第1部分第1/6部分：吃得少

1. 1从头开始。在家里从头开始做饭是省钱的好方法。即使在家做饭，许多人也会购买预先做好的饭菜。这些都很方便，但相对昂贵。购买原料，自己制作。购买主食原料，而不是预先做好的饭菜。你将能够用更少的钱制造更多的食物，例如，购买一袋生米，而不是购买微波米袋。如果你吃得很多，减少一点可以省钱。尽量把一部分食物留到以后吃。如果你不马上吃，就把剩菜冷冻起来。尝试新的口味和香料。鱼片或鸡胸肉可以成为一道更令人兴奋的菜，搭配一种新颖的酱汁或调味料。试试你不熟悉的香料，或者你所在地区的亚洲、非洲或农贸市场的调味品。

2. 2.列出清单。列出你需要的食物清单。只买清单上的物品。如果你冲动购物或买了一些你并不真正需要的东西，你的杂货账单可能会翻倍或三倍。不要饿着肚子购物。如果你每周制作一份菜单，用它来制定你的购物清单。在一周内坚持菜单。使用优惠券。省钱的一个好方法是找到商店或产品优惠券，然后围绕它们计划你的饮食。如果肉丸子有极好的销售，那就考虑肉丸子夜宵吧。如果你找到了一张面包优惠券，是时候买面包布丁或法式吐司了。

3. 3.购买膳食延长剂。某些廉价健康的食物会使一顿相对较小的饭变大。例如，在炖牛肉中加入更多的土豆可以养活更多的人。其他例子包括大米、意大利面、藜麦和蒸粗麦粉。

4. 4.减少外出就餐。餐馆的食物通常比在家里吃要贵，而且很快就会累积起来。自己做午餐，减少外出就餐次数，这会为你节省很多钱。咖啡也是如此。自己煮，而不是去咖啡馆或自动售货机。吃饭前先看看菜单。否则，如果价格比你预期的更贵，你可能会觉得“被当场抓住”。把剩饭带回家，把一餐变成两餐。寻找餐厅特色菜。有些地方提供免费或打折的儿童餐。其他人可能会为警察、老年公民或现役军人提供每日特价或折扣。饮料，尤其是含酒精的饮料，可能是一顿饭中最昂贵的部分。少喝饮料，你就能省下餐馆的账单。喝水。

5. 5.少吃肉类。事实证明，素食饮食比肉食饮食更便宜。确保你服用了补充剂，否则你可能会得营养不良疾病。

6. 6批量购买。批量购买不易腐烂的物品是省钱的好方法。这包括意大利面、罐装食品、干盒装食品、普通香料、食用油、冷冻食品以及卫生纸和纸巾等家庭用品。在美国，你可以从好市多等批发商店购买大宗商品。与朋友分享会员资格。批发商店通常收取少量会员费，如果你和朋友分摊费用，这笔钱是值得的。另一个选择是与附近的家庭开展食品合作。你可以把购买和批量购买结合起来省钱。有关更多信息，请参见如何开展食品合作。

7. 7.自己种植食物。如果你有时间，最省钱的方法就是自己种植！像莴苣和其他绿叶蔬菜这样的简单作物可以在室内靠窗种植，几乎不费吹灰之力。通过投资于年复一年不断提供帮助的多年生植物，可以节省更多。例如水果、香草和浆果。

8. 8利用你所在地区的营养援助。如果你买不起食物，有一些项目可以确保你和你的家人不会挨饿。你可能有资格获得政府援助，或者你所在地区可能有组织提供援助，不受申请和收入限制。如果你正在挣扎，不要害怕寻求帮助，即使只是短期的。在美国，你可以申请SNAP，即联邦补充营养援助计划，或申请州援助。通常情况下，收入要求比你预期的要宽松，或者有滑动比例的选择来提供部分资金。

第2部分第2部分，共6部分：节约住房成本

1. 1考虑搬到更便宜的社区。这可能会很痛苦，但即使移动几个街区有时也能帮你省下很多钱。如果你有机会搬到一个大城市的郊区，甚至是一个更便宜的地方，你可能会节省很多钱。离工作更近一点。这可以节省你的住房和交通费用。通过Zillow等网站查看各个社区的价格。当你这么做的时候，看看你自己的社区。你可能会发现你现在住的地方付出了太多。

2. 2.找个室友。与另一个人（或更多人）分摊租金，哪怕只是几年，也能节省大笔开支。想象一下把你的房租削减一半甚至更多！询问朋友和家人是否有任何负责任的朋友、同事或家人在找房间。你也可以使用CraigsList等广告服务来寻找室友。

3. 3.与房东协商。如果你有良好的租赁历史，并且是一个好邻居，当你告诉房东租金可能迫使你离开时，房东可能会与你合作。使用Zillow或类似资源证明你的租金过高。以折扣价签订延长租约。如果你可以的话，问问你的房东你是否可以提前支付一整年的费用。他们可能会把总价打一两个月的折扣。

4. 4节省房屋所有权。抵押贷款可能是你每月最大的支出。找到降低成本的方法可以极大地改善你的财务前景。购买银行拥有的房产。这些房屋通常被取消抵押品赎回权，银行不想持有，因此他们可能会以低于市场价值的价格拍卖。如果你持有几年的抵押贷款，可以考虑再融资。你也许能找到一个更好的利率。为了降低长期成本，保留最初的还款日期，但较低的利率会减少每月的还款。考虑一下微型住宅。这些房子空间有限，但更省钱。在美国，最受欢迎的微型住房公司Tumbleweed允许你支付约6000美元的首付，每月支付不到500美元。

5. 5.在你所在地区寻求住房援助。如果你正在努力寻找你能负担得起的住房，政府会为收入低于一定水平的人提供帮助。这些服务将帮助你找到住房，甚至支付部分租金。美国政府通过HUD提供援助，许多州提供补贴住房。例如，你可以在纽约曼哈顿申请负担得起的中等收入住房，尽管你最终可能会被列入候补名单。

第3部分第3部分，共6部分：节省账单

1. 1去掉电缆。为电视付费可能会贵得离谱。像Netflix和Hulu+这样的选项提供了更多的娱乐，只需花费有线电视或卫星电视的一小部分。广播电视总是最便宜的选择（尽管在某些地方不提供）。如果你有一台电脑，使用HDMI线在电视上显示它（即使你只是想听音乐）。NBA提供“联赛通行证”，这是一种流媒体服务，面向不喜欢使用有线电视的篮球迷。检查你所在的区域有无停电，但这是一种不用有线电视观看篮球直播的好方法。其他运动项目也有类似的通行证，比如NFL的“比赛通行证”

2. 2.节省手机账单。手机是另一个吸钱工具，但如果你致力于储蓄，有很多低成本的选择。许多公司提供的现收现付计划远远低于合同计划，即使你被锁定在合同中，如果你转向他们的服务，一些公司也会支付你的终止费。如果你做了足够的研究，你可能会减少每月支付的手机费用。

3. 3给你的家或公寓隔热。如果你住在寒冷的地区，你可能需要支付比实际需要更多的取暖费用。通过适当的隔热，你可以节省很多钱，为你的家供暖和提供热水。只需在家里挂上厚厚的窗帘以保持夜间热量，堵住窗户的缝隙，并在外门下方的气隙处放置一条毯子，就可以节省取暖费用。用节能的替代品替换炉子、加热器、电器、窗户、门、隔热材料和家中的其他部分。这些投资一开始可能会很昂贵，但随着时间的推移会得到回报。

4. 4减少电器用电。洗衣机、干衣机、洗碗机、冰箱和空调等主要电器都会消耗大量能源，可能会构成你每月电费的大部分。确保你尽可能高效地使用这些设备，你就会看到它对你的月结单的影响。不要让冰箱门开着，也不要让洗碗机洗得不够满。使用洗衣设备装满衣物，而不仅仅是几件物品。即使是这些小步骤也会提高你的能源效率。随着时间的推移，使用效率更高的电器可以进一步降低成本。有关更多信息，请参阅如何减少电费。

5. 5.限制使用主要电子产品。如果你花大量时间看大屏幕电视或运行其他大型电子设备，你可能会通过减少花费来为自己节省一些钱。一次使用一个电子设备。当你在电脑上时，不要让电视开着。

6. 6.改变你的能量来源。如果你能调整一下生活方式，拥有自己的电力来源，你就可以彻底告别传统的能源账单了！太阳能电池板、风车和水车都可供个人使用，而且比以往任何时候都便宜。在一个能源独立的家庭里，当其他人失去电力时，你就会拥有电力。你甚至不需要大量的阳光就能让一个太阳系产生效益。例如，太阳能电池板在德国非常受欢迎，那里的阳光比西雅图少（西雅图每年有200多个雨天）。在美国家庭中安装太阳能电池板的平均成本通常在1万美元左右。这样做可以获得银行贷款和税务注销。在某些情况下，如果你赚的比用的还多，电力公司甚至可能会为你额外的电力支付费用。然而，这只是一个可行的选择，如果你真的会在长期节省资金。请参阅安装可再生能源系统以获取更多信息。或者，你可以切换能源供应商，获得更低的费率。然而，这一选项仅适用于放松管制的市场。

第4部分第4部分，共6部分：以更少的成本享受乐趣

1. 1利用免费社区资源。寻找由你所在城市或城镇赞助的廉价或免费活动。可能比你意识到的还要多。向你所在城市的娱乐部门咨询可能对你和你的朋友来说很有趣的活动。例如，你可能会发现社区中心在周五晚上放映一部受欢迎的电影，或者下周末公园将举办一场免费音乐节。一些地区提供捐赠瑜伽课程。许多城市每年赞助一到两次免费艺术展览。博物馆可能偶尔会提供免费入场。

2. 2.投资游戏。棋盘游戏是一种很好的娱乐方式，同时尽可能少花钱。首次购买后，它将永远免费娱乐！你可以在家里吃东西或喝饮料，和朋友们一起玩，享受与昂贵约会一样的乐趣。尝试经典游戏（生活、垄断、抱歉）和新游戏（苹果对苹果、卡坦定居者、乘车票等）。你和你的朋友可以每周举办一次游戏之夜，并在家中轮换。反人类卡片是另一个很好的省钱选择，因为它可以在家里免费下载。这个游戏可能不适合儿童（或非常有礼貌的社会），但许多人觉得它非常有趣。

3. 3阅读更多。阅读是一种有趣、廉价（或免费）的方式，也是一种以充实的方式度过时间的好方式。如果你已经离开文学界一段时间了，那就从易读的经典作品开始，比如《哈利波特》和《权力的游戏》。去拿一张借书证。免费借书。有了合适的阅读设备，你可以免费借电子书。便宜的二手书可以在网上和许多书店买到。此外，许多公共领域的旧书都是免费的，可以在线阅读或下载到电子阅读器上。

4. 4.在家里看电影。与其买昂贵的电影，不如在客厅里为你的朋友或家人开一家小电影院。让每个人都投入一点，然后组织一个大型聚会，包括电影、爆米花和游戏。你最终拥有了一部免费或廉价的电影，你和朋友们玩得很开心！

5. 5旅行费用低廉。在国内或国际旅行不一定要花费高昂。有很多方法可以减少开支，使旅行比你想象的更便宜。仔细选择你住的地方。入住酒店、Airbnb客房和露营地，节省住宿费用。提前计划旅行，以节省旅行费用。提前计划将使旅行更加有趣，当你到达那里时，你将对地点更加了解。在航班最便宜的“休季”旅行。你可以研究你的机票，找到好的价格，至少提前六周购买，这样即使你在旺季旅行，你也会比正常价格便宜。

6. 6.离开人迹罕至的道路。旅游区通常很贵，但在不太受欢迎的地区，你可以以更便宜的价格过活。这种旅行体验提供了更多的“冒险”和真实体验，而不仅仅是从一个地标到另一个地标。

第5部分第5/6部分：改变其他生活方式

1. 1.我们在信用方面很聪明。采取健康的方法，尽可能少用信用卡，余额尽可能少。信用卡支付高额利息可能会浪费很多钱，所以要优先考虑信用卡支付。每月还清余额。如果你无法做到这一点，至少每月支付最低要求的款项。信用卡只能用于小额交易。对许多人来说，完全不用信用卡是最好的选择，因为使用信用卡可以让他们更容易地花掉他们真正负担不起的钱。

2. 2.先去旧货店购物。你不必在Goodwill购买所有商品，但在购买高价商品之前，要先查看craigslist或旧货店。通常你可以在那里找到新的或几乎没用过的物品，价格不到它们通常售价的一半。寻找特价商品，如“所有外套周二1/2价格”或“所有带粉色标签的商品五折优惠……”等等。记住，你在打折时买的任何东西都是便宜货，前提是你已经计划购买它。在购买之前，一定要在网上研究你的选择，以确保你得到了一笔好交易。

3. 3.寻找更便宜的运输方式。汽车很贵。通过改变你的出行方式，你可以为自己节省很多钱。如果你在农村地区，这可能会很困难，但你仍然应该有一些选择来减少使用你的汽车，即使你不完全抛弃它。使用公共交通工具可能需要更长的时间才能到达你想去的地方，但你可以利用这段时间喝咖啡、看新闻、查看电子邮件或打电话。一张月票通常比一罐汽油便宜，更不用说汽车付款、登记、保险、维护和维修了。试着骑自行车或者把自行车和公共交通结合起来。大多数现代公共汽车和火车都允许你运输自行车，因此你可以将两者结合起来，尽快出行。骑自行车可以帮助你锻炼身体，还可以节省汽油费。考虑买一辆电动汽车或者把你的车换成一个更小的，或者你可以用现金买的。每一种选择都能为你省钱。

4. 4.找到副业。即使你已经有了一份全职工作，也有很多方法可以赚到额外的钱。有些人甚至可以把业余爱好变成兼职工作，比如自由撰稿、卖手工艺品或买卖古董。这些额外收入可以作为储蓄或用于帮助收支平衡。

第6部分第6/6部分：确定你在哪里花费最多

1. 1对你的消费模式进行分类。大多数人的开支包括住房、水电、娱乐、服装、食品、旅行和医疗。首先回顾一下你最近几个月写的支票和信用卡账单。把你在上述类别和其他特定类别中的花费加起来。当你这么做的时候，也要仔细看看你的银行对账单。信用卡公司和网上银行提供了一项功能，可以根据你消费的企业名称，总结你在给定时间段内的消费情况。如果你不使用借记卡或信用卡，请仔细核算你的每月开支。例如，记录你在杂货店和餐馆的食物支出。

2. 2分析你的支出。收集这些信息后，比较每个类别的总数。它们看起来合理吗，尤其是占你工资的百分比？

3. 3.制定预算。为每个类别设定一个每月的分配目标。有关更多信息，请参见如何预算资金。包括一个退休储蓄的目标，即使它一开始很小。从每月收入的至少1%开始为退休储蓄。慢慢增加这个百分比。你会发现你可以逐渐适应这种分配。你为退休存的钱越多，你的晚年就越好。（如果你觉得这不重要，可以和已经退休的人谈谈。）一般来说，金融专家建议你在住房上的支出不到月收入的30%。在某些地方，这可能不现实。如果你居住的地方是这样的话，可能有必要改变社区。除了为退休储蓄外，建立一个储蓄账户作为应急基金。留出大约六个月的生活费用，以防你失业或丧失工作能力。确保你的预算基于你的实际消费习惯。如果你的预算和消费习惯不匹配，那么你的预算可能不会持续很长时间。

4. 4.寻找节约的方法。一旦你制定了预算，你就会看到你需要减少开支的领域。找到在这些类别中保存的方法。首先解决你最大的开支问题。例如，如果你每月的租金是900美元，你每月花300美元买食物，你可能会考虑找一个更便宜的租金。如果你有抵押贷款，考虑以较低的利率再融资。同时，寻找降低食品成本的方法。不要在餐馆吃饭。找到使用营养丰富但价格低廉的食材的食谱。

• 以上建议都不容易遵循。其中一些涉及相当大的牺牲。然而，放弃当前的舒适和便利将带来未来的回报。电台财务顾问戴夫·拉姆齐（Dave Ramsey）喜欢说：“不要像其他人那样生活，这样以后你就可以像其他人一样生活。”
• 告诉你的约会对象在出门前吃一顿大餐。餐馆可能很贵，在出门前先吃饭可以省钱。
• 记住要时刻照顾好自己，即使是在试图生活得更便宜的时候。不要为了节俭而牺牲食物或其他生活必需品（住房、衣服等）。
• 如果你正在考虑太阳能，了解一下关闭交流和直流、MPPT和电池之间的区别。想想你所有的电器都需要交流电，而像电脑这样的东西都是用低压直流电运行的。因此，与使用逆变器和设备电源相比，电池和设备之间简单的DCDC可能效率更高。
• 通过省钱，你也可以在保护环境的同时。