第1部分第1部分，共2部分：设置拍摄

1. 1知道它是什么以及何时使用。力量衰减是指当你有目的地击球时，球从发球台向左向右弯曲。理想的使用时间是当洞的左边有问题，迫使你转向右边时。动力衰减可能比直接驾驶更容易。一次击球可能有同样的动作，因为击球时杆面意外地敞开，或者当你切球时，意外地划破了它的脸。当你的发球已经有了从左到右的曲线，但在曲线过程中，球失去了动量时，你也可以使用力量衰减。你也可以在发球台上使用力量渐变来持续击球。

2. 2.接球并调整双脚位置。将球放在发球台右侧。在向中间弯曲之前，给自己留出更多的空间，让你的驾驶向左移动。将球座置于正常姿势前一个球宽的位置。将你的站姿调整到左边有问题的部分和球道中心之间的位置。这条线将是你的镜头在向中心移动之前要遵循的线。你的身体、脚、臀部和肩膀应该在你希望球开始的方向，即果岭左侧。你的球杆应该对准圆周率，这是你想要球结束的地方。把你的T恤放低。将球的赤道与球杆的最佳位置对齐。保持球座高度较低会鼓励你的挥杆在冲击中保持水平，并阻止使用拉钩。将球座稍微放在你的站姿之前，并低于正常水平，这会迫使你保持放松，从而保持面部张开。

3. 3牢牢握住球杆的左侧。你不希望俱乐部在受到冲击时面临关闭。用最后三个手指在左侧形成有力的抓地力。这种握法确保秋千在经过冲击时保持打开。

第2部分第2部分，共2部分：使用正确的技术挥杆

1. 1与球保持正确的距离。你和球之间的距离决定了你的挥杆是平的还是直立的。当你远离球时，你的挥杆将是平的；相比之下，你离球越近，你的挥杆就会越直。如果你想让球走得更远，站得离球座更远。挥杆平面和杆面旋转程度的差异决定了挥杆的形状。如果你站得离球座更近，就把球杆掐住。这将降低其轨道。

2. 2靠左，完成正常的后挥杆和下挥杆。你的设置决定了球的移动，所以像平常一样使用后挥杆和下挥杆。瞄准球外的左象限。这会增加你让它回到中心线的几率。不要全力以赴击球，要专注于技术。你可能会犯更多的错误，比如钩住球，你挥杆的力度越大，速度越快。

3. 3强调你的后挥杆。保持肩膀与目标线成90度，以产生很大的扭矩，从而增加射程。在下挥杆时，改善后挥杆的转身，在肩膀和臀部之间形成分离，从而产生提高速度所需的扭矩。完成后挥杆后，首先放松下半身，然后用力挥动球杆。

4. 4轻微向前倾斜轴，专注于下降打击。一般的高尔夫球手在从外到内击球时，在尝试力量衰减时往往会越过球的顶部，这会造成一个微弱的拉断。通过将杆面旋转几度以保持其打开，从内部打击。

5. 5.沿着身体线条摆动。你的身体——脚、腰、肩——向左移动时，你的球杆脸应该对准目标。保持你的杆面在原地，挥杆时就像你想把球打到左边一样。因为你一直让杆面直接朝向目标，球会回到你的线上。你的设置产生你的球飞行，而不是你的挥杆。

6. 6.使用衣架矫正超大切片。初学高尔夫的人经常会制造一个膨胀的巨型薄片，因为他们的杆面在受到冲击时是开放的。纠正这个问题的方法是在握把的前面放一个衣架，让它接触到你的前臂。确保衣架在后挥杆和整个碰撞过程中始终接触手腕。如果不在球杆的开放面上工作，你就无法去掉一片。不管你在飞行路线等其他因素上做了多少工作。手腕呈杯状会使衣架远离前臂，使杆面在后挥杆顶点朝前。你想纠正这个问题。弯曲手腕，以便在碰撞前的整个运动范围内，围裙保持接触前臂。杆面也应该面向天空，并在后挥杆顶点与前臂平行。当你练习这个练习时，慢慢地专注于你的技巧。在练习场里，根据需要反复排练，直到你不再需要衣架。

• 在练习场练习你的技术。通过前往练习场，并用你的标准程序进行热身，开始学习如何应对功率衰减。学习和掌握这样一个镜头将是一个漫长的过程，学习曲线将非常缓慢。你应该能够得到球的飞行，形状，和投篮的力学与公正的指导。
• 确保在受到冲击时保持杆面打开。