方法1方法1/5：治疗口腔溃疡

1. 1了解口腔溃疡。口腔炎症的一个常见原因是口腔溃疡。口腔溃疡，也称为口腔口炎，大小和形状各异，由多种不同因素引起。它们可能由疱疹（冻疮）、溃疡、酵母感染、烟草使用、药物、真菌感染、损伤和一些系统性疾病引起。如果口腔疼痛持续10天以上，请咨询医生或牙医。

2. 2.远离某些食物和饮料。溃疡炎症是痛苦的，可以持续五到十四天。避免某些类型的饮料和食物有助于治愈炎症，减轻疼痛，减少痛苦的时间。为了减少刺激，避免热饮料和食物，以及咸味、辛辣或含有柑橘类成分的食物。这些会增加对口腔组织的刺激。这包括热咖啡和茶、辛辣的红辣椒、带有辣椒或辣椒粉的食物、过咸的汤和肉汤，以及橘子和葡萄柚等水果。

3. 3治疗与烟草有关的溃疡。吸烟导致的溃疡称为阿弗他溃疡，也被称为溃疡。这些刺激可以通过减少或消除所有烟草产品的使用来治愈。如果你继续使用烟草制品，溃疡可能需要更长的时间才能愈合并继续出现。

4. 4注意酵母感染。口腔酵母菌感染可导致舌头出现鹅口疮，这是因为阴道酵母菌感染背后的真菌念珠菌出现在口腔中。鹅口疮会引起炎症反应和口腔疼痛。鹅口疮也会导致口腔溃疡。治愈酵母感染引起的炎症需要医生的药物治疗。这些药物可以在其他健康的成年人和儿童身上使用10到14天，并以含片、液体或药丸的形式提供。然而，免疫系统减弱的儿童和成人需要不同的帮助。

5. 5.处理药物引起的溃疡。有些药物，比如抗癌药物，会导致口腔溃疡。这些药物可以杀死快速生长的细胞，但不会专门针对癌细胞，这意味着它们也可以杀死口腔中快速生长和复制的细胞。这些疮很痛，可以持续两周以上。这些药物引起的口腔溃疡可能需要直接在口腔溃疡处使用局部止痛药。这些药物也会使你的嘴麻木，所以在使用后进食或刷牙时要小心。

6. 6注意一般口腔溃疡。如果你不确定是什么原因导致口腔溃疡，你可以遵循一些一般准则来缓解疼痛和不适。除了用于治疗和预防某些类型溃疡的技术外，你还可以：使用包衣剂来帮助保护溃疡，并将你在进食和饮水时经历的疼痛降至最低。避免尖锐或松脆的食物，如薯片、饼干和椒盐卷饼，或清除酒精，因为酒精会刺激已经疼痛的口腔。这适用于饮酒、漱口水和喷雾剂。为了减少对口腔的刺激，更频繁地吃少量的食物，并将食物切成小块，与医疗团队讨论使用特殊的泡沫拭子，如果刷牙太困难，可以减少身体刺激。

方法2方法2/5：使用药物治疗口腔溃疡

1. 1服用止痛药。非处方止痛药有助于减轻口腔溃疡引起的炎症和疼痛。试着服用止痛药，比如醋氨酚或布洛芬。这些止痛药不一定能治愈溃疡，但它们可以在溃疡愈合时帮助缓解溃疡引起的疼痛。你也可以使用安贝索等外用产品，这是局部用于止痛。按照指示为儿童和成人使用这些产品。

2. 2使用非处方药治疗溃疡。有多种药物可以治疗口腔溃疡。局部皮质类固醇制剂，如曲安奈德糊剂或Orabase，可以帮助治疗嘴唇或牙龈上的溃疡。Blistex和Campho Phenique可缓解溃疡和冻疮的疼痛。如果你在口腔溃疡的第一个症状时使用这些药物，效果最好。

3. 3.服用处方药。如果你有严重的口腔溃疡问题，你可以从你的医生那里得到药物帮助。你的医生可能会给你开一些药物，比如佐韦拉或德那韦，这可以将溃疡的愈合时间缩短半天。它们还可以减轻与炎症反应相关的疼痛。如果你有严重的感冒疮，你的医生可能会给你开一些口服抗病毒药物，这些药物可以用来帮助治愈引起口疮的单纯疱疹病毒性口炎。这些药物包括阿昔洛韦、伐昔洛韦和泛昔洛韦。

方法3方法3/5：处理牙齿问题引起的溃疡

1. 1了解牙龈炎。牙龈炎和牙周病是牙龈组织的刺激和感染，引起炎症反应和疼痛。当牙菌斑没有从牙齿上清除时，就会发生牙龈炎。这会导致有害细菌，导致牙龈变红、肿胀，并容易出血。牙周病会导致牙龈从牙齿上脱落，形成空间或口袋，从而进一步感染。细菌毒素和身体的自然反应会破坏牙龈和骨骼之间的结缔组织，从而导致炎症和疼痛。

2. 2控制感染。牙龈炎或牙周病引起的炎症的治疗取决于炎症的严重程度。其主要目的是控制引发炎症的感染。任何治疗都需要你在家里保持良好的日常护理，包括：每天使用牙线刷牙两次减少酒精摄入和使用漱口液减少糖的摄入量

3. 3.治疗感染。为了帮助感染，牙医会通过深层清洁去除牙菌斑，这有助于减少炎症。手术后，你的出血和肿胀可能会减少，但你仍然需要在家里保持良好的口腔卫生。如果感染是晚期的，你的牙医可能会开抗生素来帮助减少感染，这也会减少炎症。如果药物和清洁还不够，医生可能会建议进行外科手术，清洁离牙根更近的牙齿，帮助骨和结缔组织再生。

4. 4了解蛀牙。蛀牙是由感染引起的，感染会对牙齿的坚硬表面造成永久性损伤。经常吃零食、喝含糖饮料、不刷牙，以及口腔中的自然细菌会增加蛀牙的风险。蛀牙和蛀牙是世界上最常见的健康问题之一，影响到各个年龄段的人。

5. 5.治疗蛀牙。蛀牙引起的炎症和不适只有填满蛀牙才能治愈。为了治疗蛀牙，你的牙医可能会给你补牙。填充物由牙齿颜色的复合树脂、瓷器或银汞合金制成。银汞合金填充物含有汞，但FDA认为它们是安全的。然而，如果你对汞合金填充物的任何成分（银、锡、铜或汞）过敏，那么你可能会因此发生口腔病变。告诉你的牙医你有什么过敏症。如果你的蛀牙晚期，你可能需要一个牙冠。这些是定制的假牙帽，覆盖在牙齿顶部。修复或保存受损或感染的牙齿也可能需要根管，而不是拔掉它。如果牙齿损坏太严重，可能需要拔掉牙齿。如果你必须拔掉它，你可能需要一个桥或替换牙来防止其他牙齿移位。

6. 6使用牙套护理牙齿。矫正医生使用牙套矫正牙齿排列。牙套有很多部位，经常会加重口腔，而牙套和牙套会引发口腔溃疡。治疗方法是，每天用温盐水漱口几次，以减少炎症并加快愈合。也可以尝试：吃软性食物以减少对皮肤的刺激，避免辛辣食物、酒精、漱口水和尖锐的食物，如薯片和饼干，制作小苏打和水的糊状物，并将糊状物涂抹在溃疡处。

方法4方法4/5：使用天然药物

1. 1使用水。系统中额外的水分可以帮助缓解口腔炎症，尤其是溃疡。这将有助于缓解炎症带来的不适感，抵御感染。你也可以用含盐的水来减轻疼痛，加速口腔愈合。要使用盐水处理，将大量盐倒入一杯温水中，搅拌混合。把一些水放进嘴里，然后在口中旋转，把注意力集中在疼痛部位。大约一分钟后把水吐出来，然后用剩下的水重复。

2. 2涂抹芦荟。芦荟具有天然的愈合和抗炎特性。它含有皂甙，一种作为抗菌剂的化学物质。众所周知，它还能缓解发炎部位的疼痛。使用方法：取一片芦荟叶，切开。将泄漏的凝胶直接涂抹在发炎最严重的部位。每天做三次，效果最好。你也可以得到专门为你的口腔设计的芦荟凝胶。再次，将凝胶直接涂抹在发炎部位。每天做三次，效果最好。如果可能的话，避免吞咽凝胶。

3. 3.在冰块上泡泡。冷水和冰块有助于缓解疼痛，减轻口腔炎症。冰敷膝盖酸痛的背后也是同样的概念，因为寒冷的温度会减少涌入受伤部位的血细胞数量，从而减少肿胀和疼痛。将冰块放入塑料袋中，并将其放在发炎部位，吸吮冰块、冰棒或冰糕，饮用并漱口少量冷水

4. 4.使用茶树。茶树油具有天然的杀菌作用，有助于杀死细菌。它还可以帮助控制感染，帮助愈合过程。这对于牙龈炎和牙周病引起的炎症尤其有用。使用茶树油治疗炎症最常见的方法之一是漱口。在1/3杯水中加入10滴油，制成漱口水。用漱口水漱口30秒，然后吐出来。不要吞下漱口水。之后用清水漱口。

方法5方法5/5：预防未来口腔溃疡

1. 1预防未来的冻疮。冻疮需要精氨酸来发展。精氨酸是一种存在于核桃、巧克力、芝麻和大豆等食物中的氨基酸。为了防止额外的冷核心，避免这些食物。相反，吃含有氨基酸赖氨酸的食物，这可以抵消精氨酸对感冒疮的影响。赖氨酸含量高的食物包括红肉、猪肉、家禽、奶酪、鸡蛋和啤酒酵母。注意你的赖氨酸与精氨酸的比例，以帮助防止将来出现更多的冻疮。你也可以每天口服赖氨酸。剂量将取决于几个因素，因此请与您的医生讨论您的意图。

2. 2抑制酵母感染。你可以通过每天刷牙两次、使用牙线一次、减少或消除漱口水的使用，以及不共用任何可能使感染从一个人传播到另一个人的餐具来帮助预防酵母感染。如果你患有糖尿病或戴假牙，请特别注意口腔卫生，因为这可能会引发酵母菌感染。限制你吃的糖或含有酵母的食物的量。酵母需要糖才能繁殖和生长。含有酵母的食物包括面包、啤酒和葡萄酒，它们可以促进酵母的生长。

3. 3.寻求医疗救助。有些情况下，你的口腔溃疡不仅仅是溃疡或感冒。如果持续存在，溃疡可能是癌症，这是一种无法控制的细胞生长，侵入其他区域并对周围组织造成损害。口腔癌可发生在舌头、嘴唇、口腔底部、脸颊以及口腔的软硬腭。如果未经诊断和治疗，这将危及生命。寻找口腔内的肿块或组织增厚、无法愈合的疼痛、口腔内的白色或红色斑块、舌痛、牙齿松动、咀嚼困难、下巴疼痛、喉咙痛，以及异物卡在喉咙里的感觉。治疗这种触发的炎症需要医生立即干预。治疗方案可能包括手术、化疗和放疗。