方法1方法1/4：防止污渍形成

1. 1饮用会造成污渍的饮料时，使用吸管。当喝一些会弄脏假牙的东西时——咖啡、茶、碳酸饮料、果汁，以及混合到饮料中的浆果等水果——记得用吸管。用吸管喝水可以让饮料绕过你的牙齿，避免污渍，尤其是在前面。

2. 2.戒烟。烟草会污染假牙，所以如果可以的话就戒烟。否则，至少试着限制你吸烟的数量。

3. 3进食或饮水后用水冲洗。饭后，尤其是如果你喝咖啡、茶、酒或其他会弄脏牙齿的东西，用自来水彻底冲洗你的假牙。如果你找不到一个地方清洗你的假牙，喝点水将有助于去除任何色素。

4. 4吃松脆的水果和蔬菜。浆果、西红柿、酱油和香醋等食物会弄脏假牙，但你可以通过吃松脆的水果和蔬菜，如苹果和芹菜来减轻损害。这些食物会自然清洁你的假牙。

5. 很好。你应该像刷牙一样，每天至少刷牙两次。确保刷子接触到假牙的每个部位，但不要用力向下推：你不想弄坏假牙。考虑买一个专门用于假牙的牙刷。使用软毛牙刷。坚硬的牙齿会刮伤你的假牙，降低它们的光泽。

6. 6.将假牙浸泡在水中过夜。当你上床睡觉时，摘下假牙，让它们浸泡在一杯水里，或者把假牙容器装满水，浸泡在那里。浸泡会使任何可能导致污渍的斑块和食物残渣松动。不要把假牙放在热水中——这可能会扭曲假牙的形状或导致假牙收缩。不要将假牙浸泡在清水中过夜。长时间接触肥皂和洗涤剂会对他们造成伤害。

7. 7询问超声波清洗。当你去看牙医时，问问超声波清洗是否对你有用。你的牙医可以用这种技术用声波清洁你的假牙。听起来很奇怪，但超声波清洗是消除污渍和防止沉积物形成的最有效方法之一。

方法2方法2/4：用义齿清洁产品去除现有污渍

1. 1购买义齿清洁产品。如果假牙上有污渍，你可以从药店或超市购买假牙清洁剂。这些清洁剂有乳霜、凝胶和液体配方，适用于全口义齿和部分义齿。寻找美国牙科协会认可的产品，因为这些清洁剂被证明是安全有效的。

2. 2遵循制造商的说明。一般来说，凝胶和面霜刷在假牙上，然后冲洗；对于液体，你通常会将药片滴入水中或其他溶液中，这样会起泡并去除污渍。

3. 3.冲洗干净。无论你选择什么产品，一定要用普通自来水冲洗你的假牙，然后拍干并放回嘴里。

方法3方法3/4：用小苏打和水清洁假牙

1. 1将小苏打和水混合，形成清洁溶液。如果你不想买义齿清洁剂，你也可以试试普通的旧小苏打。首先，将1茶匙小苏打溶解在8盎司水中。

2. 2将假牙浸泡在溶液中。让你的假牙在小苏打和水的混合物中浸泡20分钟。

3. 3.清洗假牙。浸泡后，用普通自来水冲洗假牙。不要用任何研磨剂擦洗。

4. 4.保持干燥。用毛巾或其他布轻轻擦干假牙。

5. 5.每周重复不超过一次。你可以用这种方法定期清洁假牙，但不要太频繁。小苏打本身有点研磨性，它会刮伤假牙表面。限制自己每周一次。

方法4方法4/4：用醋和水清洗假牙

1. 1混合醋和水。因为醋含有醋酸，所以醋也能去除一些污渍。首先，将一份蒸馏白醋和一份水混合在一个足够大的碗里，以适合你的假牙。

2. 2将假牙在溶液中浸泡8小时，或过夜。让至少八个小时过去，醋酸将有时间溶解所有酒石。如果你没有八个小时的时间，你可以尝试更短的浸泡时间。即使半小时也能溶解一些酒石。

3. 3.刷牙。从溶液中取出假牙，用软毛牙刷，像往常一样刷牙。不要用太粗糙的东西擦洗。

4. 4.冲洗。刷牙后，用普通自来水冲洗假牙。

5. 5点干。用毛巾或其他布轻轻擦干假牙。

6. 6根据需要重复。有些人每天晚上都经常把假牙浸泡在醋和水里。

• 永远不要把假牙放在微波炉或洗碗机里。这样做会扭曲假牙，使其不合适。
• 切勿使用非假牙专用的美白产品。漂白剂会使假牙变色，美白牙膏和其他磨具会腐蚀假牙。