如何调整足球话筒(adjust a football mouthpiece)
台阶
- 1在平底锅中加水，将水烧开。
- 2将水从热源中取出。让水静置30秒。
- 3将足球口罩放入水中90秒。不要超过加热时间。
- 4用开槽勺子小心地从热水中取出护齿。
- 5在自来水下冷却口罩一秒钟，使表面温度达到舒适水平。快速进入步骤6。
- 6小心地将足球嘴放在所有上齿周围。咬紧口罩，同时用力吸气，用手指将口罩边缘压入牙齿和牙龈线，穿过嘴唇和脸颊（持续20秒）。
- 7取下足球嘴，在自来水下冷却30秒。将其放入口中，并测试是否适合。
- 8如果配合不准确，重复步骤1至5。
- 如果话筒太大，用一把锋利的剪刀剪掉多余的长度。
- 确保你对你的话筒感到舒适。有好的也有坏的。找一个最适合你的。
- 发表于 2022-05-13 17:01
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- 分类：运动
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