第1部分第1部分，共2部分：抓住球

1. 1把食指和中指放好。握住棒球，食指和中指紧紧地放在一起，穿过马蹄形或U形接缝处的球外接缝。对于右利手，将中指放在接缝的右半部分。左撇子应该做相反的事情：把你的中指放在接缝的左半部分。这将使你的手指朝向球的外侧（偏离中心）。

2. 2.把拇指放好。将拇指放在球的内侧接缝下方。拇指离另外两个手指越远，音调下降的幅度就越大。拇指离其他两个手指越近，滑动的次数就越多。如果你的食指和中指处于10或11点钟的位置，你的拇指应该处于4或5点钟的位置。

3. 3在食指上按压。保持音高，使食指拇指一侧的压力最大。抓住滑块的关键是抓住球的外三分之一。在食指和中指上施加压力会导致音高平衡，或成为切割器。

4. 4将手腕轻轻地锁在投掷手的拇指一侧。大多数投手这样做是为了确保球在食指拇指一侧释放。这个球的运动来自你手指上的球旋转。避免扭动手腕。随着时间的推移，扭动手腕可能会造成伤害。

第2部分第2部分，共2部分：投掷滑块

1. 1隐藏你的手。如果击球手能在投球前看到你的抓地力，他们很可能会对你将要向他们投掷的东西有更多的准备。把你的握杆藏在手套里，让对方的球员不知道你要投的滑球。

2. 2收起并扔掉。将重心从后脚转向本垒板。坚持你的动议。在球场结束时，你的双脚应该平行，你的投掷臂应该横过身体前部。

3. 3释放球时，手腕放松。记住稍微翘起，但不要在释放音高时（从一边到另一边）扭动它。当你放松时，只用食指施压，以确保晚休息。尽量不要用超过足够的力量推动手腕向前。

4. 4松开滑杆时，抓紧手腕。弹手腕（上下），使球穿过板时落下。记住，让滑块的旋转来自你的食指从球上松开，而不是扭动你的手腕。抓拍是一种上下运动，而扭转是一种左右运动。

5. 5当你投球时，想想快速球。准备好用你的手腕直下，就像你用快球一样。转动手指产生的角度越大，滑块上的断裂越宽

6. 6滑块在板内侧或外侧断裂的即时消息。滑球是一种有效的投球方式，无论是投给同侧击球手还是对方击球手。然而，如果滑块直接扔到板上，它就会失去效力。滑球的成功在于它能在最后一分钟破发，让击球手措手不及。左撇子投手的滑球应该断开并远离左撇子击球手，而落下并靠近右撇子击球手。右手投手的滑球应该断开并远离右手击球手，而落下并向内靠近左手击球手。

• 向左撇子击球手投掷一个滑块到篮板内侧，向右撇子投掷外侧。
• 试着用滑块击中打击区的角落。在盘子中间留下一个滑块可以让它更容易击中。
• 如果投球正确，球应该有明显的旋转。
• 如果你在球上没有得到你想要的运动，试着加大或减慢投掷速度，稍微改变你对球的抓地力，或者试着用不同的手指施加不同的压力。