方法1方法1/3：舒缓沙蚤叮咬

1. 不要抓咬的地方。许多人立即想要抓挠被沙蚤咬伤的地方，因为它们会引起皮肤瘙痒。避免抓挠咬伤，因为这实际上会打开咬伤，使你更容易感染。

2. 2涂抹炉甘石乳液。缓解咬伤引起的瘙痒刺激的一种方法是在咬伤部位涂抹炉甘石乳液。这种乳液可以在当地的药店买到，可以舒缓皮肤，缓解瘙痒。亚马逊有一个很受欢迎的炉甘石乳液品牌。要涂抹炉甘石洗剂，请阅读提供的所有说明，然后在注射部位轻轻擦拭少量。不要在眼睛、嘴巴或生殖器上使用。在给六个月以下的儿童使用炉甘石洗剂之前，请咨询医生。在怀孕或哺乳期间使用乳液前，也应咨询医生。

3. 3Try氢化可的松乳膏。你也可以用氢化可的松软膏来缓解瘙痒。这将有助于防止你抓伤咬伤。氢化可的松乳膏可以在当地的药店或亚马逊上买到各种尺寸的产品。为了涂抹面霜，你应该阅读提供的所有说明。然后，轻轻地将面霜涂抹在感染部位。之后洗手。如果你正在怀孕或服用任何其他药物，在使用氢化可的松乳膏之前，你应该与你的医生联系。在给10岁以下的儿童使用之前，请咨询医生。

4. 4.制作小苏打和水的混合物。小苏打与水混合有助于缓解瘙痒和刺激的皮肤。为了使用小苏打和水来缓解沙蚤叮咬：将1杯小苏打倒入装满冷水的浴缸中。然后，将全身浸泡在浴缸中约30分钟至1小时。或者，你可以将3份小苏打和1份水混合。一起搅拌直到形成糊状。然后，将面糊擦在受刺激的皮肤上。将糊状物留在皮肤上约30分钟，然后用水冲洗。

5. 5浸泡在燕麦浴中。你也可以通过浸泡在燕麦浴中来缓解皮肤刺激和瘙痒。燕麦含有抗氧化剂，对皮肤有舒缓作用。为了制作燕麦浴，只需在装满温水的浴缸中加入一到两杯燕麦粉或燕麦即可。然后，在浴缸中浸泡大约一小时。不要使用热水。这实际上会导致更大的皮肤刺激。

6. 6将芦荟涂抹在皮肤上。芦荟对舒缓和治疗皮肤刺激非常有效。你可以在当地药店或亚马逊网站上购买芦荟凝胶。将芦荟轻轻涂抹在刺激部位。这将有助于舒缓你的皮肤，给你一点缓解。

7. 7.使用精油。某些精油，如薰衣草油、茶树油、桉树油和雪松油可能有助于减少沙蚤叮咬引起的皮肤刺激。使用时，将精油直接涂抹在受刺激的皮肤上。按照包装上的说明服用正确的剂量。你可以在亚马逊网站上找到一些含有精油的预拌面霜和乳液。在将精油用于医疗用途之前，请务必咨询医生，尤其是在怀孕期间。如果你已知过敏或敏感，首先在未受影响的小面积皮肤上进行斑贴试验。大多数精油在用于皮肤之前都需要与载体油混合，以防止刺激。避免在皮肤上使用未稀释的精油，除非专业人士特别指示。

方法2方法2/3：寻求医疗护理

1. 1检查被咬的地方是否有滋生的跳蚤。在大多数情况下，沙蚤叮咬会形成一个小红斑，类似于蚊子叮咬。然而，在某些情况下，雌性跳蚤会钻入皮肤中孵化卵。这些会导致严重的刺激和感染。咬伤看起来像一个肿胀的区域，中间有一个小黑点。如果你认为自己身上有一只穴居的沙蚤，你应该去看医生，把它除掉。

2. 2.去看医生。使用氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂后，症状应减轻。如果没有发生这种情况或症状恶化，那么你应该立即去看医生。这可能意味着咬伤已经被感染，或者你对跳蚤唾液过敏。

3. 3用抗组胺霜治疗咬伤。医生可能会建议你用处方的抗组胺药膏治疗咬伤。这种乳霜有助于减少因跳蚤叮咬引起的过敏反应。按照医生提供的说明操作。

方法3方法3/3：防止沙蚤叮咬

1. 在黎明和黄昏时离开海滩。沙蚤在清晨和傍晚温度稍低时最为突出。为了防止沙蚤咬伤，中午去海滩。你可能还会被咬上几口，但这段时间跳蚤的数量不会那么多。下雨时你也应该避免去海滩。沙蚤在凉爽潮湿的温度下最为活跃。

2. 2Try驱虫剂。驱虫剂可能有助于防止沙蚤叮咬。在前往海滩之前，在脚、脚踝和腿上喷洒驱虫剂。你可以在亚马逊网上找到各种各样的驱虫剂。按照提供的说明，寻找特别提到沙蚤的驱虫剂。你可能还想在海滩上带上驱虫剂，这样你可以在游泳后重新涂抹！

3. 在你的腿、脚和脚踝上。防止沙蚤叮咬的一个好方法是遮盖你的腿、脚和脚踝。沙蚤只能跳20到40厘米（8-16英寸），所以你不太可能在腰部以上的任何地方被咬到。在海滩上散步时，穿上轻便的裤子和凉鞋。如果你躺在沙滩上，一定要坐在毛巾或毯子上。

• 如果咬伤导致疼痛，你可以尝试服用止痛药，如阿维地尔或泰诺。