方法1方法1/3：防守

1. 1不要把目光从鲨鱼身上移开。鲨鱼有几种不同的攻击方法。有时它们向上游并冲锋，有时它们在冲刺前盘旋一段时间，有时它们从后面偷袭。为了能够抵御鲨鱼，你必须知道它在哪里，所以尽一切努力观察它，即使你正在努力逃跑。

2. 2保持冷静，不要突然移动。当你第一次发现鲨鱼时，它很可能会游走而不打扰你。你不可能游得比鲨鱼还快，所以尝试冲刺到安全的地方可能不是你最好的选择，除非你已经离海岸很近了。保持头脑清醒是很重要的，这样你就可以不断地评估形势，找出如何到达安全的地方。慢慢地向岸边或船移动；选择最接近的。游泳时不要捶打手臂、踢腿或溅水。不要挡住鲨鱼的去路。如果你站在鲨鱼和公海之间，走开。移动时不要背对着鲨鱼。记住，把鲨鱼放在视线中是很重要的。

3. 3.进入防守位置。如果你不能马上离开水面，尽量减少鲨鱼可能的攻击角度。如果你在足够浅的水里，把脚放在地上。慢慢靠向礁石、堆积物、露出地面的岩石或任何固体障碍物，这样鲨鱼就不会在你身后盘旋。这样你只需要在你面前防御攻击。如果你在海岸附近潜水，你可能需要下潜寻找掩护。在海底寻找暗礁或岩石。在开阔水域，与另一名游泳运动员或潜水员背靠背，这样你就能看到并抵御来自任何方向的攻击。

方法2方法2/3：与鲨鱼搏斗

1. 打鲨鱼的脸和鳃。如果受到攻击，你最好的办法就是让鲨鱼把你看作一个强大、可信的威胁。通常，对鲨鱼的鳃、眼睛或鼻子（鼻尖）的重击会导致它后退。这是鲨鱼唯一的脆弱区域。如果你有枪或杆子，就用它！一个尖锐的物体是一个很好的方式，可以造成足够的痛苦，吓跑鲨鱼。瞄准头部，特别是眼睛或鳃。如果你没有武器，就随机应变。使用任何无生命的物体，如相机或岩石来抵挡鲨鱼。如果你周围什么都没有，那就用你自己的身体。瞄准鲨鱼的眼睛、鳃或鼻子。用你的拳头、肘部、膝盖和脚战斗。鲨鱼有着令人惊讶的粗糙和锋利的皮肤，不像其他鱼类光滑的鳞片，所以要注意这一点。

2. 2如果鲨鱼坚持，就继续战斗。用猛烈、尖锐的刺拳反复打眼睛和腮。在撞击之前不要上卷，因为这不会在水下提供额外的力。你也可以用爪子抓眼睛和鳃。继续这样做，直到鲨鱼让你离开并游走。

方法3方法3/3：逃离并寻求帮助

1. 1从水里出来。即使鲨鱼游走了，你也不是真正的安全，直到你离开水。鲨鱼可能会暂时离开，然后回来继续攻击。尽快回到岸边或回到船上。如果附近有一艘船，平静但大声地呼喊，让他们来找你。等待时尽量保持静止，只要鲨鱼没有主动攻击你；一旦船到了，尽快上船。如果你靠近岸边，游泳要快，但要平稳。鞭打会再次吸引鲨鱼的注意力，并驱散你的血液，这可能会吸引更多的鲨鱼。做平稳的反向蛙泳，这比其他蛙泳需要更少的飞溅。

2. 2.引起医疗注意。如果你被咬伤了，尽快接受治疗。根据被咬部位的不同，可能会发生大量失血，因此立即采取适当措施止血。即使你的伤口看起来很小，也必须进行检查。在你得到医疗护理之前保持冷静，这样你的血液就不会更快地通过你的身体。

• 注意你周围的环境。鲨鱼通常在落客处或岸边捕猎。如果你看到鱼不断地跳出水面，这可能意味着周围有捕食者，可能是鲨鱼。
• 避免惊慌失措地溅水、踢打或翻滚，因为这可能会鼓励鲨鱼攻击。
• 不要在黎明、黄昏或夜间游泳，因为这是鲨鱼觅食的时间。
• 不要太害怕鲨鱼。通常情况下，他们不是想伤害你。如果附近有鲨鱼平静地游动，不要试图攻击；通常情况下，它们对你没有伤害。
• 如果你在流血，避免下水。
• 不要放弃。只要你继续战斗，鲨鱼很有可能最终放弃并寻找更容易的猎物。
• 远离鲨鱼出没的水域。如果一周前或一天前有鲨鱼袭击，不要下水，直到救生员告诉你可以下水。
• 不要佩戴鲜艳的珠宝或手表。它吸引鲨鱼。相反，选择深色、浅色。
• 不要切断鲨鱼通往海洋的道路。它会感到受到威胁，可能会继续犯罪。
• 如果你在水下，试着穿深色衣服。
• 无论什么时候都不要独自游泳。鲨鱼仍然在白天捕猎。
• 时刻注意鲨鱼。不要装死，因为好斗的鲨鱼会攻击你。
• 即使它不太可能发生，你也应该时刻保持警惕，以防它发生。
• 对潜水员来说，如果你被鲨鱼跟踪，你应该带把刀或钉子。然而，如果鲨鱼正在等待攻击的时机，那就试着等它出来。你在隐蔽处和水下更安全，视力良好，然后你会爬上水面，看不见这个生物。
• 永远不要爬到鲨鱼身上。鲨鱼很灵活，它们可以转动头部，很容易攻击。
• 记得在战斗时呼吸。你需要足够的氧气来有效防御攻击，以便快速逃离并撤退到安全的地方。
• 保持冷静。保持冷静地游到岸边或附近任何你可以休息的地方，不要在水中，然后呼救。
• 记住不要做任何突然的动作。这会吸引鲨鱼，因为它能感觉到你的动作。
• 如果你在一个群体中受到攻击，形成一个圈，保护自己不受该圈的攻击。从圆圈向外踢和打。
• 鲨鱼往往会猛击猎物，并从猎物身上撕下大块的东西，因此如果被咬的人实际上是“拥抱”鲨鱼（紧紧抓住它），它们会大幅降低大量皮肤或四肢被完全从身体上撕下的风险。此外，这样做可以防止被咬伤的区域更多地卡在鲨鱼的嘴里，因为鲨鱼的牙齿向内指向以锁定猎物。。
• 如果要在海里游泳，带上其他人，因为你总是更安全的一组，并带上潜水刀。
• 千万不要在鲨鱼面前装死。这只会让他们误以为你是自由的猎物。他们会攻击你，你的生存机会有限。
• 如果你被咬伤了，如果咬伤后流血，试着让该区域远离水。
• 鲨鱼的鳞片非常粗糙，很容易割肉。如果你在自由游泳（没有潜水服或手套），不要试图抓住鱼翅或背部（灰色区域），这些斑点会割伤你或擦掉你的皮肤，导致你流血，很可能引发鲨鱼的嗜血欲。