第1部分第1部分，共2部分：掌握规则

1. 1找到两个或更多玩家。你至少需要两名球员。在每场比赛中你可以拥有的球员数量没有限制。每个球员都应该能够投篮和篮板。

2. 准备两个篮球。与大多数游戏不同，击倒赛要求你同时使用两个篮球。购买两个规则大小的篮球。测试以验证篮球是否仍正确充气。一般来说，当你把一个适当充气的篮球扔下时，它应该反弹到原来高度的三分之二左右。要更准确地测量球的充气程度，请查看球随附的说明。说明中应详细说明球的重量。

3. 3在罚球线后集合。第一个人应该在罚球线的正后方。第一个人和第二个人都应该有自己的篮球。罚球线，又称罚球线，是三分线内的一条线。球场上应该有一个矩形，与与三点线相交的半圆相邻。犯规线是矩形和半圆相交的线。罚球线是职业球员被犯规时的投篮位置。如果你在主场比赛，需要创造自己的底线，犯规线的标准距离是距离篮板15英尺。用粉笔或胶带划掉这条线。

4. 排在第一位的球员应该在罚球线后投篮。球员在第一次击球前不得超越底线。然而，在第一次投篮之后，他也可以跑上去，从他选择的任何位置投篮。他应该继续投篮，直到他把球打进去，这样他就可以跑到队伍的后面。球员再次捡起球后不需要运球。游戏中有一些变体，要求玩家回到三分线后投篮，但这不是标准的游戏方式。站在队伍前面的人总是处于劣势。每个球员都会轮换到前面，但在那里首发的人不会有任何人在他们前面被他们击倒。

5. 第二个人应该在罚球线后投篮。在第一人投篮后，第二人可以走到罚球线，自己投篮。如果他没有命中，他应该尽快反弹，在球场上的任何地方再投一次球。他应该继续投篮直到得分。

6. 6得分的球员回到队伍的后面。一旦一名球员拿到篮下的球，他就会回到队伍的后面。在那里，他是安全的，直到队伍循环通过，他回到队伍的前面。当球员得分时，他应该尽快把球传给下一个排队的人。球员得到球的速度越快，他就越有可能有时间得分并淘汰另一名球员。

7. 如果球员身后的人先得分，他将被淘汰。如果第一个射手得分，那么没有人被淘汰出局。然而，如果第二个人先得分，他前面的人就被淘汰了。为了获得优势，你可以“撞”或“撞”球。这是当你拿着你的球，用它把另一个球弹离球场的时候。另一名球员将需要追逐球，并将失去宝贵的时间。如果可能的话，你可以直接把球从另一名球员手中打出。

8. 8继续，直到游戏中只剩下一个人。根据需要在管线上循环多次。每次你循环通过时，一些玩家应该被后面的人淘汰。到最后，只有一名球员站着。

第2部分第2/2部分：掌握投篮和篮板

1. 1将双脚放在适当位置，保持平衡和灵活性。你应该保持双脚与肩的距离。你的射门脚应该稍微在另一只脚的前面。开始射击时，膝盖稍微弯曲。保持一致的立场很重要。为了让你对如何准确射门有一种感觉，试着每次都以同样的方式射门。要做到这一点，请注意双脚的位置。

2. 2.将球撕开以保持稳定。将手指分开足够远，使球在手指上保持平衡。将一只手放在球的中心，将气孔放在中指和食指之间。另一只手放在球的一侧，沿着球的长缝。手掌与球之间保持一定距离。球应该落在你的指尖上。侧面的手只用来平衡球。你不应该从那只手向球施加任何力。当你投篮时，取下这只平衡手。

3. 3.排队准备投篮。将球和眼睛直接对准篮框。稍微弯腰，将球保持在腰部以上几英寸的位置。每次排队准备投篮时都要保持一致的姿势。记住，膝盖弯曲得越多，射程就越远。

4. 开枪。当你投篮时，挺直身体并跳起来。同时举起球，使你的肘部正好在球的下方。球应该在你头顶上方，与你的眼睛和篮框对齐。在你跳到最高点之前翻转手腕，将球推向球网。要保持平衡和瞄准，请笔直向上跳。你应该瞄准与你跳下时完全相同的点着陆。

5. 5.预测反弹。篮板是不可预测的，但通常情况下，球会反弹到特定的方向，这取决于你投篮的位置。如果你是从罚球线上投篮，球更有可能直接反弹回来，而不是反弹到边上。然而，从篮筐侧面投篮往往会反弹到一边或另一边。从前面投篮时，球有40%的时间反弹到前面，有30%的机会反弹到一边或另一边。当从侧面投篮时，球反弹到前面的几率只有20%。有40%的几率它会反弹到你投篮的那一边，还有40%的几率它会反弹到对方。因为把球追到球场的另一边是极为不利的，所以你最好从篮板正前方投篮。在那个里，你们的篮球反弹回你们的方向的机会更高。