方法1方法1/3：处理生死攸关的情况

1. 1迈出第一步。永远不要等到有人先攻击你。如果你感觉到一个即将到来的攻击，先打然后用力打。这会让攻击者大吃一惊，并有助于公平竞争。考虑一下你行为的法律后果。你必须绝对确定自己处于危险之中，在你袭击一个潜在的攻击者之前，你是无法逃脱的。否则，你就不能为自己的行为辩护，对方可能会对你提起民事诉讼。

2. 眼睛用2Go。试着用手指戳攻击者的眼睛。这不仅是痛苦的，而且遮盖眼睛的反射通常非常强烈。这可能会给你一个机会，让你受到严重的打击，或者可能会导致攻击者扔下武器。最好的技巧是抓住对手的耳朵，用拇指按压附近的整只眼睛。用力往下推。这个动作比简单的戳眼睛要痛苦得多，可能会为你赢得足够的时间逃跑。

3. 3从背后攻击时，猛击鼻子或小腿。袭击者经常从受害者身后跳下，给他们一个惊喜。扭转这一劣势，用它来有力地攻击对手最薄弱的领域。这些技巧对于摆脱攻击者的控制尤其有用：将你的头向后仰，用头撞鼻子。你的头骨比攻击者鼻子的软骨密度大得多，可以造成惊人的伤害。瞄准那座桥，因为对它的打击将是最痛苦的。沿着攻击者的胫骨用力耙你的脚。如果你穿着高跟鞋，这是一个特别好的选择。或者，你可以试着向后踢他或她的小腿。虽然踢小腿比打鼻子痛得多，但落地要容易得多。

4. 4将打击集中在其他压力点上。攻击对手特别脆弱的部位，包括眼睛、耳朵、太阳穴、鼻子、下巴、喉咙、脖子和腹股沟。如果你能打出一记重击，有几种方法可以让对手丧失能力：下巴下方的上颚将快速扭曲头部，可能导致失去知觉。戳一下太阳穴是击倒某人最可靠的方法。这个部位非常脆弱，很容易引起内出血。请记住，这种类型的打击可能会严重伤害甚至杀死其他人。

5. 5保护自己的脆弱区域。记住，你的对手也可以瞄准你自己的压力点。密切注意，不要让攻击者的手靠近你的脸和脖子。

6. 6继续前进。最重要的是，你不应该让攻击者碰你。别站着不动。尽可能不规则地左右移动，以迷惑对手。避免攻击者的攻击应该优先于自己的攻击。每次攻击者失误或未能击出一拳时，你都有可能逃跑。

7. 7使用任何可用的物体作为武器。如果你携带胡椒喷雾、小刀或手杖，用它们打击。如果你不这样做，尽你最大的努力即兴发挥。任何坚硬和/或锋利的东西都可以工作，从车钥匙到附近的岩石。高跟鞋是一种特别好的简易武器选择。如果可以的话，把它们从你的脚上拉下来，给自己更多的机动性。如果战斗发生在沙子、土壤或砾石上，抓住一把，朝攻击者的脸扔过去。如果你设法让攻击者的眼睛中有砂砾，它会暂时失明他或她。当攻击者试图清除他或她的视线时，你将有时间逃跑。一个结实的手电筒在夜间是一件很棒的即兴武器。直射对手的眼睛，使其失明和分散注意力，给你一个优势。如果这还不足以逃走，就把手电筒转过来，用手电筒照着。

8. 8梳长发。如果攻击者的头发很长，尽量用力拽。这本身可能会造成疼痛，但也可以让你将攻击者移动到一个更好的位置，以击倒对方。如果攻击者将头发扎成马尾或大辫子，则更容易抓住。

9. 9当你有机会时就离开。不管怎样，战斗一结束你就应该离开这个地区。如果攻击者逃跑，他或她可能会带着致命武器或几个朋友回来。你还需要记住，只有在面对不可避免的直接危险时使用合理的武力，自卫才是合法的。如果你的对手在地面上，你就不再有危险，应该有机会逃跑。如果你攻击了一个无行为能力的敌人，你将面临民事诉讼，即使那个人攻击了你。

方法2方法2/3：与更大的对手作战

1. 1优先规避。在大多数情况下，避免罢工是战斗的一个基本方面。在一场干净的战斗中，面对更大或更强的对手时，回避变得更加重要。一个强悍的战士会拥有力量的优势，可能会猛烈地打击你，从而迅速结束战斗。确保双脚动作迅速，远离即将到来的打击。

2. 2使用tai sabaki。太极拳是日本武术中的一系列动作。战士们利用大沙巴基来避免来袭，同时将自己置于发起反击的最佳位置。当与更大的对手作战时，反击是你取得优势的最佳选择。tai sabaki的两个基本动作是：Nagashi——这个简单的动作最适合用来对抗意外的正面攻击。从正面站姿开始，以左腿为支点，将左腿向后滑动成弧形。你的身体应该像打开的门一样摆动。当你把脚放在合适的位置时，抬起手臂进行打击。平崎——这一步最适合于短距离的意外攻击。从前倾姿势开始，将你的脚向同一方向滑离对手最远。将另一只脚向第一只脚靠拢，然后将第二只脚转向对手。当你移动双脚时，将臀部转向对手，并举起手臂进行打击。

3. 3被踢时向后靠。如果你用的是踢腿打法，比如泰拳，那么对付高个子拳手最有效的方法就是向后倾以避开他们的高踢腿。当你的对手的球飞过你的头顶时，当他或她瞬间失去平衡时，你将处于一个良好的位置进行反击。

4. 4压制对手的到达优势。身高更高的战斗机的另一个优点是触角更长。你们两人之间会有一个区域，你的对手可以在这个区域命中，而你不能。远离这个区域很重要。花尽可能多的时间，要么远远地让你的对手打不到，要么近得让你也可以。在这两个区域之间移动时，一定要保持防御。

方法3方法3/3：赢得公平竞争

1. 1在开始之前制定一套明确的规则。如果你的对手使用卑鄙手段，你没有理由退缩。在有计划的战斗中，你和你的对手应该就什么是和什么是不允许的达成一致。你也可以找一个公正的第三方来帮助制定规则，并充当比赛的裁判。

2. 2正确地握拳。在你考虑第一拳之前，你需要有一个完美的拳头。将手指向内弯曲到手掌上，确保拇指在外侧，折叠在前几根手指的底部指关节上。如果你的拇指在拳头内侧，你很可能会把它弄断。

3. 3防止对手落地命中。与街头格斗不同，让敌人先发制人是一种合理的策略。确保尽可能避免每一次打击，然后反击。让身体保持运动状态很重要，这会让拳击很难落地。正确的战斗姿态也会让你更难被击中，因为你会制造一个更小的目标。与双肩平行面对对手不同的是，站在一边，让你占优势的一半向前。

4. 4.尽量减少无法避免的打击造成的伤害。你不可能躲过每一拳。对于你必须承受的打击，尽可能地吸收冲击以降低其效果。在进行身体打击时，收紧腹部肌肉以应对冲击。移动你的躯干，让对手的拳头落在你腹部肌肉的一侧，而不是内脏附近的中心。对于头部的打击，弯曲颈部和下巴肌肉，并向冲头倾斜。确保打击落在你的额头上，这非常难。最重要的是，千万不要让打击落在你的太阳穴、下巴或鼻子上。

5. 5避免肮脏的伎俩和可能致命的技术。虽然这并不是普遍公认的，但男人之间有一条潜规则，在公平的比赛中，腹股沟打人是不可接受的。这被认为是一个肮脏的把戏，与其他行为一样，比如挖眼睛和拔头发。如果你在这些方法中脱颖而出，你的朋友就不太可能认为这是合法的胜利。武器也应禁止使用，除非事先达成一致。虽然在公平的比赛中对脸部、头部和颈部的打击是合法的，但最好避免在官方认可的比赛之外使用。上颌或太阳穴的一击可以很快赢得一场战斗，但这些打击也会造成永久性脑损伤。如果没有医疗人员准备好帮助被击落的战斗机，你应该重新考虑使用这种技术。

在哪里打击你的对手

在战斗中打击对手的地方

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• 利用现实生活中的情况进行训练很重要。再多的单人训练也不会让你在实际战斗中陷入混乱。要练习，可以参加自卫课或加入武术俱乐部。
• 要想赢得任何一场比赛，保持身材很重要。你不需要大量的肌肉，但你必须能够快速移动，并有足够的力量来造成一些伤害。每周锻炼几次，做有氧运动和轻度力量训练。
• 不要相信矮小的战斗机天生比高大的战斗机更快的说法。较小的职业拳击手通常比平均速度快，但这是因为他们训练自己，以弥补自己的体型。
• 使用步法是赢得比赛的关键。试着用你的双腿缠在一起绊倒对手。双臂放在头部侧面，以防拳打脚踢。
• 如果你不能去健身房，那就买帽子、手套和口罩吧。和朋友（轻轻地）争吵。即使你们都是普通人，你真正为之奋斗的人也有可能拥有相似的技能水平。但不要把这和适当的训练混为一谈；这种方法肯定会给你带来优势，但不会让你成为专家。记住这一点，聪明地战斗。