第11页，共17页：在床上吃早餐，开始新的一天。

1. 做饭的时候让你老公睡吧。试着做一批红色天鹅绒煎饼作为情人节主题的甜蜜早餐，或者做一个你知道他喜欢的美味放纵，比如一大堆脆培根和炒蛋。它甚至可以像分享大碗你最喜欢的麦片粥和一些切片草莓一样简单。整个目的只是为了从一天开始就营造一种舒适、浪漫的氛围。如果你也想睡懒觉，可以从当地的餐厅送货服务处订购早餐，尝试甜甜圈和咖啡，以获得完美的甜点，开始你的情人节庆祝活动！许多服务甚至可以让你提前安排订单，所以你可以在睡觉前设置好。

17中的2：只为你们两个人腾出一些时间。

1. 至少安排几个小时的浪漫安静时间。如果你和你丈夫有孩子，晚上找个保姆照看孩子，这样你就可以享受一顿浪漫的晚餐。或者，如果比较方便的话，可以在白天让孩子们休息几个小时，这样你就可以早点出门，然后和家人一起享受晚餐和电影。如果是工作日，请下班，这样孩子们上学时你就可以出去了。不过，尽量让孩子们早点睡觉，这样你就可以在他们上床后享受一段时间。如果你和室友或其他家庭成员住在一起，把约会安排在你的房间而不是公共区域。

给你丈夫一份他会觉得有意义的礼物。

1. 想想他的爱好，想想他觉得什么是伤感的。有什么东西是他平时不会给自己买的吗？或者他一直盯着一块手表，但他觉得你没看。不管是什么，在情人节给他一个惊喜，让他知道你在关注他。如果你想不出任何东西，那么你永远不会在情人节的待办事项上出错，比如巧克力、鲜花或红酒。或者，也许他更喜欢手工啤酒！你最了解你的丈夫，所以相信你的直觉。

17中的4：穿上约会服。

1. 让这一天变得特别，即使你待在家里。试着穿一些新的或者他特别喜欢的衣服。如果你穿裙子，试试紧身的裙子，或者紧身的裙子。如果你穿西装，那就穿一套剪裁考究的西装和一件开领衬衫。选择手感好的面料，比如丝绸或天鹅绒。当然，红色在情人节总是完美的——毕竟它是激情的颜色。在衣服下面穿丝质或透明的衣服会让你整天保持浪漫的心情！

17个选项中的5个：使用食物香味来让他心情愉快。

1. 带上香味，在空气中散发，或者实际烹饪。某些气味似乎会增加男性的性唤起。奇怪的是，它们大多可以在食物中找到。南瓜派和薰衣草的香味非常有效，然后是甜甜圈/黑甘草的组合。橘子、薰衣草、可乐、铃兰、黄油爆米花、香草和麝香的香味也是有效的兴奋剂。有很多不同的方法可以将这些香味引入你的情人节：使用带有薰衣草、橘子、麝香或铃兰香味的香水。用薰衣草草黄油皮烤南瓜派或蛋挞。晚饭前把它从烤箱里拿出来，这样屋子里就充满了气味。制作朗姆酒和可乐鸡尾酒，用黑甘草吸管喝。

第6页，共17页：把商业谈话放在一边。

1. 推迟关于孩子、账单、工作和家务的谈话。经营一个家庭就像经营一家企业，涉及到很多战略和业务。虽然这可能是必要的，但它并不特别浪漫。提前同意，在情人节庆祝活动期间，从狗后清理到你的孩子学会的新单词，任何事情都是禁止的。相反，把注意力集中在你约会时谈论的事情上，谈论你想为自己设定的新目标，你想去的地方，或者你想尝试的新事物。你也可以回忆一下你们两人最喜欢的约会。

17之7：全天播放欢快的音乐。

1. 设定情绪，但要保持轻松。不要觉得你必须整天哼唱情歌，一些有趣和乐观的事情可能会更好地创造一个浪漫的情绪。事实上，研究表明，乐观的音乐对男性的觉醒有积极影响，而引发消极情绪的音乐则有抑制作用。在情人节的约会中，试着演奏流行音乐、嘻哈音乐、爵士乐或轻古典音乐。把音量调低，这样你就可以说话了。卡拉OK是一种将音乐带入情人节庆祝活动的有趣方式！你也可以一起制作歌曲的播放列表，让你想起彼此！

17之8：一起做户外活动。

1. 情人节不一定是晚餐和昏昏欲睡。如果你和你的丈夫在户外，考虑去徒步旅行，去攀岩运动，或是乘船游览。如果你喜欢一起跳舞，那就去上萨尔萨舞课。任何能让你的身体活动起来的东西都会让你们在一天剩下的时间里感觉良好。请给他一些他一直想尝试的东西，比如跳伞、乘坐直升机或参观射击场！如果你告诉他你一直在听，你一定会创造一个他永远不会忘记的情人节。甚至像保龄球或迷你高尔夫这样的游戏也可以是一次非常有趣的约会！

17中的9：在你的城市做一名游客。

1. 看看你平时没法做的事情。去刚刚开业的新博物馆，在风景如画的地方散步，在你一直想去的地方吃午饭。如果可以的话，你甚至可以在一家不错的酒店预订一晚，让这一天感觉与众不同。如果你已经看到了你的城镇提供的东西，那么开车去附近的城镇探索吧！你甚至不一定要有一个目的地，只要跳上车，沿着城外一条风景秀丽的公路开车就行了。

17之10：预订情侣按摩。

1. 好好放松，过一个完美的情人节。按摩是一种纵容和放松的方式，但有些男人永远不会想到为自己预订按摩。但是，如果你用按摩让你的男人感到惊讶，他可能只是惊讶于他有多么享受按摩。如果你和他在一起，按摩可以创造一种平静、感性的情绪，你可以一整天都带着这种情绪。如果你不确定你的丈夫是否愿意接受陌生人的按摩，那就轮流给对方按摩。你甚至可以用带香味的按摩油、蜡烛、口罩、加热毛巾等来营造水疗氛围！

17中的11：尽情看他最喜欢的电影。

1. 舒舒服服地坐在沙发上，享受你自己的电影马拉松。如果你的丈夫不是那种爱看电视的人，那么在这个情人节，让他挑选你看的节目，让他觉得自己很特别。无论他喜欢恐怖片、经典侦探片、太空奇幻片，还是爆发性动作片，请他挑选两三部他一直想给你看的电影。即使这不是你通常的事情，至少给他们一个机会，你会看到他在他最喜欢的场景中发光！当然，别忘了你可以带着爆米花去老派学校吃零食，或者你也可以通过设置一个糖果棒或烤肉盘来获得美味。记得在沙发上堆很多毯子，这样你们就可以拥抱在一起了！

如果你的丈夫是一个孩子，玩12个棋盘游戏。

1. 打破经典或一起尝试新游戏。选择你最喜欢的，比如龙卷风、糖果地、降落伞和梯子、Uno或任何轻松愉快的东西。为了保持友好，最好避免真正竞争的战略游戏，如垄断、风险或国际象棋。在游戏结束时，你仍然希望彼此喜欢！通过在游戏中增加赌注来增加浪漫，比如如果你输了，你必须为另一个人跳舞，或者如果你赢了，你可以挑选另一个人睡觉时穿的衣服。如果你有孩子，在他们上床睡觉或去奶奶家之前，这可能是一件有趣的事情。

17之13：如果你想外出就餐，请提前预订。

1. 外出就餐是情人节的经典传统。然而，你可能会发现，正是因为这个原因，很难找到一张桌子。如果你想带丈夫出去吃饭，尽量提前预定。如果你住在和你约会的地方一样，考虑去你第一次约会的地方吃吧！如果你们中的一个在情人节工作，考虑参加一个短暂的午餐。这可能与悠闲的晚餐并不完全相同，但这是一种甜蜜的姿态，你可能会避开一些人群。

17之14：如果你想在家吃饭，一起做饭。

1. 一起做一顿美味的两人晚餐。随便吃几块牛排，做你最喜欢的意大利面食，或者做一份大沙拉——只要选一些你们两个都喜欢一起烹饪和吃的东西就行了。当你在厨房的时候，放一些很棒的音乐，分工，最重要的是，让它变得有趣！如果你们两个都不是很棒的厨师，那没关系！试着选择一个不太吓人的食谱，比如肉酱意大利面、自制披萨或烤鸡和蔬菜。如果出了什么问题，不要紧张，只要点外卖，然后大笑就行了。你仍然会创造一个有趣的记忆。如果你更喜欢吃清淡的一餐，那就计划一次室内野餐吧！在地板上铺一条毯子，一边吃你最喜欢的指尖食物，一边谈论你今晚剩下的计划。

第15页，共17页：挥霍一杯好酒。

1. 享受一杯美酒、鸡尾酒或啤酒。如果你和你的伴侣喝酒，在这个场合喝点比平时更好的酒。买一瓶好酒，或者从当地的啤酒经销商那里买一杯啤酒。你也可以买一些原料来复制一种你们都喜欢的鸡尾酒，然后把它混合起来作为惊喜。如果你想出去，看看有没有酒厂或酿酒厂在你所在的地区举办情人节品酒会！啤酒不必让人觉得随意或不雅。选择当地酿造的高酒精含量啤酒，用香槟酒杯或酒杯盛放。红酒是一种经典的浪漫饮料，这是有原因的。所有的酒精都可以被视为春药，但红酒更是如此。如果你不喝酒，可以混合一些美味的鸡尾酒，比如覆盆子柠檬汁冷却器或雪莉太阳穴！

17之16：尽情享用美味的甜点。

1. 别忘了用甜食把东西包起来。情人节是你沉迷于甜食的完美借口！你可以选择分享一个装满巧克力的心形盒子，吃一些巧克力覆盖的草莓，或者分一些美味的红丝绒饼干。你甚至可以一起烤一些美味的东西，比如巧克力熔岩蛋糕或甘美的覆盆子馅饼。即使是大碗冰淇淋加上热软糖也能奏效！你甚至可以点一堆篝火，烤自己的奶酪！

17/17：舒适地待在卧室里。

1. 别忘了给浪漫留出时间。一些调查显示，多达五分之一的男性真的只想在情人节做爱，所以如果你真的想让他的情人节过得完美，一定要让他知道你愿意在卧室里共度一段时间。也许在睡前给他一个惊喜，穿上一些可爱的东西，比如内衣或丝质的睡衣或拳击服。你甚至可以有新的东西等着他，比如一对心形拳击手！在一起度过漫长的一天之后，你可能想一起洗个热水澡放松一下，开始浪漫的一天！