，与你的乐队伙伴互动，通过你的脸传达情感。对于更响亮的音乐来说，真正放松是很重要的。对于朋克和重金属等音乐，不要害怕在高音和低音区尖叫，并四处跳跃。对于嘻哈或说唱，确保使用清晰、可听见的发音，并改变声音的节奏。如果你说话或唱歌单调，听众会认为你对自己的音乐没有信心。记住，观众只会像你一样热情。如果你的面部表情、肢体语言、声音和音乐性表明你100%喜欢音乐，那么观众也会喜欢。

3. 3.向伟人学习。观看并参加你崇拜的乐队、演员或舞蹈表演。看看音乐家们在舞台上使用什么样的技巧和即兴发挥，模仿他们最好的技巧。研究吸引观众的演员和舞者的行为，并采用他们的肢体语言。记住，重点不是窃取已经做过的东西，而是从过去的成功中学习，并综合利用自己独特的声音和图像。如果你不能参加现场活动，可以观看Youtube的表演。观看你最喜欢的乐队、演员和舞者的视频，了解他们的动作和风格。你也可以试着观看糟糕的表演，以此将不该在舞台上做的事情内化。

4. 4记录你的表演。这是当你在舞台上时，了解什么在起作用的最好方法。为了获得最佳效果，请拍摄自己的排练，并寻找优点和缺点。你的风格是自然的，还是被迫的？你的声音和肢体语言清楚吗？在理想情况下，你应该能够在登台之前消除表演中的薄弱环节。

方法2方法2/3：查看零件

1. 1选择一套与众不同的服装。当观众来到一场演出时，他们不仅仅是想要听你的歌，他们想要的是一种完整的感官体验。与你的乐队成员协调服装，这样你会有一个难忘的外观，使你从其他乐队中脱颖而出。看看那些有着自己独特风格的明星吧。米西·埃利奥特（Missy Elliot）以穿着阿迪达斯（Adidas）运动服而闻名，迈克尔·杰克逊（Michael Jackson）以其未来主义的红色惊悚片套装而闻名，而柯$哈（Ke$ha）则以其独特的闪光图案而闻名。在你自己的音乐类型中，选择一款让你难忘的经典曲目。戴上你一直盯着的那顶粉色帽子，或者最后给自己买一套颜色鲜艳的西装，没人会忘记。不要害怕配饰！佩戴珠宝、化妆，以及任何能为表演增添魅力的东西。对于舞者，一定要穿不妨碍动作的衣服。

2. 2走出你的舒适区。看这个角色也意味着在舞台上扮演这个角色。每个人都有不同的长处和短处需要练习，认识到需要做什么很重要。如果你在跳舞和身体接触音乐方面有困难，那就去上舞蹈课。如果你在弹奏高音时感觉不稳定，那就报名参加语音课。和你崇拜的老师一起参加表演课。获得个性化的关注将有助于你调整表现中存在问题的方面，并让你的优势发挥出来。

3. 3.夸张你的动作。为了让观众注意到你的动作，你必须让它们变得更大、更引人注目。不要害怕夸大一切，从声音和面部表情到跳跃和跳舞。做大一点，让你的观众注意到你对表演感兴趣。

4. 4.占据空间。在任何类型的表演中，表演者都面临着在一个非常大的舞台上机动的任务。最大限度地利用你所拥有的空间是很重要的。如果你发现自己倾向于舞台的某一面，一定要四处走动，并用你的存在填满这个空间。对于音乐家来说，不要在麦克风前度过整个演出。对着另一个乐队成员的麦克风唱歌或跳舞，让观众不断地观看你接下来要做什么。对于演员来说，在舞台上移动和执行台词可能很棘手。一定要适当呼吸，以免喘不过气来。如果你待在一个地方，你的表现可能会令人难以置信和发育不良。

5. 5控制你的动作和姿势。即使你在舞台上感到紧张，也不要让它通过你的肢体语言表现出来。避免转动拇指、踱步或触摸脸部。所有这些动作都表明你无法控制自己的身体。无论你是音乐家、演员还是舞蹈家，都要注意你的身体相对于观众的位置，并观察你所在领域的其他专家在舞台上的动作。使用良好、自然的姿势和受控、放松的身体动作。

方法3方法3/3：吸引观众

1. 这是自然的。观众会注意到你是否太努力或缺乏自信。放松，在舞台上做你自己。对于演员来说，放松自己的身体动作和语言尤为重要，这样你的表演才会可信。

2. 2包括人群。让观众觉得他们是节目的一部分。人们来音乐节目不是为了听。他们想一起移动、跳舞和唱歌。创造一个充满活力的环境，让人群放松，享受乐趣。做到这一点的最好方法是——自娱自乐！对于演员来说，与观众进行眼神交流。眼神交流是你与观众进行身体接触的最接近方式。不要选择一两个观众来观看。这可能会让他们感到紧张或被挑出来。相反，练习以一种看起来很自然的方式扫视人群，吸引每个观众。记住尽可能多地通过眼睛表达情感，使表演令人信服。要想以正确的方式开始表演，请在你第一次走上舞台时向观众鼓掌。尽管向观众鼓掌听起来可能很奇怪，但他们会开始鼓掌，房间里会立刻充满活力。试着把麦克风拿出来，让人群跟着唱。

3. 3.允许自己与人群融为一体。对于演员来说，这意味着通过身体动作和语言与观众进行眼神交流，并通过你的存在来吸引观众的注意力。对于音乐家来说，参与到人群中去。如果观众在跳舞，跳下舞台，和他们一起跳舞！如果你在玩一个有mosh坑的节目，那就去舞台跳水吧。Mosh pits在音乐会上会产生巨大的能量，向观众展示你想成为其中一部分的乐趣会让他们对你的表演更加兴奋。如果精力充足，可以邀请几位前排的人上台，或者俯身握手拍手。

4. 4.保持活跃。即使你已经完善了你的音乐和舞蹈，也要多走一步，把你能集中的所有精力都投入到表演中去。如果你有任何戏剧性的把戏，给他们一个机会，并将你的乐队的其他成员包括在你的戏剧中。

5. 5改变你的声音。观众会对持续的单调乏味感到厌烦，而对没完没了的歌唱感到恼火。利用每个声带（低、高），改变音调和音量。让你的声音传达丰富和情感，让你的观众参与进来。

• 如果你能负担得起，那就打破它吧！人们为小小的破坏而疯狂。
• 做你自己。当你在舞台上展现真实的自我时，人们会欣赏你。
• 你可以在全身镜前练习。