方法1方法1/3：识别症状和体征

1. 1确定你的耳朵是否疼痛。耳朵疼痛是中耳感染的一个迹象。这种疼痛通常在你躺下时更严重，尤其是当你躺在受感染耳朵的一侧时。你也可能会头痛，这会让你很难区分耳朵的疼痛。躺下或把头向两边倾斜可以帮助你确定疼痛的来源。如果你有外耳感染（外耳炎），如果你拉扯耳朵，或按压耳屏（耳前的小肿块），疼痛可能会加剧。如果你有中耳感染，那么你可能不会注意到按压耳屏会增加疼痛。高级进展：如果你感到剧烈疼痛，尤其是从耳朵到面部、颈部和头部侧面的疼痛，请立即就医。

2. 2检查耳液排出情况。咽鼓管排出中耳的正常分泌物。如果这些管子肿胀或发炎，它们就不能正常工作。液体在中耳积聚，导致中耳感染。你可能会注意到这些积聚的液体从你的耳朵流出。外耳感染产生的液体通常清澈无味。如果液体变色或含有脓液，这可能是感染进展的迹象。如果液体引流过度，或液体带血，请立即就医。这可能是你的耳朵受到更广泛损害的迹象。液体在内耳感染中并不常见，所以没有液体并不一定意味着你没有耳朵感染。

3. 3注意耳朵内的任何红肿或瘙痒。如果你的耳朵发痒，这可能是外耳感染的早期迹象。你的耳道也可能比正常情况下更红。随着感染的进展，红肿会变得更广泛，瘙痒可能会变得更强烈。它可以帮助别人看一下你的耳朵，看看它是否比正常情况下更红。如果只有一只耳朵似乎被感染了，他们可以将其与你的好耳朵进行比较。

4. 4.确定你是否失聪。如果你的耳朵被液体堵塞，可能会导致听力障碍。如果你用未受感染的耳朵听一些东西，然后塞住耳朵，用你认为受感染的耳朵听，你可能会更好地辨别。内耳感染时，它们的声音会比正常情况下更安静，而不是看起来很闷。内耳感染也通常伴有耳鸣、耳鸣或嗡嗡声。如果你怀疑孩子或其他人耳朵感染，你可能会注意到他们不像以前那样对你做出反应。这可能表明他们听不到你的话。

5. 5评估你是否感到恶心或吃得少。恶心或食欲不振可能是内耳或中耳感染的迹象。恶心也可能由内耳感染常见的头晕引起。耳朵感染的孩子可能比正常人更挑剔，但拒绝进食。睡眠模式的改变也很常见。你也可能会感到昏昏欲睡或全身不适，这也会导致食欲下降。你最近生病了吗？内耳感染可能是由另一种病毒引起的，如感冒或流感。

6. 6测试你的平衡和视力。如果你感到头晕或无法保持平衡，你可能是内耳感染。检查这一点最简单的方法是坐着或站着不动，环顾四周。如果房间似乎在你周围移动或旋转，那就是眩晕的迹象。眩晕是内耳感染的主要症状之一。视力的改变，如双眼视觉或难以聚焦，也可能是内耳感染的迹象。如果你有头晕或眩晕，并且在2到3天内没有消失或改善，请去看医生。

7. 7.量体温，看看你是否发烧。中耳感染通常伴有100华氏度（38摄氏度）或更高的发烧。然而，发烧可能预示着许多其他病毒或感染。发烧本身并不一定意味着你有耳朵感染，除非它伴有其他症状。如果你一直在服用非处方药治疗感冒或过敏，由于药物的作用，你可能没有发烧。等到药物消失后再量体温。如果你的体温低于102.2华氏度（39摄氏度），你通常可以简单地等待，看看感染是否自行消失。大多数轻度耳部感染在一两天内好转，一两周内不经治疗即可痊愈。

方法2方法2/3：诊断耳朵感染

1. 1如果症状在48到72小时内没有改善，请就医。大多数耳朵感染会自行消失。但是，如果你的症状没有好转，或者病情恶化，请与医生预约。如果你的体温达到102.2华氏度（39摄氏度）或更高，或者从你耳朵流出的液体含有血液或脓液，请立即联系你的医生。

2. 2.如果你最近一直在游泳，请告诉你的医生。如果你一直在游泳，尤其是在自然水体中，如湖泊或河流中，你可能患有外耳感染。外耳感染通常被称为“游泳者耳”，因为它通常是由接触水和土壤中的细菌引起的。即使你没有游泳，如果你习惯性地把棉签放在耳朵里，你也可能感染外耳感染。这些会破坏你耳道的薄层皮肤，导致感染。

3. 3向医生描述你的症状和最近的健康状况。如果你的一只耳朵或两只耳朵疼痛，液体流失，听力低落，你很可能是耳朵感染了。你也可能喉咙痛，或者发烧。耳朵感染通常是近期疾病的结果，尤其是感冒或上呼吸道感染。如果你有耳朵感染的大多数常见症状，你的医生可能不需要对你的耳朵进行全面检查就可以做出诊断。然而，许多常见症状与其他情况相同。如果你有过敏症，你更容易受到耳朵感染。如果你吸烟，或者与吸烟的人生活在一起，你也有更大的感染耳朵的风险。告诉你的医生你正在经历的所有症状，即使你觉得它们是无关的。这将使您的医生能够更好地评估问题是耳朵感染，还是多种情况的组合。幼儿的症状：婴儿或幼儿可能无法清楚地表达他们的疼痛。如果孩子哭了，或者比平时更挑剔，并且拉扯他们的耳朵，这可能表明他们耳朵感染了。

4. 4允许医生检查你的耳朵。医生通常使用一种叫做气动耳镜的仪器来检查你的耳朵，并检测耳膜后面是否有液体。医生会轻轻地向你的鼓膜吹气。通常，这会导致你的耳膜移动。然而，如果你的耳朵充满液体，你的耳膜就不会移动。如果您的感染更严重，如果您的耳朵反复感染，或者您的耳朵感染对以前的治疗没有反应，您的医生可能会进行其他测试。

方法3方法3/3：治疗耳朵感染

1. 1尝试热敷以减轻疼痛。大多数耳朵感染会在一两周内自行消失。同时，在耳朵上放一块温水浸湿的毛巾可能会让耳朵感觉好一点。热敷还能帮助你的耳朵里的液体放松和排出。将热敷在耳朵上10到15分钟，然后取下。关闭20到30分钟后，你可以再打开一个。在一天中，你可以随心所欲地重复这个循环。

2. 2使用消炎药物缓解疼痛和肿胀。非处方药，如布洛芬（Advil或Motrin）或对乙酰氨基酚（Tylenol），可以帮助缓解疼痛。这些药物还可以减轻炎症，使体液更容易自行排出。按照瓶子上的说明服用这些药物，除非你的医生告诉你不同的剂量。替代品：非处方减充血剂或抗组胺药也可能有帮助，尤其是在上呼吸道感染或过敏发作后出现耳朵感染的情况下。

3. 3.使用自动吹气调节耳朵内的气压。你可能知道这种技巧是“竖起耳朵”为安全起见，将头部稍微向后倾斜。闭上嘴，捏住鼻子，然后轻轻呼气。这项技术迫使空气通过耳咽管回流，帮助液体更容易排出。可能需要一些练习才能掌握正确的技巧，但如果你第一次感觉不到任何放松，就不要反复练习。你可能会损伤你的耳朵。

4. 4如果医生开了处方，服用抗生素。对于某些类型的耳部感染，医生可能会给你开一轮抗生素治疗。如果你的体温达到102.2华氏度（39摄氏度）或更高，这种情况尤其可能发生。即使你的病情好转或耳部感染似乎已经消除，也要继续服用抗生素的整个周期。否则，感染可能会复发。

5. 5.寻求复发性耳部感染的高级治疗。如果你的耳朵感染对治疗没有反应，或者持续复发，这可能是一个更严重问题的迹象。你的医生可能会做额外的测试来确定感染源。对于复发性耳部感染，医生可能会在你的耳朵里放置小导管。这些管子刺穿你的耳膜并排出液体。这种手术在患有持续性耳部感染的幼儿中更为常见。

• 呆在无烟环境中，避免接触二手烟。吸烟会导致耳朵感染，尤其是中耳感染。
• 喝大量的水会让你保持水分，帮助你的身体更快地清除感染。