第11条：不要过度化妆。

1. 一直使用make对你的皮肤不好。在上睫毛上涂上一点睫毛膏，涂上一层清澈或粉红的唇彩，也许会有点腮红，突出你的脸或液体衬里，从上睫毛线的中间向外延伸。这定义了你的眼睛，让你看起来像“猫眼”。如果你根本不想涂唇膏，就涂上唇膏。它有助于保护你的嘴唇不干燥，让你更接近实现这些柔软，粉红色的嘴唇。

10中的2：保持良好的卫生习惯。

1. 去除斑点、粉刺、青春痘和青春痘，使皮肤干净、纯净。如果你不能，那就去掉遮瑕膏，粉底，或者穿上自然的妆。请确认遮瑕膏或粉底与天然肤色相同。记得用卸妆液去除所有的化妆渣滓。每天淋浴或洗澡，但不要弄湿头发，除非你要正确地洗头和调理头发。洗发后一定要调理头发，这样你就能得到你想要的丝滑、有光泽、有香味的头发。如果你有干燥的皮肤，使用乳液，如果你想要乳白色的皮肤，使用防晒霜。刷牙。如果你的口气难闻，用漱口液和有香味的牙膏就可以了。如果珍珠白是问题所在，请使用优质美白牙膏和优质牙刷。每次刷牙约1-3分钟。如果你想闻起来好闻，那就试着把香味分层。先用带香味的沐浴露或沐浴油。换上润肤露，最后洒上少量香水或身体喷雾。你的皮肤反映了你的健康和习惯，所以照顾好你身体最大的器官至关重要。每周最多三次去角质，包括面部和身体。

10个选项中的3个：喝水。

1. 它会让你的皮肤发光，头发发亮。它对你的身体也有好处，因为你知道，你身体的80%是由液体构成的。

10个选项中的4个：睡好觉。

1. 这不仅会让你感觉很棒，还会让你的身体有机会焕然一新，让你看起来比前一天更好。甜食、大餐和睡前含糖饮料会让你保持清醒，所以要避免这种情况。如果你的肚子隆隆作响，那就喝一杯温暖的洋甘菊茶来帮助你放松。睡前听听轻柔的音乐，试着放松一下。确保早点做作业，睡前做作业会让你保持清醒。在床边放一杯水，以防你醒来口渴。穿上舒适的睡衣，洗脸，刷牙，然后上床睡觉。读一会儿书，直到你很好，很困，然后关灯。

10中的5：微笑！

1. 无论你看起来如何，微笑都会让你的脸变得明亮，让你看起来很美。

10中的6：做你自己。

1. 现在，仅仅因为你想让自己看起来更好，并不意味着你会变得虚伪。做你自己，因为内在美比外在美更重要。

7/10：穿上好衣服。

1. 在某些场合，比如去教堂的时候，穿上考究的衣服，比如穿着考究但舒适的鞋子的裙子，比如楔形鞋或芭蕾平底鞋。对于日常穿着，选择紧身（但不要瘦到让你无法呼吸）的蓝色牛仔裤、可爱的t恤和凉爽舒适的鞋子，偶尔穿一条裙子。投资于高质量的经典作品。不要只追随当前的趋势。专注于尽可能购买质量最好、经典的衣服，因为这些衣服是永恒的，而且你可以穿上几年。

第8页，共10页：添加附件。

1. 项链、手镯、戒指、耳环、发夹，选择无穷无尽！也许项链和耳环适合日常佩戴。哦，发夹或发带也可以。记住让配饰与衣服的第二种主要颜色相匹配。例如，如果你穿着搭配橙色衬里和细节的紫色裙子和衬衫，那么使用比衣服稍亮的橙色配饰。记住要把它控制在最低限度，但是，太多就足够了！

9/10：保持身体健康。

1. 这并不意味着你应该是这个街区最苗条的女孩。好好吃，多锻炼。如果你对锻炼不太满意，锻炼并不意味着锻炼。做点什么。跳舞、游泳、跑步，或者只是简单地玩耍！

10/10：控制你的头发。

1. 定期洗发，使头发光滑、有光泽、甘美，但记住要彻底冲洗，否则会使头发变得暗淡、单调，有时，残留的洗发水或护发素会导致头皮瘙痒！此外，不同的发型会让你的秀发更加美丽。扎马尾是你能做的最漂亮（也是最简单）的发型之一。其他必需品包括辫子、辫子、发髻、侧马尾，只需让头发垂下来即可。考虑每年改变你的发型，为你的整体外观增添新鲜感。这种变化不一定是剧烈的。有时候，一个简单的头发分割方式的改变会产生巨大的影响。

• 你的微笑应该看起来自然，而不是强迫和虚伪。
• 不要浓妆艳抹。
• 如果你真的想拥有洁白的牙齿，把牙刷浸在小苏打中是获得珍珠般洁白牙齿的经典方法。听起来可能很奇怪，但这是真的！
• 如果你累了，眼睛比平时暗一点，在你的水管上涂上白色眼线笔。这是完全安全的，所以别担心！