14中的1：少用水。

1. 缩短淋浴时间是产生巨大影响的简单方法。如果你把平时的淋浴时间缩短1分钟，你一年就能节约3000升（800加仑）的水！当你刷牙或洗手时，关掉水龙头也很有帮助。在冲洗之前，一定要把水关上！你也可以：如果你在做家务的话，洗一大堆衣服或盘子，而不是一半。

2/14：喝自来水而不是瓶装水。

1. 塑料水瓶浪费大量能源，造成污染。另外，大多数塑料瓶都不能回收，所以只能被填埋！如果你的父母买瓶装水，让他们停下来解释为什么塑料瓶不好。如果你喜欢随身携带水，那就买一个可重复使用的瓶子，用自来水代替。如果你不喜欢自来水的味道，让你的父母为冰箱买一个水龙头过滤器或过滤水罐。

14个选项中的3个：关灯并拔下设备。

1. 当电子产品接通电源时，它们仍在使用能量。带遥控器的设备，比如电视和游戏机，即使在关机的时候也总是在用电！为了避免浪费能源，当你不使用电子设备时，请将其拔下。另一个简单的解决方案是：将设备插入带有开/关开关的电源板，在离开房间或家时按下“关”开关。你也可以：离开房间时关灯。调整屏幕/监视器以自动关机。充电后拔下电子设备（及其充电底座）。

14中的4：关上门窗。

1. 这可以节省能源，因为它可以防止热/冷空气逸出。在夏天和冬天，一定要关好身后的所有门，不要让窗户开着。冷热空气会很快逸出，这意味着你的炉子或空调必须更努力地工作，消耗更多的能量。另外：夏天把窗帘关上，这样房子就不会热了。冬天穿件毛衣，不要把暖气调大。使用吊扇或箱式风扇，而不是打开空调。

14中的5：少用纸。

1. 除非你真的需要，否则不要打印出来。制造纸制品需要大量的能源和树木！与其买新书，不如从图书馆借书或读电子书。你也可以要求父母为学校和艺术品购买回收的笔记本和画纸。寻找替代礼品包装或重复使用礼品包装纸的有趣选择。

6/14：多走路和骑自行车。

1. 汽车是温室气体排放的最大来源之一。“温室气体”是阻止热量逸出地球的气体，这会使地球太热。如果你要去附近的地方，走路或骑自行车，而不是让父母让你下车。如果步行或骑自行车太远，可以乘坐城市巴士或火车。你也可以：拼车去学校，和朋友一起参加活动。在同一次旅行中购物和跑腿，而不是单独旅行。和你的父母谈谈买混合动力或电动汽车的事。

7/14：回收或再利用物品，而不是将其丢弃。

1. 减少垃圾的产生可以节约能源，防止垃圾填埋场溢出。和你的父母谈谈如何利用当地或城市的回收计划，这样纸、塑料、报纸、玻璃和铝罐就不会被填埋。购买新产品时，寻找零废物或环保包装的产品。也可以尝试以下策略：将可重复使用的购物袋带到商店。重复使用塑料食品容器。在旧货店购物，而不是买新东西。长大后把衣服捐给旧货店。

8/14：让你的父母换成cfl或led灯泡。

1. CFL和LED灯泡是超级节能的。它们比白炽灯泡节能75%，续航时间大约是白炽灯泡的10倍！你的父母可以在当地的五金店、杂货店和折扣店买到。

9/14：少吃肉类和奶制品。

1. 改变你的饮食似乎很小，但却很有帮助。肉类和奶制品行业造成的污染比人们意识到的要严重得多。事实上，牲畜排放的温室气体约占世界的一半！偶尔和你的父母谈谈提供素食或纯素餐。用杏仁或豆奶代替牛奶。让你的父母购买豆腐等肉类替代品。

14中的10：从当地农贸市场和企业购买。

1. 在当地购物既节能又能支持你的社区。将新鲜农产品运输到当地的杂货店会向空气中释放大量污染！坚持使用当地种植的时令农产品有助于防止这种情况。让你的父母在当地农贸市场购买农产品是另一个好主意。记得带上可重复使用的购物袋！当你需要买大东西时，比如新桌子和书架，让你的父母看看你当地的工匠们有什么可卖。

与朋友和家人谈论气候变化。

1. 传播信息，让每个人都能尽自己的一份力量帮助地球。有时候想起来有点吓人，但全球变暖越来越严重，所以我们现在必须采取行动！与朋友、家人和同学分享信息会有很大帮助。你也可以：让你的父母帮你调整房子的气候，这样房子就节能了。给校报的编辑写封信以提高认识。

14之12：在社交媒体上分享有关全球变暖的信息。

1. 社交媒体让你很容易同时联系到很多人！与你的朋友和追随者分享文章、链接和信息图表，让他们了解气候变化。鼓励转发，这样你就可以联系到尽可能多的人。你也可以使用社交媒体与其他对环境保护感兴趣的孩子联系。例如，在Facebook上查看青年领导的环保组织。确保在Twitter和Instagram上使用与环境相关的哈希标签。例如：#环境#可持续性#气候变化#生态友好#拯救地球

14之13：在你的学校开始一个回收项目。

1. 询问你的管理员他们是如何处理垃圾处理的。如果你的学校没有一个回收项目，那就和其他关心的孩子和老师谈谈，帮助你开始一个回收项目。然后，在学校周围张贴海报，教育他人并支持该项目。你甚至可以和其他学生组成一个绿色团队来帮助你传播信息！如果你的学校已经有一个回收项目，那就想办法改进它。

14/14：给你们的政府官员写信。

1. 让你的父母帮你找到他们的名字和地址。然后，你可以给你的市长、政府代表甚至总统写信、寄明信片或画画，要求他们为全球变暖做些什么。