第1部分第1部分，共3部分：接近主题

1. 1请你的父母/监护人进行私人谈话。当你觉得经期准备使用卫生棉条而不是护垫时，你可能需要获得父母（在很多情况下是你母亲）的许可。获得他们的许可很重要，因为他们会购买你的女性产品。让他们知道你生活中发生了什么也很好，这样他们就可以照顾你了。例如，如果你妈妈说她一小时后就要去商店，在她走之前问她你是否可以和她谈谈。也许可以发一条短信，让你的父母或监护人与你见面，这样当你与他们面对面时，他们就会准备好倾听。说：“今天我放学回家后，我们能聊一会儿吗？”

2. 给他们写封信。如果你在和父母谈论卫生棉条时感到尴尬或压力，试着给他们写信。如果很难抽出时间和他们坐下来，你也可能想写封信。写一封信可以帮助你组织你的想法并产生强烈的吸引力。按逻辑顺序写下你的想法，比如开头说你想用卫生棉条，描述为什么它们是个好主意，解释你有责任处理它们，最后说一个礼貌的要求。修改你的信的措辞和标点符号。你可以这样开头：“亲爱的妈妈，我知道我写信可能看起来很奇怪，但我想问你一些私人问题，我觉得写信比面对面交谈更舒服。”如果你的父母或监护人会阅读，你也可以考虑将其电子化，或者写一条短信或电子邮件。

3. 3.与你信任的人交谈。如果与父母或监护人交谈太困难，无论是在情感上还是在逻辑上，你可能需要先与另一位值得信任的成年人交谈。从他们那里获得如何接近父母的建议。与他们讨论你的恐惧。他们可能会给你提供建议，让你感觉不那么不舒服，而不是和自己的父母交谈。你可能会和你的医生讨论这个问题。你的医生可以提供卫生棉条使用的医疗建议，平息你和你父母的恐惧。把一个值得信任的成年人拉到一边，问他：“嘿，我能很快跟你谈谈个人问题吗？”这也可以是一个有经验的朋友。

4. 4.做好被拒绝的准备。请求许可的一部分是准备好拒绝你的请求。你的父母可能觉得你在情感上没有准备好迈出这一步。他们可能会认为你需要老一点，或者卫生棉条不安全。准备好表现成熟，不要因为他们的拒绝而生气。想想他们的个性和你过去与他们相处的经历，帮助你预测他们可能会说什么。询问他们为什么不同意你以尊重的方式使用卫生棉条。不生气可能是成熟的标志，你的父母需要同意让你开始使用卫生棉条。例如，一个成熟的人是感恩的，这意味着即使事情不顺心，他们也会表达感激之情。要明白，你的父母很可能对你的安全感兴趣，并不想小气。

第2部分第2部分，共3部分：请求许可

1. 1告诉他们发生了什么。一旦你引起父母的注意，告诉他们你想用卫生棉条。你希望他们清楚地了解你的立场。即使你认为他们不会理解，你也需要表达你的愿望。先说“我一直在想，我想开始用卫生棉条。”

2. 2解释你为什么要使用卫生棉条。解释你想做某事的所有原因对于帮助他人变得信服很重要。使用说服策略，比如适当的时机，愿意做一些回报，并且坚持不懈。你的父母可能会对没有抱怨的逻辑论证印象深刻。选择在父母放松的时候，而不是在他们下班回家后，让他们讨论卫生棉条。愿意做家务或其他他们一直希望你完成的任务，以换取使用卫生棉条的许可。如果他们一开始说不，满足他们提出的任何条件，然后再问他们。继续问，直到他们让步。试着说：“我已经长大了，可以用卫生棉条了，我需要卫生棉条，因为我喜欢运动。”

3. 3礼貌地提问。当你请求许可时，要友善礼貌。和你的父母眼神交流，说些关于他们的好话。不要为了让他们同意你而奉承他们；相反，任何赞美都要真诚。如果你不喜欢他们的反应，也要避免坐立不安、抱怨或指责他们。说：“谢谢你今天抽出时间来见我。”使用can、can、may、may、will等词。这些话是谦逊的，而不是苛求的，可能会帮助你得到你想要的。例如，说“我想开始穿卫生棉条”，而不是“我现在必须穿卫生棉条”

4. 4.如果他们说不，不要抱怨。如果答案是“不”，不要大发雷霆。这只会让你的父母确信你还没有准备好承担使用卫生棉条的责任。不要发牢骚、抱怨或心情不好，冷静地接受他们的判断。不要为了让自己看起来更好而对兄弟姐妹吹毛求疵。例如，如果你的姐姐未经你父母允许使用卫生棉条，告诉她按你的方式去做可能会引起家庭闹剧，而不是帮助你。

第3部分第3/3部分：陈述你的观点

1. 缓解他们的恐惧。当你呼吁你的父母使用卫生棉条时，你可能想先平息他们的恐惧。例如，如果他们担心你会因为使用卫生棉条而生病，请向他们保证你知道何时取出卫生棉条。如果他们担心你使用不当，向他们保证你已经学会了如何正确使用卫生棉条。例如，解释一下你知道你应该每四到六个小时更换一次卫生棉条。

2. 2证明你已经研究过卫生棉条。从打印网页开始。你可以告诉你的父母你已经读过如何正确使用卫生棉条。你也可以证明你已经读过关于风险的书。展示你已经读过关于中毒性休克综合征的书，以及如何预防它。同时证明你的年龄与你使用卫生棉条的能力无关。任何有月经周期的女孩都可以使用卫生棉条。解释卫生棉条对处女和非处女都是完全安全的。卫生棉条不会干扰处女膜（覆盖阴道的皮肤）。让他们意识到卫生棉条不能进入身体，所以它们是卫生棉条的安全替代品。

3. 3.讲述与你同龄的人的故事。告诉你的父母你的朋友与你的情况相似，比如年龄相仿，从事同样的运动。解释他们戴卫生棉条，而且非常好。如果你因为不允许戴卫生棉条而感到被冷落，请向你的父母解释这一点。如果有人因为你不戴卫生棉条而欺负你，立即告诉成年人。如果你被不断地挑出来，你就可以知道你被欺负了；欺负者的个子比你高，或者性格比你强；在你不舒服的时候享受它。

4. 4解释你需要它们的情况。卫生棉条之所以成为市场上的一种选择，是因为活跃的女性需要卫生棉条。如果你喜欢游泳这样的运动，除非你能控制月经周期，否则身体上不应该游泳；否则你可能会污染水。用卫生棉条你可以更好地进行任何运动。其他情况下，你可能需要卫生棉条，包括穿着紧身衣服，必须在公共更衣室换衣服，或为了舒适。

• 首先，从一个低吸收性卫生棉条开始。当你使用卫生棉条变得更舒适时，增加它的吸收性。
• 明智的做法是让你的母亲参与进来，让她随时了解情况，因为她是遇到任何问题时最值得信任的人。
• 如果你在为他们购物时感到尴尬，问你妈妈是否能帮你买。不过，选择自己的可能更好。
• 在经期过多的日子里，你可能想穿内裤。
• 如果你不知道下一次月经什么时候会来，或者只是意外，那么一定要在你的钱包、背包或任何其他类型的携带工具中放上护垫/卫生棉条。另外，另一个正在经期的女孩可能会想要一个，你会帮她们节省时间。
• 当你第一次来月经时，把它记在日历上。这将帮助你确定下一次月经的开始日期。
• 戴上夜间护垫，因为它们具有额外的吸收性，你不必担心泄漏。