方法1方法1/4：防止身体伤害

1. 1用头盔保护头部。在暴乱中，你的头部可能是你身体中最重要的一部分。如果警棍、橡皮子弹、石头和拳头击中你的头部，都会造成永久性伤害。即使不是直接射向抗议者的武器，比如催泪瓦斯罐，也可能（而且已经）以这种方式造成重大伤亡。为了防止头部严重受伤，戴上结实的头盔。众所周知，暴徒会用自行车头盔Torrycle helmet shard hats/建筑头盔Sports helms/头盔警察/军队剩余头盔来保护自己

2. 2.穿上结实（但可移动）的衣服。一般来说，你不会想穿着短裤和凉鞋陷入骚乱。皮肤覆盖得越多越好，因为许多防暴武器，如胡椒喷雾、橡皮子弹等，对裸露的皮肤最有效。然而，你不一定要穿太重或太笨重的衣服，因为通常，抵御危险的最好方法就是逃跑。下面是你可能想考虑的一件衣服样本：厚重但合身的牛仔裤，你可以穿着。T恤或汗衫。厚布或法兰绒长袖套衫。结实的夹克（结实的皮革或布料很好用。围巾（可选）

3. 3.穿容易脱落的衣服。虽然穿衣服保护自己很重要，但你不会想在暴乱期间穿得太多。试着穿上必要时可以轻易脱掉的衣服（如果不得不放弃，你也不会错过）能够快速脱掉外衣有一些主要优势。例如：它可以让你从某人的手中溜走。它可以让你逃离渗入衣服的有毒化学物质（如催泪瓦斯和胡椒喷雾）。当你有机会休息时，它可以让你在休息时轻松“冷却”。

4. 4佩戴运动护垫以保护四肢。如果你有机会参观一家体育用品商店，防护垫和防护装置在暴乱中会非常有用。虽然不像防暴警察可能穿戴的装备那么重，但它们通常可以防止擦伤和擦伤，甚至可能对警棍和橡皮子弹提供有限的保护。通常你可以考虑穿着的垫子有：Shin卫队（足球/足球，曲棍球）护膝（滑冰）大腿/臀部后卫（美式足球）肘/腕垫（滑冰）

5. 5.如果你是男性，戴一个杯子。出于显而易见的原因，如果你是男人，最好戴着杯子去参加暴乱。别忘了这件看似微不足道的防暴装备——它可以救命。

6. 6穿能让你跑步的鞋。如上所述，通常情况下，在暴乱中，你最好的防御就是远离危险源——事实上，即使是死硬的无政府主义资源也往往优先考虑暴乱者保持机动的需要，而不是抵抗身体伤害的能力。如果你穿着能让你在短跑中奔跑的鞋子，这就容易多了。试着穿上至少相当结实、穿着舒适的运动鞋或靴子。带金属上衣的鞋子可以防止砖块、被踩踏、岩石和其他硬物。较重的靴子（如警察或军队多余的选项）可以提供额外的保护，但如果你不习惯，可能会使跑步变得困难。

7. 7.考虑在衣服下面穿防护材料。如果你发现它不会妨碍你的移动能力，你可能想在衣服下面加上硬防护材料条或板，以保护你免受岩石、橡皮子弹、拳头、警棍、泰瑟枪等的伤害。为了把这些临时的盔甲固定在你的衣服上，用结实的胶带或绳子把它们和布料粘在一起，做成一条可穿的“围裙”合适的材料可能包括：薄金属板、硬塑料（PVC等）、坚韧的皮革Kevlar或其他坚韧的纤维

方法2方法2/4：防止化学攻击

1. 1如果可能，戴上防毒面具。要想让防暴人员（简称RCA）毫发无损地逃脱，最好的办法就是戴上真正的防毒面具。然而，这些通常并不便宜。优质防毒面具的价格很少低于100-125美元，而更换过滤器的价格很容易达到每包40-50美元。别忘了带上至少一个更换过的过滤罐。如果当前的罐在催泪瓦斯攻击的中间开始失灵，你会很高兴你带来了额外的保护。请注意，戴着防毒面具进行跑步等动作既困难又不舒服。还要注意的是，在一些州和国家，防毒面具受到出口限制，所以在携带防毒面具旅行之前，请查看当地法律。

2. 2当无法使用防毒面具时，使用建筑工人的呼吸器。如果你拿不到防毒面具，准备一个半面罩（通常可以在五金店买到）虽然它们不能提供防毒面具的全面面部保护，但至少应该让呼吸更容易（此外，它们通常更便宜）防毒面具的另一个合理替代品是一种叫做“逃生罩”的装置，它本质上是一个带有呼吸过滤器的塑料袋，用于在逃离火灾时防止吸入烟雾。这些面具比防毒面具便宜，而且通常不受相同规定的约束。

3. 3使用临时口腔保护作为最后手段。从专业级防毒面具到较小的解决方案，质量下降幅度很大。然而，在你的脸和RCA之间设置任何障碍总比什么都没有好。如果你手头没有更好的东西，用外科口罩、防尘口罩，甚至是绷带盖住你的嘴和鼻子。虽然这些不会保护你不吸入RCA，但它们至少可以在你逃跑时提供一些保护。

4. 4戴上护目镜（但不要戴隐形眼镜。）如果你没有全脸防毒面具，那么必须佩戴合适的眼部防护用品。几乎所有旨在通过吸入使暴徒丧失能力的RCA也会引起眼睛刺激、疼痛，甚至暂时失明。就眼睛保护而言，气密护目镜是一个不错的选择。这些书经常在化学实验室使用，有时在大学书店出售。如果你找不到安全护目镜，即使是普通的游泳护目镜也可以很好地工作，只要它们能保持密封。

5. 5.我们准备换衣服。催泪瓦斯、胡椒喷雾和其他RCA会渗入你的衣服，因为你直接接触到它们。如果发生这种情况，这些有害物质将被吸附在你的身体上，并可能导致严重的刺激甚至化学烧伤。为了避免这种情况，一旦脱离危险，就脱掉任何暴露在RCA下的衣服。你可能需要在再次使用或丢弃衣服之前清洗衣服，这取决于他们接触了多少RCA。不要忘记，高端防毒面具不会让你在对抗RCA时无敌，因为它不会保护你的衣服。考虑使用疏水喷雾，比如NeverWet来改变液体和气体，同时防止渗入到你的衣服中。

6. 6.考虑带手套。暴乱者打击催泪瓦斯的一种常见策略是将毒气罐扔回开枪的警察手中。然而，赤手空拳是不明智的，因为催泪瓦斯罐可能会变得非常热（此外，你将裸露的皮肤暴露在气体中）因此，你可能想带上至少一只结实的手套来对付催泪瓦斯罐（或者只限于踢催泪瓦斯罐）

方法3方法3/4：使用高级策略

1. 做一个盾牌。为了保护你能从坚固的衣服和临时的盔甲中得到保护，考虑建造一个盾牌。根据你的盾牌的大小、厚度和材料，它可能会为你和其他人提供保护，防止橡皮子弹、岩石和警棍（尤其是与其他人的盾牌一起使用时）。理想情况下，盾牌应尽可能坚硬、坚固，U形或V形面朝着你的人，并有一个65度角的软垫臂带和把手，以使拦截弹丸和打击以及支撑盾牌更容易。此外，可以在防护罩的中间添加第二个把手，以获得更坚固的抓地力。这对于转移近战武器的打击是最有效的。作为一种更好的偏转弹丸，你可以使用一个与地面平行的手柄。这种手柄设计用于警察使用的较重的弹道防护罩。你可能还想增加一种方法来穿透防护罩，但要小心，因为防护罩上的一个空洞大到连橡胶子弹都能看到，这是危险的。试着在后面用莱克森或有机玻璃加固金属网。防护罩不应太大或太重，以至于难以移动。用宽大、平坦的盾牌为你提供的“画布”发挥创意。一些参与2014年密苏里州弗格森骚乱的抗议者能够使用胶合板盾牌作为抗议标志，在盾牌正面涂上信息和标语。要足智多谋，寻找你周围可以成为有效盾牌的东西。参与2014年乌克兰反政府骚乱的抗议者用金属板和旧铁门等材料临时制作了重型盾牌。请注意，lexan很贵，您可能希望选择较便宜的材料。

2. 2.在衣服上涂抹或粘贴碳纤维，以防电击。即使是一个身材高大的人，只要有适当的保护措施，一次高压电击也会完全丧失能力，但保护自己是可能的。碳纤维是一种用途广泛的现代复合材料，已被发现可以阻止大多数泰瑟枪和电击枪伤害织物另一侧的人。然而，因为你不能简单地买一件碳纤维衬衫，你需要自己把它加到衣服上。碳纤维在商业上有多种选择，包括纺织品、编织物和胶带。甚至还有碳纤维板上的铁，这是添加到现有服装上的理想选择。

3. 3.考虑自制催泪瓦斯清洗液。催泪瓦斯带来的疼痛、灼热感可能会让人痛苦不堪。如果你或你身边的人被催泪瓦斯击中，准备一些东西来冲洗口腔、鼻子和眼睛中的化学物质绝对是天赐之物。以下是一些可以在家中配制的抗RCA漱口液：一些资料表明，将坎普登药片（含有活性成分焦硫酸钠，用于家庭酿造）与水混合，可以产生中和催泪瓦斯的溶液。众所周知，抗议者使用柠檬汁、牛奶和其他厨房配料来帮助冲洗催泪瓦斯。然而，还没有科学研究证明这些方法是否和其他方法一样有效。当所有其他方法都失败时，使用干净的清水。事实证明，它在治疗眼部炎症方面相当有效（尤其是大量使用时）。

方法4方法4/4：知道要避免什么

1. 1不要依靠湿透的抹布或手帕来保护催泪瓦斯。一个常见的误解是，将一张手帕或一块布浸泡在某些液体中会使其“过滤”或“中和”催泪瓦斯中的化学物质。这没有科学证据支持。下面是一些你不应该指望的“诀窍”：在葡萄汁中浸泡一块手帕在水中浸泡一块手帕在柑橘汁中浸泡一块手帕在湿手帕上撒碎木炭

2. 2不要使用乳液、面霜等。在暴乱中使用油或基于面霜的乳液是个坏主意。这些外用产品可以“捕捉”催泪瓦斯、胡椒喷雾和其他RCA的颗粒，使其紧靠皮肤，难以冲洗。如果你需要“清理”，用简单的肥皂和清水冲洗。

3. 3.不要穿戴与军事/警察相关的装备。明显是警察或军队过剩的装备可以提供很多保护，但在暴乱中这通常是个坏主意。例如，如果它太令人信服，它可能会诱使暴徒认为你实际上是军队或警察的一部分，这取决于条件，可能非常不安全。另一方面，如果暴乱现场的警察急于攻击或逮捕暴乱者，这种装备也会让人觉得自己咄咄逼人或无礼，从而引起不必要的注意。

4. 不要带武器。不用说，但要明确的是，在抗议之前武装自己是个坏主意。拥有武器会让你成为警察的首要目标，即使你只是想用它来自卫。在戒严的情况下，一件武器甚至可能足以让警察以致命的武力攻击你。简而言之：携带武器参加暴乱会让你自己和你周围的人更不安全，所以不要这样做。

• 切割有机玻璃作为盔甲的一种简单/快速的方法是，用剃须刀在有机玻璃上划出划痕，然后将其对折。如果这不起作用，使用金属刃手锯或带锯。
• 有关RCAS的更多信息，请考虑阅读我们的防暴代理文章。
• 如果你拥有曲棍球或长曲棍球等运动装备，你的大部分装备都可以单独用作保护。
• 如果你穿着防水的衣服，一定要穿排汗内衣，如果可能的话，带上额外的衣服。不透水的​ 当汗水覆盖在布料上时，布料会感觉非常黏糊糊，并有糠秕的感觉。