第1部分第1部分，共3部分：提前计划

1. 1只有当电缆就位时，才可使用半圆顶支腿。半圆顶顶部有缆索，缆索固定在岩石中，并用杆子提升至与地面齐平。缆绳可以帮助你不用攀登设备就能登上顶峰。从5月到10月，也就是发放许可证的时候，它们都会到位。缆绳位于往返徒步旅行的中点，就在你到达山顶之前，这是徒步旅行的一小部分。如果没有缆绳或攀爬设备，攀爬是不安全的。同样，当地面潮湿时，不要尝试攀爬。岩石和电缆会很滑，很容易导致受伤。

2. 2在三月初申请许可证。这是优胜美地唯一一次需要许可证的徒步旅行；每天只允许300人使用半圆顶电缆。上网申请你首选日期的许可证；许可证是通过彩票系统发放的。你将在4月上半月收到公园的回音。为了增加获得许可证的机会，为你的申请选择一个工作日，尤其是9月或10月。一般来说，小径从5月中旬到10月开放，但这取决于天气。如果你想冒险，你可以在徒步旅行的前一天去公园办公室。提前到达的人可以得到一些。要参加彩票，你需要支付10美元。如果你获得了许可证，你需要再支付10美元。要申请许可证，请访问https://www.recreation.gov/.

3. 3.在旅行前的几周里散步和小规模徒步旅行。半圆顶是一个艰苦的徒步旅行，其中一半是上坡的。事实上，沿途你将获得4800英尺（1500米）的海拔，往返行程为14至17英里（23至27公里），具体取决于你选择的路线。你不应该在没有提前锻炼好身体的情况下尝试这次徒步旅行。试着进行小规模的徒步旅行，然后进行长时间的徒步旅行，或者在健身房的斜坡跑步机上散步来锻炼身体。在你尝试之前，确保你已经为长途旅行做好了准备。

4. 每人4包食物和大约1.5加仑（5.7升）的水。有些徒步旅行者没有走完这条路，这通常是由于脱水。确保装足够的水，这样你就不会一路上跑光。你还需要零食来维持体力，所以要带上高能量的零食，比如格兰诺拉麦片、干果和牛肉干。你还应该带一个带有内置过滤系统的水瓶，以防途中需要收集水。

5. 5携带手电筒和急救箱，以防出现问题。确保你有多余的电池，以防手电筒熄灭。前照灯也是一个不错的选择。如果你在天黑后走到小路上，你需要光线让它离开小路。徒步旅行时，急救箱总是个好主意！

6. 6打印或购买详细的路线图。尽管小径上有标记，但最好随身携带一张小径地图以防万一。你在这个地区得不到好的手机服务。把你的地图和指南针一起打包，这样你就可以在迷路时找到回去的路。你可以在https://www.nps.gov/yose/planyourvisit/upload/wildernesstrailheads.pdf.

7. 7穿上好的登山靴和手套。选择有良好鞋底的登山靴，因为当你踩在通往山顶的缆绳上时，你需要更多的抓地力。另外，电缆会割伤你的手，所以随身携带一副工作手套来保护它们。一些人建议，即使是廉价的园艺手套也会有所帮助。确保你的靴子是磨破的，这样你就不会在路上起水泡。另外，选择脚踝支撑良好的鞋。你也可能想考虑攀登装具。你可以在上山时用一个扣环夹把自己夹在缆绳上。有些人会换上袜子和干净的衬衫。这样的话，你就有了从山顶上下来的干草。

第2部分第2部分，共3部分：攀登半圆顶

1. 1决定你想走的路线。你有三条路线可供选择。最短的是雾径，但也是最陡的。最长的是冰川点，中间的是缪尔小径。缪尔小径也可能是最平缓的，因为冰川点有很多岔道。缪尔步道和薄雾步道从同一点开始，分叉，然后在步道中重新连接。雾径被认为是风景最美的地方，但你会被喷水。在Half Dome Village停车，或乘坐班车前往欢乐岛，在16号停车。

2. 2在日出或更早的时候开始徒步旅行。你不想浪费任何日光，因为这是一次漫长的一天徒步旅行。早上尽可能早地离开，这样当你特别累的时候就不会在黑暗中徒步旅行了。选择一个指定的周转时间是个好主意。例如，如果你在下午3点之前还没有到达山顶，你就会回到山顶。在到达跑道前检查天气，看是否预报有雷雨。

3. 3.在春天瀑布人行桥或默塞德河补水。春季瀑布人行桥是过滤水的最后位置。如果你带着滤水器或碘片，你可以使用默塞德河取水，直到约塞米蒂河谷。春天瀑布人行桥距离小径起点仅约1英里（1.6公里）。约塞米蒂山谷大约在小路的一半。

4. 4使用Vernal Fall步行桥、翡翠池、内华达瀑布或小约塞米蒂山谷的浴室。唯一的冲水厕所是在春天瀑布人行桥；其他厕所正在堆肥。如果你需要在其他地方使用浴室，你必须把垃圾埋起来。掩埋时，要挖整整6英寸（15厘米）深。去洗手间把它盖起来。把卫生纸装在密封袋里带出公园。这个洞应该距离小径和河流100英尺（30米）。内华达瀑布位于雾霾小径上，约5英里（8.0公里）深。翡翠池位于春季瀑布之外，距离小径约3英里（4.8公里）。

5. 5如果你看到该地区有雷雨，就掉头。在雷雨期间，山顶会变得非常危险，所以如果该地区有雷雨，你就不应该试图攀登它。如果你已经登上顶峰，试着尽快下山。除了岩石变得很滑之外，这个区域往往是一个避雷针。如果暴风雨正在产生闪电，你不想站在山顶上。

第3部分第3部分，共3部分：使用攀登缆绳在山顶上下移动

1. 1出发前，先喝点水，准备好背包。将任何瓶子或松散物品放在背包拉链区域内的外袋中。这些东西往往会在路上溜走。此外，开车前要好好喝一杯，因为你可能无法在电缆上休息。如果你需要的话，在出发前吃点零食。要想登上顶峰需要一些精力。

2. 2始终将电缆固定在内部。电缆在电线杆上运行，你可以在你的两侧抓住一根电缆。走出电缆是危险的，进出电缆可能会受伤。然而，你需要为其他徒步旅行者让路；如果没有人下来，你只能抓住两根电缆。如果你需要的话，就站在右边，抓住那根电缆。

3. 3注意其他徒步旅行者的速度。其他徒步旅行者有时可能想从你身边经过。没关系，只要你们都小心。如果你落后于速度较慢的徒步者，询问你是否能通过。如果看起来不安全，不要尝试。慢慢来。试着根据需要鼓励人们。并不是每个人都为这次攀登做好了准备，你们都是相互依赖的。如果一个人倒下，其他人也会倒下。慢慢来，稳住！

4. 4.把你的重量放在电缆上，而不是电线杆上。电杆固定在地面上，每个季节都会重新架设。然而，他们可以在一个夏天的过程中让路。缆绳是分开固定的，它们可以支撑你的重量。

5. 5根据需要放在木板上。在这次徒步旅行中，你唯一能休息的机会就是在水平的木板上，每两个杆子左右间隔一次。如果你需要的话，停在一块木板上，抓住电缆。在其他地方，你可能会在试图休息时滑倒。如果需要的话，你甚至可以坐下来，但如果有人需要，你可以试着让开。

6. 6安全返回。很容易忘记，一旦你达到顶峰，你就必须以同样的速度回到起点。大多数人在到达山顶后放松警惕，在这段徒步旅行中受伤。当你徒步离开该地区时，一定要同样小心。

• 把你所有的垃圾都搬出去。公园的这个区域没有垃圾服务，所以你需要随身携带垃圾。对其他徒步旅行者要有礼貌，尊重公园，不要留下任何东西。