第1部分第1部分，共3部分：预订行程

1. 1调查酒店。在预订酒店之前，研究多个选项并阅读评论/客户评论。有几十个网站提供酒店反馈，所以要充分利用这些资源。请记住，负面评论可能只是一个不开心的客人，他只是想破坏酒店的声誉。然而，如果你看到一些关于同一主题的评论，比如臭虫，你可以认为这是一个合理的担忧。

2. 2.直接呼叫酒店。不要犹豫，问问他们过去是否有过任何问题，以及他们采取了什么预防措施来预防臭虫。如果他们不能回答你的问题，把他们从你的酒店选择列表中划掉。

3. 3考虑其他选择。如果你要去一个你认识某人的地方旅行，考虑和他们住在一起，而不是传统的酒店。与朋友或家人相撞会减轻一些压力，可能会更愉快。到最近的营地享受户外活动，在星空下或舒适的帐篷里睡觉。许多营地非常干净，提供热水淋浴，费用非常合理。

第2部分第2部分，共3部分：入住酒店期间

1. 1检查床垫。如果你在酒店住不住，又担心那些发痒的小动物，那就检查一下房间里有没有臭虫的迹象。你不需要任何特殊的工具来做这件事。取下床单和床垫，检查床垫和箱形弹簧的四个角。虫子是棕色的，长着椭圆形的身体。大多数都很小，大约一颗苹果籽那么大，但也可以更大，大约一枚镍币那么大。你还应该检查黑色粪便和霉味。还要检查有没有臭虫卵。大约针头大小。

2. 2.检查家具。床周围的所有家具都需要检查。这包括床头板、床头柜和墙上的任何图片。这些漏洞可以隐藏在所有这些项目后面。

3. 3把行李放在地板上。在您入住期间，请在检查行李架是否有虫子后使用提供的行李架。虫子可以躲在小裂缝里，直接爬进你的包里。把行李架放在远离家具的地方。如果壁橱够大，就把它放在里面。

4. 4.穿上你的衣服。折叠它们并放入抽屉是一种不必要的风险。通过悬挂它们，你可以显著减少一个或几个人爬进衬衫领子的几率。在穿任何衣服之前，把它抖掉作为额外的预防措施。

5. 5.拿一个大塑料袋。把脏衣服放在袋子里，因为臭虫会闻到臭味，并被我们留在衣服上的化学物质所吸引。如果你忘了，请酒店提供额外的垃圾袋之类的东西。

6. 6去旅馆。如果你怀疑你的房间有臭虫问题，请立即通知工作人员。要求尽快被转移到另一个房间。不要搬到隔壁房间。要求搬到另一层楼。

第三部分第三部分共三部分：回家

1. 1检查你的行李。在进入你的家之前，检查你的袋子外面是否有任何臭虫的迹象，如小虫卵、微弱的气味等。如果你怀疑你带了一些回家，把袋子放在车库或后院。不要把它们带进去。如果你的行李是深色的，可能很难看清。使用棉绒辊，覆盖整个袋子、接缝和拉链。

2. 2打开包装并清洗。虽然你通常会打开包装，把衣服扔到地板上或篮子里，但这可能会传播你带回的任何虫子。相反，打开包装，直接放入洗衣机或密封袋中，直到可以清洗。也不要晾干衣服。将物品扔进灼热的烘干机会杀死虫子。即使没有穿的东西也应该洗。虫子可能爬满了袋子。安全总比后悔好。鞋子可以用布和一些热水擦干净。如果可能的话，把它们也放在阳光下几个小时。

3. 3个干净的袋子。打开包装后，用真空吸尘器将所有行李从内到外吸净。立即清除收集的碎屑，密封，并将其放置在室外。你也可以把手提箱放在密封的塑料袋里，放在远离卧室的地方，比如地下室或车库。千万不要把行李箱放在床下。

4. 4.寻找被咬的地方。如果你发痒或腿上有红色隆起物，你可能有臭虫。你可能需要一段时间才能发现问题所在，到那时，你可能会全面爆发。通过拜访医生或皮肤科医生来确认你的怀疑。他们将有清除任何伤口的解决方案。臭虫不是有毒的，也不是疾病的携带者。然而，如果你被咬了，你的皮肤可能仍然会受到刺激。每个人的反应都不同。请联系专业人士，讨论可供选择的灭绝方法。他们可能会建议进行化学或蒸汽处理。研究杀虫剂，但要清楚它们的用途。有些适合室内使用，有些则只能在室外使用。

• 如果你碰巧注意到抽屉、衣柜或地板周围有白色粉末，很可能房间里已经有臭虫了。
• 不要因为害怕臭虫而避免旅行。