方法1方法1/3：寻找沟通中的变化

1. 1减少沟通。这可能是一个人失去兴趣的最初迹象之一。通常，你可以放心地假设，如果一个人想和你说话，他会联系你。当一个经常给你打电话和发短信的人停止这样做时，你应该注意。更多的孤立和更少的语言接触可能是兴趣下降的迹象。但是，这也可能预示着他个人生活的变化——也许他很忙，或者在家里有问题要处理。最好是直接联系并询问，而不是假设他已经失去兴趣。

2. 2.注意简短的对话。这与减少沟通密切相关。如果你开始注意到，当你说话的时候，只有很短的一段时间你才应该意识到这一点。例如，如果你从一次打几个小时的电话变成一次只讲十分钟，这可能是他失去兴趣的迹象。他可能会试图缩短你的谈话时间，在回复你的短信或电话之前，他会长时间忽略你的短信或电话，或者说他必须停止谈话，但没有给出明确的原因。

3. 3当他对你说话的语气改变时，请注意。这是一个强烈的信号，表明他不再感兴趣了。许多男人会用一种更柔和、更轻浮的语气与他们感兴趣的人交谈，而不是与其他人交谈。当他的感觉发生变化时，他的语气变得不那么深情，开始听起来像正常的语气。他甚至可能对你说不友好的话，或说不友好的话。这清楚地表明他对你不感兴趣。你不配和一个对你不好或对你说严厉或不友好的话的人在一起。如果他开始对你的长相、你做的事情或你的行为表示轻蔑，你应该立即结束谈话。

4. 听他说什么。当你们两人谈话时，他是问你生活中有意义的事情，还是关注自己？一个对你感兴趣的人会尝试进行更深入的对话，试图了解真实的你。当他说话时，注意他试图保持对话肤浅或试图缩短对话的时间。他可能试图微妙地暗示你他是否感兴趣。你应该密切注意他说的话，以及他对你说话的方式。他也跟你开玩笑吗？缺乏幽默感可能意味着他情绪低落——可能很沮丧——或者只是总体上失去了兴趣。还要注意他是谈论琐碎的事情还是深入探讨更深层次的话题。回避实质性话题或谈论自己的感受可能意味着他不感兴趣。如果他开始谈论他与其他人的关系，尤其是以一种浪漫的方式，他会让你知道他只把你当作朋友。专家提示约书亚·庞培关系专家约书亚·庞培是一位关系专家，在帮助人们浏览在线约会世界方面有超过10年的经验。自2009年以来，乔舒亚以超过99%的成功率经营着自己的关系咨询业务。他的作品曾在CNBC、早安美国、Wired和Refinery29上发表，并被称为世界上最好的在线约会者。Joshua Pompey人际关系专家相信你的直觉。如果感觉有什么不对劲的话，通常是有的。寻找一些迹象，比如对方没有像恋爱初期那样经常给你发短信，消失的时间更长，或者没有在约会上花那么多精力。这些可能是他想给你做鬼魂的迹象，所以你要保持警惕。

方法2方法2/3：观察他的行为变化

1. 当他破坏计划时要注意。当他总是打破你们两人在没有重新安排的情况下制定的计划时，你应该把这当作他不想出去玩的信号。他也可能不再邀请你出去玩，这是一个重大的危险信号。如果你注意到你是唯一一个提出要做的事情和制定计划的人，你应该保持克制，看看他是否会开始尝试制定计划。如果他还感兴趣的话，他会制定计划并尝试和你出去玩。他可能会提供一般性的借口来破坏计划，比如他有其他事情要做，而不给你提供细节。你应该知道，如果他从来没有给你一个明确的答案，为什么他不能出去玩。他可能会试图回避破坏计划的问题。他可以说“我和其他人有计划”或“我今晚不能来”，但没有给出他违反计划的明确原因。

2. 2.观察他与他人的行为。你可能很难区分他是以不同的方式对待你，还是以对待朋友的方式对待你。观察他如何与你认识的柏拉图式朋友互动，问问自己他是否以同样的方式对待你。如果他像对待其他朋友一样对待你，他可能只是对你很友好，对浪漫不感兴趣。如果他对你感兴趣，他对待你的方式会和对待朋友的方式不同。有些男人更爱调情，而另一些男人则把调情留给他们真正关心的人，所以试着区分他是前者还是后者。

3. 3.看看他的肢体语言。肢体语言提供了有关某人感受的线索。当有人对某个情况不感兴趣或感到不适时，他们会试图微妙地远离你，避免身体上的互动。注意那些表明他对你的互动感到不舒服或不感兴趣的肢体语言暗示。他可能会试图离开你，在他面前交叉双臂，或者在你说话时转身离开你。他也可能试图避免身体接触，比如拥抱或你触摸他的手臂，他不感兴趣。如果他的眼神交流很短，并且在谈话中持续中断眼神交流，他可能对你说的话不感兴趣。然而，有些男人害羞——这可能只是紧张或害羞的信号，而不是缺乏兴趣。他不感兴趣的一些肢体语言暗示是：他的脚和身体远离你，摩擦他的脖子，交叉他的手臂，看着地板，或使他的身体远离你。

4. 4注意他是否停止了所有身体接触。在任何关系中，触摸都能建立吸引力并强调身体上的亲密。寻找你们身体接触的频率和你们在一起的接触类型的任何变化。例如，你们两人每次见面时通常会拥抱。如果他对你不再感兴趣，他可能会停止拥抱你，或者在你试图拥抱他的时候离开。即使你们两人仍然有身体接触，当他失去兴趣时，接触的类型也会改变。他可能会轻拍你的手臂，而不是拥抱你，这是大多数男人在朋友面前使用的一种不浪漫的姿势。

5. 5.看看他是否注意。当男人对某个人感兴趣时，他们会努力记住关于那个人的重要事情，比如他们的兴趣、日程安排或关于他们的事实。当男人们不再感兴趣时，他们会停止关注和记住这些事情。例如，如果他甚至在你谈论你的生日几个星期后就忘记了，他可能就不再感兴趣了。如果他总是忘记你告诉他的事情，比如你要去面试，或者你的家人要进城，他可能不再对你生活中重要的事情感兴趣。他也可能不再像过去那样做出令人惊讶和有意义的手势，比如用鲜花或随机礼物给你惊喜。

方法3方法3/3：解决问题

1. 让他先联系你。如果你开始注意到他不再像以前那样与你交流，你应该退后一步，不要向他伸出援手。当你是唯一一个发短信、打电话或试图制定计划而没有任何互惠关系的人时，他显然对见你不感兴趣。尝试一周，看看他是否开始改变。不要先联系他，看他是否主动与你对话。他要么会注意到谈话已经停止并伸出手来，要么不会伸出手来，这会告诉你他不感兴趣。

2. 2寻求建议。你可能和你喜欢的人有共同的朋友。如果你能，问问他的朋友他们是否知道他是否对任何人感兴趣，或者他是否仍然对你感兴趣。反之亦然，如果他向你咨询他与其他人的浪漫关系，请注意。这是一个明显的迹象，表明他对其他人感兴趣，他只把你看作朋友。如果他开始问这样的问题，“我怎样才能让这个女孩注意到我？”或者“我应该为她安排什么样的约会？”很明显，他对你的爱情没有兴趣。

3. 3问他。这是知道他是否仍然对你感兴趣的最好方法。对他的沟通、行为或态度的猜测可以帮助你更好地了解他的感受，但在与他交谈之前，你永远不会知道。这可能会很吓人，也很伤脑筋。没有人想感到被拒绝，这是一个很容易让自己陷入困境的位置。然而，你可能读错了他的信号，或者你可能错过了他认为清晰的信号。你可以间接或直接谈论这个话题。你可以问他：“你还对一起出去玩感兴趣吗，还是只想做朋友？”这触及了问题的核心，让他有机会分享自己的感受。

4. 照顾好自己。这一点非常重要，因为失去一个你感兴趣的男人可能是一段情绪化的时光。不管这个失去兴趣的人是你的男朋友、恋人还是前任，你都需要照顾好自己，善待自己。做一些让你快乐的事情。你可以和朋友出去玩，做你最喜欢的饭菜，出去散步，画画，或者看一部新电影。

5. 5保持你的尊严。接受他可能不再对你感兴趣的尊严和优雅。与他保持距离，尽量不要向共同的朋友发泄你的沮丧或愤怒。很自然地，你会为失去这段感情和你对未来的想法而悲伤。在你结束悲伤之后，通过关注生活中其他积极的部分来摆脱这种情况。记住大局。当然，这对你来说很难，但是有很多很棒的男人在寻找爱情。

• 记住爱自己，知道自己是了不起的。永远不要让对你失去兴趣的人让你感到不安全。
• 男人们的感情会因为很多原因而改变。这并不意味着你有什么问题。然而，这确实意味着你需要开始关注自己的需求，确保你可以体面地离开。