方法1方法1/3：用非处方洗发水治疗

1. 1.在家里梳理头发和头皮。在头皮上使用头皮屑洗发水治疗时，这更适合。洗发水中脂溢性皮炎的非处方治疗应包括以下其中一种：煤焦油、酮康唑、水杨酸、硫化硒或硫锌。每天用所选产品和温水（不是热水）清洗头皮，这样皮肤就不会受损。继续几周。如果病情没有改善，变得更糟，或者你对这种情况感到担忧，那么你需要咨询医生。大多数治疗性洗发水在冲洗前至少应保留5至10分钟。每晚用婴儿洗发水轻轻清洁眼睑，用棉签擦掉鳞屑。热敷或热敷也可能有助于放松鳞片。这通常是“摇篮帽”刺激婴儿需要采取的步骤。

2. 2在其他部位涂抹治疗面霜、凝胶和护肤品。头皮屑洗发水的治疗方法可能非常具体，但你仍然可以在身体其他部位的产品中寻找几种品质。寻找抗真菌治疗，对抗皮疹、瘙痒和炎症的面霜。获取皮肤保湿霜和凝胶。找一种油基的（不是水基的），这样它们就可以吸收水分。每天用面霜/凝胶定期清洗患处几次。继续定期清洗一周左右。如果没有明显的改善，病情恶化，或者你担心病情，那么你应该咨询医生。治疗胸部时，可以使用药物洗发水。0.1%曲安奈德洗剂可以每天使用两次，直到清洁，然后每周使用一到两次。

3. 3使用或摄入含有替代添加剂的产品。有许多天然药物未经科学研究证实，但一些人根据轶事证据或个人经验认为是有用的。你可以将这些产品添加到洗发水和面霜中。你可以尝试在洗发水中加入茶树油。添加10到12滴可以增加一些抗真菌和收敛性的治疗。但有研究表明，这种物质有诱发过敏反应的高风险。服用鱼油补充剂有助于减轻炎症，加速其他有助于皮肤愈合的维生素的合成。涂抹含有芦荟的面霜。芦荟具有抗菌和皮肤愈合的特性，这得益于它能改善血液循环。服用益生菌、维生素C、维生素D可以增强免疫力，有助于治疗皮炎。

4. 4.和你的医生谈谈。如果非处方家庭治疗无效，和/或你的病情恶化，那么你需要寻求医疗护理。你可以通过准备回答有关你的症状、病情时间、你尝试过的治疗、你正在服用的其他药物以及你可能经历的任何生活变化或压力的问题来帮助你的医生。

5. 5与婴儿打交道时，要更加小心地使用洗发水。一些产品可能更容易刺激婴儿的皮肤和头皮。如果你不确定该用什么，请咨询儿科医生。使用温和的洗发水，比如约翰逊的婴儿洗发水。让它开着两到三分钟，同时用软刷子轻轻擦洗婴儿的头皮，去除污垢和硬皮。彻底冲洗。每周重复两到三次。在没有咨询儿科医生的情况下，不要使用头皮屑洗发水或其他乳液。将低效的局部类固醇乳液涂抹在头皮部位，如氢化可的松乳液，每天两次，持续两周。为了治疗更广泛的摇篮帽，或在药物洗发水不成功的较温和的情况下，治疗包括在使用药物洗发水之前去除一些鳞片。睡前在头皮上涂抹花生油或橄榄油，使头皮松弛，第二天早上用一种药物洗发水洗头。如果这些技术都不起作用，或者你想尝试其他产品，那么你必须咨询儿科医生。

方法2方法2/3：使用药物洗发水和面霜

1. 1涂抹药膏、洗发水或药膏，以控制炎症。你的医生可能会推荐几种处方强度物质中的一种用于受影响的皮肤。这些洗发水和面霜可能包括：氢化可的松、氟氯诺龙或地索奈。它们易于使用，对脂溢性皮炎有效，但长时间使用会导致皮肤变薄或出现条纹。地塞米松（或有时地塞米松）是一种用于头皮或皮肤的皮质类固醇。

2. 2使用药物头皮产品和抗真菌洗发水。你的医生可能只是简单地在你现有的常规中添加头皮药，但要严格遵循他们的建议。例如，你可能有一款含有酮康唑的洗发水，你已经在定期使用了。但你的医生可能会给你添加一种药物头皮产品，比如氯倍他索（替莫酯），让你每周使用两次。

3. 3.服用基于药片的治疗。有时，你的医生可能会开一种抗真菌药物，从内部对抗这种情况。用于这种情况的处方有时是特比萘芬（拉米西）。这不是一个常见的建议，因为药物副作用的风险更高，包括肝脏问题和过敏反应。

4. 4消费影响免疫系统的药物。这些是高风险的药物，可以改变皮肤的免疫防御系统，以减少引起刺激的过敏反应。你的医生可能会开面霜、外用洗剂或类似的药物，这些药物含有一类叫做钙调神经磷酸酶抑制剂的药物。它们通常是他克莫司（Protopic）和吡美莫司（Elidel）。这些外用药物可能至少和皮质类固醇一样有效，而且副作用更少。它们确实会增加患癌症的风险，增加购买成本，并且不能被免疫系统已经很弱的人使用。

5. 5涂抹抗菌凝胶或面霜。你的医生可能会开其中一种药，直到你看到病情好转。你的医生处方可能包括每天使用一到两次的甲硝唑（MetroLotion，Metrogel）。

方法3方法3/3：进行其他治疗

1. 1定期清洗皮肤。保持受影响区域特别干净和柔软。彻底清除身体和头皮上的肥皂。不要使用磨蚀性肥皂或刺激性化学品。使用保湿霜。避免使用粗糙的肥皂，使用保湿霜。使用温水，而不是热水。

2. 2.清洁眼睑。这是较难清洁和处理的区域之一。如果你的眼睑皮肤变红或有鳞屑，你可以每晚用婴儿洗发水清洗。用棉签擦掉鳞状皮肤。用热敷来舒缓皮肤，同时擦掉鳞屑皮肤。

3. 3.去除头发上的鳞屑。这与完全的头皮屑治疗并不完全相同，但它可能有助于从头发本身去除皮肤颗粒。直接在头皮上滴几滴矿物油或橄榄油。把药水放一小时。梳理或刷掉头发，用温水清洗。

• 脂溢性皮炎又称头皮屑、脂溢性湿疹和脂溢性银屑病。对于婴儿来说，它被称为摇篮帽。
• 这种情况不会传染，也不是卫生不良的迹象。
• 这种情况的原因尚不确定，但可能包括压力、遗传、皮肤传播的酵母、其他医疗条件、药物副作用、寒冷和干燥天气。
• 穿光滑的棉质面料。
• 考虑剃掉胡须或小胡子等面部毛发，因为它们会隐藏或加重脂溢性皮炎。
• 医生可能会建议你先使用一些基本的护肤品，然后再进行更积极的治疗。
• 男性比女性更容易患这种疾病。
• 新生儿和30-60岁的成年人患这种疾病的风险更高。