第1部分第1/2部分：自己治疗贾第虫病

1. 1靠近浴室的公寓。贾第虫病的主要症状是腹部痉挛和腹胀、肠胃气胀（气胀）和水样臭味腹泻，可能与软腻的大便交替出现。因此，你不应该离浴室太远，因为当你的身体与感染作斗争时，你每天都需要一间浴室，至少持续两周，甚至可能长达6周。腹胀和抽筋可能会使走路困难，所以在你完全恢复健康之前，不要计划任何远足或过于活跃。如果你得了贾第虫病，可以考虑推迟任何假期，因为你可能会因为太不舒服而无法享受这次旅行。如果你外出购物或出差，一定要随身携带湿巾，以防你不得不使用没有卫生纸的马桶。

2. 2随时洗手。贾第虫以孢子的形式存在于体外的粪便中。这些硬孢子几乎可以在任何地方长期存活，直到被污染的水、食物或未洗手的人摄入。然后孢子在你的胃或小肠中孵化，引起感染。上完厕所后洗手可以防止你再次感染，也不会感染你的朋友和家人。换尿布或捡起宠物粪便后要特别小心洗手。在吃东西或准备食物之前，一定要养成用肥皂和水洗手的习惯。

3. 3.尽可能多休息。虽然有贾第虫病的症状，但休息很重要，因为它会让你的免疫系统有更多的能量抵抗感染。你可能会因为恶心、腹泻和食欲不振（这严重限制了你的饮食）而感到非常疲惫，所以白天小睡一会儿应该不难。当你睡觉时，你的免疫系统往往会让它“高速运转”。一些散步和轻松的家务活是可以的，但是从健身房和其他剧烈的体育活动中休息一下，直到你感觉更好、更强壮。

4. 4.保持水分充足。由于贾第虫病的主要症状是中度至重度腹泻，因此失水引起的脱水始终是一个令人担忧的问题。因此，每天补充水分很重要，所以至少要喝64盎司的纯净水（8杯8盎司）。如果你非常恶心，而且难以控制液体，试着小口喝水或吮吸冰块。除了水，喝一些新鲜水果/蔬菜汁对补充电解质（矿物质盐）也很重要，因为电解质会随着腹泻和呕吐而流失。你可以在一杯8盎司的果汁中加入一撮盐、半茶匙蜂蜜或一茶匙糖。这将使你的补液更容易忍受。在你感觉健康之前，不要喝碳酸饮料和任何含酒精或咖啡因的东西。脱水的症状包括：口干、口渴、疲劳、头痛、头晕、小便减少和心跳加快。腹泻儿童比成人更容易脱水。补水是治疗轻度腹泻非常重要的一部分。如果你不能通过口服摄入所需的全部水分，你可能需要静脉注射来补充水分。如果您认为可能需要静脉注射，请尽快与医生联系。

5. 5.吃少量清淡的食物。你需要能量来抵抗寄生虫感染，并且能够继续你的一天，但是贾第虫病引起的恶心和腹部痉挛会大大降低你的食欲。因此，在一天的时间间隔内，吃少量的食物（或零食）可以让你放松下来。吃清淡、低脂、易消化的食物，如饼干、吐司、汤汤、香蕉和米饭。恶心的时候不要吃东西。在你感觉好些之前，不要吃油炸食品、高脂肪和过于辛辣的食物。避免食用乳制品，因为你可能有一定程度的乳糖不耐症，这会加重贾第虫病引起的肠道症状。不要吃太多新鲜水果或蔬菜（尤其是花椰菜、洋葱和卷心菜），因为它会导致更多的气体、腹胀和腹部痉挛。吃一些能帮助你的身体摆脱寄生虫的食物，比如南瓜子、石榴、木瓜、甜菜和胡萝卜。

6. 6.尝试服用能杀死寄生虫的草药。有许多草药具有抗寄生虫的特性，这意味着它们可以抑制寄生虫在你体内的传播，或者直接杀死它们。有效的例子包括barberry、goldenseal、俄勒冈州葡萄、茴香籽、艾草、卷曲薄荷和黑胡桃。这些抗寄生虫的草药通常作为酊剂在舌下服用或在水中稀释。将其制成胶囊或用于制作草药茶也可以。其他有时用来杀死寄生虫的草药包括柚子籽提取物、新鲜丁香、橄榄叶提取物和大蒜。一些用于治疗肠道寄生虫的草药可能会干扰某些药物，因此只能在合格医生的监督下使用。

第2部分第2/2部分：贾第虫病的治疗

1. 1确认诊断。如果上述症状持续数周以上或恶化，请致电您的医生或前往无障碍诊所。在诊所或医院时，医生可以通过粪便样本和显微镜下观察寄生虫孢子来确认贾第虫病的诊断。粪便抗原检测和三色染色技术也可用于诊断贾第鞭毛虫。通常，90%的贾第虫病例需要3种不同的粪便样本才能确诊。实验室技术人员寻找高浓度的孢子或滋养体。染色可能不足以识别贾第虫，因为不同浓度的贾第虫会让人生病——有些人对这种寄生虫比其他人更敏感。

2. 2 ET进行脱水处理。如果您的腹泻严重，无法在家补充体液，您可能需要在诊所或医院接受脱水治疗。因此，如果出现脱水症状（见上文），请致电你的医生，询问去哪里的建议。补充水和电解质（如钠、钾和钙）的最佳方法是静脉注射，这需要将针头插入手臂的静脉。当你进行静脉注射时，你还可以得到葡萄糖和各种必需维生素，这可以给你更多的能量，减少你的精神迷雾。静脉注射通常持续数小时，但如果脱水和/或营养不良严重，可能需要过夜。可能会给你一些口服补液带回家——它们通常含有溶解在水中的电解质和葡萄糖。

3. 3向你的医生咨询抗生素。有些抗生素也能有效杀灭寄生虫，所以如果你的贾第虫病持续时间超过2周，请咨询你的医生。治疗贾第虫病的常用抗生素包括甲硝唑、替硝唑和硝唑胺。呋喃唑酮和喹那克林对治疗贾第鞭毛虫病也有效，但在美国已不再可用。用于治疗贾第鞭毛虫病的最常用抗生素是甲硝唑（Flagyl）——其有效率在75-100%之间，但其副作用通常会引起恶心和金属味。替硝唑（Tindamax）对贾第鞭毛虫病的疗效可能比甲硝唑更好，可以单次服用，但也会引起一些副作用。硝唑胺（Alinia）是一种液体，儿童可能更容易吞咽和耐受。帕罗霉素和阿苯达唑是治疗贾第鞭毛虫病效果较差的药物，但有时仍会使用。

4. 4谨慎使用抗腹泻药物。如果你的腹泻持续数周以上，很有可能用药物来阻止它，但你的医生可能会建议不要这样做。有时，抗腹泻药物会延长感染时间，使你的病情恶化，因为你的身体无法清除导致腹泻的寄生虫。和你的医生谈谈利弊。非处方抗腹泻药物包括洛哌丁胺（伊莫迪姆）和水杨酸铋（果胶酸钾、Pepto Bismol）。亚水杨酸铋也可用于治疗恶心和呕吐。一种更强的抗腹泻处方叫洛莫替尔，尽管它必须在你开始腹泻时立即服用。

• 如果你的水是从井里来的，那就测试一下。如果井位于动物吃草和粪便的区域，则应经常进行井水测试。
• 腹泻自行缓解后，避免食用奶制品7-10天；你可能会经历轻度乳糖不耐症。你应该吃容易消化的食物，比如香蕉、大米、烤土豆和苹果酱。你也应该保持充足的水分。
• 你的宠物可能会感染贾第虫病。处理皮带、玩具或处理动物粪便时要小心。
• 使用指定的“家居鞋”不要穿你在屋外穿的鞋。这种做法有助于避免将贾第虫带入家中，因为任何接触到受感染人或动物粪便的东西都可能被贾第虫污染。
• 如果你的肛门部位因腹泻而受到刺激，如果可能的话，每天两到三次坐浴10分钟。之后，用脱脂棉（但不要厕纸）轻轻擦干肛门部位。每次大便后，你也可以用温水在吸水棉上清洗，而不用厕纸。一般来说，避免在该区域使用肥皂。你可以用浸泡在金缕梅中的棉垫轻轻清洁，这可以缓解一些压力。
• 与表现出贾第虫病或其他感染症状的人进行更安全的性行为，避免口交和肛交。
• 在游泳池、湖泊或溪流中游泳时，保持嘴巴紧闭。
• 在世界上水环境卫生不好的地区，不要使用冰块，避免生水果和蔬菜。
• 旅行时使用瓶装水补水和刷牙。用你自己打开的瓶装水。
• 始终净化水井、湖泊、河流和泉水中的水。过滤或在158华氏度或更高温度下煮沸至少10分钟。