如何看起来又漂亮又苗条(look pretty and slim)
台阶
- 1.保持健康。健康饮食是一件非常重要的事情。不过要吃得好。不要吃太多任何食物，因为它可能对你有害，即使你吃的是健康的食物。开始吃全麦吐司或更多蔬菜。少吃含糖食物，少吃高脂肪食物。开始多喝水。你不会脱水，也不会头痛。健康饮食有助于减少脸上青春痘的数量，避免用化妆品掩盖它们，这只会导致反应，并帮助你变得更瘦。健康饮食会让你少疲劳，精力充沛，这通常对人们很有吸引力。它还能帮助你集中注意力，就像你睡得更多一样。
- 2锻炼。锻炼是一件重要的事情。如果我们不锻炼，我们就会变得肥胖和懒惰。开始做俯卧撑和仰卧起坐。少看电视，少玩电子游戏。只是不要过度锻炼。任何你做得太多的事都对你有害。
- 不要化太多妆。太多会让你看起来像个小丑或不知道比例的人。穿些唇彩，也许有些腮红。在眼影中选择淡颜色，如桃色或淡绿色。如果你是一个十几岁的孩子，尽量不要化妆。这会让你看起来像是在试图快速成长。或者最大限度地减少你的摄入量。
- 4穿中性颜色的衣服。棕色、灰色和黑色会让你看起来更苗条、更成熟。像深红色这样的颜色会让你看起来很危险，如果你喜欢，你可以选择深红色。
- 5.一定要相信自己！为了变得美丽，你必须相信自己是美丽的。记住，没有人是完美或丑陋的。每个人在某些方面都是独一无二的。
- 如果你有一颗痣，并且你对它有自我意识，那就想想模型吧。世界上一些最漂亮的模特身上有痣，被称为美人痣。所以不要害怕，炫耀一下吧！
- 要自信！如果你内心感到美丽，你的外表也会很美。
- 不要专注于瘦。关注健康。
- 不要拿自己和别人比较。你只会让自己和其他人失去动力——毕竟，每个人都是不同的。
- 如果你想化妆，就自然化妆，打造自然的脸庞。使用浅色，如棕色和棕褐色。然而，化妆会损害你的脸，所以最好只在必要时使用。
- 发表于 2022-04-09 19:45
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- 分类：时尚
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