第1部分第1部分（共5部分）：大学准备

1. 在高中取得好成绩。这与成为一名心理学家关系不大，而与如何在生活中取得成功关系更大。如果你想要一份好工作（并且要做好你的工作），你需要努力工作，上一所好大学。为了上一所好大学，你需要在高中取得好成绩。明白逻辑了吗？如果你的学校提供心理学课程，那就去吧！这也包括美联社心理学。你越早了解这个话题越好。社会学和其他类似的课程当然也不会有什么坏处。

2. 2.开始工作或志愿服务。如果你现在在上高中，你的兴趣很可能会随着年龄的增长而改变。然而，如果你觉得自己已经很好地把握了人生的方向，那么最好现在就开始。无论你看到自己在哪里工作，无论你看到自己和谁一起工作，试着获得与他们一起工作的经验。这可以是在当地医院、妇女庇护所或拥有大型团队的企业做志愿者。这不仅会让申请大学变得更容易，而且你现在认识的人越多，你以后可以求助的人就越多！

3. 3.向你的指导顾问咨询。他可以告诉你你想要达到的程度的不同路线，以及你面前可能存在的不同工作环境。咨询师可以告诉你通往你心目中的工作结果的途径。更重要的是，他们可以为你提供有关前瞻性研究项目的信息。他们会知道哪些学校有你感兴趣的心理学类型的最佳课程。到时候他们会给你奖学金和经济援助。

4. 4.尽可能多地了解整个心理学领域。有许多子专业需要考虑。一般来说，当人们说“我想成为心理学家”时，他们想到的是临床心理学——你和一两个人坐下来，对潜意识进行攻击。然而，有许多不同的分支，所有这些分支在早期都值得探索：组织和工业心理学：工业工作环境和大型组织中的人类心理学研究。临床心理学：在医院和心理健康设施等临床环境中研究人类心理的学科，包括心理治疗。认知心理学：研究内部思维过程的学科，如解决问题、记忆、感知和言语。神经心理学：研究大脑和更大的神经系统，以及它们对人类心理和行为的影响。

5. 5.研究不同的学位课程。最简单的方法是找到一所有体面的心理学学士学位课程的大学。检查一下他们是否提供了你感兴趣的分支（如果你已经缩小了范围），以及他们最终需要做什么样的工作——有些可能提供更类似于研究生课程（论文等）的课程，而另一些可能不那么密集。从技术上讲，如果你的学校也提供硕士课程，你就有可能进入硕士课程。然而，这需要对你要进入的领域非常确定。获得心理学学士学位可以让你一次攻读四年的教育课程——硕士学位就是所有的工作，还有更多的时间。

第2部分第2部分，共5部分：获得学士学位

1. 参加四年制大学。作为一名心理学家需要一个高级学位，但首先你需要一个学士学位。你不必主修心理学，但它应该是一个至少与心理学相关的学位。以下是一些相关的替代方案：人类发展。这项研究从婴儿期到成年期的路径。社会学该领域研究人类主体在社会群体中的行为。解剖学/生理学。如果你主要对认知心理学和大脑功能感兴趣，这是一个很好的学士学位。化学这种研究更适合认知心理学而不是临床心理学，因为它关注的是人类行为背后的科学，而不是行为本身。

2. 2参与研究的ET。许多大学心理学系都从事自己的心理学研究。学生作为研究对象和助理研究人员参与。研究经验对于被研究生项目录取至关重要。这一步更适合大三或大四的学生。在你的课程中，助教或教授宣布某某正在寻找研究助理的情况并不少见。如果你的成绩是3.5或更高，诸如此类，你可以在Zimbardo教授的办公时间向她提出申请。。。你明白了。时间一到，就跳上去。你以后会需要的。

3. 3找到一个焦点，小调或双大调。如果你在大一的时候主修心理学，你可能会发现你有额外的时间专注于你的重点，甚至是第二个专业。而且，这也很有道理。有了专注或辅修课程，你就可以开始思考职业生涯的其他方面了。性别研究专业的辅修课程可能会导致一个关于女性的研究项目，巩固你的经验，让申请研究生院的过程变得更加容易。双主修是个好主意——尤其是如果它更。。。实用性强于心理学。文科世界的残酷是多方面的，你可能会发现，在商业或市场营销的第二个专业将更好地服务于你的钱包在未来！

4. 4从事研究项目。很多本科学位都可以让你获得心理学学士学位，而不必进行任何研究。如果你能避免这种情况，就这样做。你绝对不必吐出大量实验荣耀，但一定要试着与一两位教授擦肩而过，这样你就可以搅动数据或打出一些数字。这就是夏天的意义，伙计们。当这三个月无所事事时，留在校园里。与你的助教或教授交谈，向他们展示你有多渴望，看看他们能想出什么。他们很可能会喜欢看到一个像你一样对心理学感到兴奋的新孩子。

5. 现在这还不是结束。有一件事是你每年花3万美元去上的学校不会告诉你的：心理学学士学位是从挑剔的喝拿铁的人的订单上撇去泡沫的代码。虽然星巴克有一个很好的员工套餐，但这可能不是你想要的。去研究生院吧！让我们更真实一点：要成为一个正直的、合法的心理学家，就像你脑海中可能出现的那样，这意味着要获得博士学位。虽然硕士学位很好，可以打开几扇门，但博士学位可以打开整个走廊的大门。硕士学位允许你使用形容词（“心理助手”），而博士学位允许你使用名词（“团体心理学家”）。

6. 6以医学院为例。很多人并不清楚精神科医生和心理学家之间的区别。心理学家没有上医学院，因此不能支付药物费用。如果你想成为一名精神病医生（可以开处方的人），你需要接受医生培训。如果这是你想要走的路，而不是GRE，你需要参加MCAT。上医学院和上研究生院是完全不同的道路。这对你有意义吗？

第三部分第三部分共五部分：申请研究生院

1. 1参加GRE考试。要上研究生院，你需要参加GRE考试。最好在冬季/春季申请截止日期前的秋季服用。你做得越好，你会被更多（更好）的学校录取。在考试前几个月开始学习！你的GRE成绩可能会帮助你决定是硕士还是博士。如果你没有获得优异的GRE成绩，再试一次。大多数博士课程都在寻找高分（硕士课程可能不那么紧张）。你的GRE成绩在5年内保持良好。如果你不确定明年的生活会给你带来什么，你仍然可以接受它，并在未来几年申请学校。

2. 2确定你想做什么样的工作。一般来说，你会发现四种类型的研究生课程：I/O、临床、咨询和实验。知道你想关注和追求哪种类型将决定你上哪所大学，走哪条路。I/O代表工业/组织。这包括与公司或组织合作；最后，你将为一家企业工作，专注于士气和类似人力资源的活动。大多数人听到“心理学家”时都会想到临床你的治疗师/心理医生学习临床心理学。咨询与临床类似，但你最终可能会在学校或政府机构工作（比如监狱！）。如果你想以私人执业告终，这不是一个好办法。实验心理学更多的是以研究为基础的，关注于——你猜对了——实验。虽然它可能涉及不同的分支，但它专注于应用理论和方法，找出问题，发现新想法。

3. 3.确定你的注意力。心理学是一个巨大的领域——即使你选择了一个分支（例如临床分支），你也需要专注于该分支内的一个焦点。专注于一个子类将决定你毕业后在哪里以及如何成为一名心理学家。有很多选择（教育心理学、康复心理学、环境心理学、心理学和法律、创伤心理学、法医心理学、犯罪心理学、跨文化心理学等），如果我们把它们都列出来，你就会整天都在这里。希望你的本科课程能让你接触到其中的一些——哪一个最让你着迷？

4. 4.决定你想要硕士、博士还是心理医生。攻读硕士学位所需的时间和金钱要少得多，但它可能会减少薪水，减少就业机会。你可能还会发现，如果你决定在未来继续深造，很难从硕士学位跳到博士学位。自己坐下来思考以下几点：硕士课程需要两到三年的时间才能完成，最后一年是实习期，你可以在这个领域积累时间。硕士课程通常会让你成为婚姻和家庭顾问、工业心理学家或学校心理学家。博士课程需要六到七年（取决于你的学习方式，也可能需要更长的时间），包括一年的实习时间。博士课程为你在医院、诊所或其他机构担任心理学家做好准备。认识到有几个不同的博士学位，包括PsyD项目（不太常见，研究基础较少，需要5年才能完成）。还要认识到，许多博士项目都为学生提供经济支持，而学生通常在大学担任助教和研究助理。硕士课程通常不提供这种经济支持。让你的兴趣决定这一点。如果你想私人执业，可以选择博士课程。如果你想成为一名学校心理学家，就要有硕士学位。

5. 5.找到合适的学校。很明显，作为一名心理学家，你的未来有多种选择。正因为如此，每所学校各不相同，各有优缺点。如果你想成为一名强调跨文化工作环境和多样性的工业心理学家，确保你的学校在心理学的这一特定方面有一个好的项目！大多数学校都有自己的重点——一所是好的临床学校，另一所是好的实验学校。确保这符合你的愿望！同样重要的是，你的学校要符合你的哲学取向。如果你是精神分析学的坚定支持者，那么在一所高度人性化的学校上学，你可能会感到不高兴。你属于哪个学派？

6. 6研究奖学金、助教奖学金和助学金。说到做到，连续几年上研究生院将收取高额费用。在你发现自己盯着成堆成堆的贷款之前，先寻找助学金和奖学金。挣钱的钱越少越好！希望你的学校能以助教或在附属医院或其他组织工作的形式为你提供某种形式的学费减免帮助。这将减轻你在预算上的烦恼，但也会让你在学习时很难找到另一份工作。在你陷得太深之前，最好把你所有的财务问题都排好。

第四部分第四部分共五部分：在研究生院取得成功

1. 1参加Psi Chi或你学校的心理俱乐部。当你在消磨学习的时间时，在附近有同情心是有帮助的。Psi-Chi俱乐部除了提供精神支持外，还会为您提供大量资源。这也可以帮助你在毕业后找到一份工作。基本上，你认识的人越多，你就会过得越好。很有可能Psi-Chi俱乐部与少数教授关系良好，现在这是你的谋生之道。

2. 2.找个实习机会。你的学校可能会帮你解决这个问题，因为这可能是毕业所必需的（至少对于博士生来说）。全职、有监督的培训将是你在自己开始工作之前获得的最佳体验！一般来说，这将是你学业的最后一年。这真的是一份工作——你将全职工作，并获得报酬（或至少获得免学费！）。你快到了！对于PsyD候选人来说，这几乎是终点线了！

3. 3.完成你的论文。如果你的项目需要，完成论文是成为一名全面的精神科医生的最后一步（除了获得执照）。这可以在实习之前、期间或之后完成，具体取决于你的课程。如果你完成了所有的课程，但还没有完成你的论文，你就是他们所说的ABD——“除了论文以外的所有东西。”很明显，如果有首字母缩略词的话，这是很常见的。

4. 4.考虑更多的教育。信不信由你，即使你拿到了博士学位，还有很多东西要学。大学一年的博士后职位可以帮助你找到一份有声望的工作。然而，很多毕业生不走这条路。不过，如果你想成为世界知名人士，它就在那里！有些毕业生不需要博士后。然而，如果你做了一个，它可以算作你的许可证学分。只需了解你所在州的要求，就可以围绕这些要求进行构建！

第五部分第五部分：找工作

1. 1在监督下启动。在许多州，你需要一到两年的监督实践才能获得执照（如果你需要的话）。你将在一位经验丰富的专家的指导下在医院或大学工作。许多州需要数百甚至数千小时的工作才能获得许可证。幸运的是，过去几年让你为这一刻做好了准备。你应该熟悉一两个你可以担任某个职位的组织——或者利用你共事过的众多教授中的一位，在某个地方迈出一步！

2. 2Get授权。你以为毕业后文书工作就结束了！不！你需要参加EPPP（心理学专业实践考试），建立你所有工作的档案，并确定你所有的监督工作时间。各州的要求各不相同，对你的要求也不同。它也可能有很大的差异——加利福尼亚州只需要3000小时，而密歇根州需要6000小时。在获得许可证方面，你可能要支付1000美元左右的费用。你将购买学习书籍、申请和支付考试费用。一些州也有口试，而其他州只有法理学考试。许多国家都有自己的许可协议，你可能在研究生院里还没学过。更多信息可以在美国心理协会等网站上找到，了解更多关于如何获得许可证的信息。

3. 3.自己工作。现在你已经拥有了所有的资历，是时候自己动手了！祝贺你几乎可以在任何地方为任何人独立工作。你唯一的限制就是你愿意上下班的地方！许多心理学家至少在他们选择的社区建立了一个利基之后，就开始了自己的私人执业。这意味着你将成为个体经营者。如果这是你的梦想，现在就开始联网吧！

4. 4.加入美国心理协会。然后，您可以参加国家和地区会议，并访问他们的所有在线资源。这比成为星巴克的黄金会员要好得多。APA拥有超过15000名早期职业心理学家。他们都在相互交流和学习。如果你需要下一份工作，你知道该问谁！

5. 5.我们愿意搬迁。一旦你拿到了学位，获得你想要的工作的最好方法就是愿意搬到工作所在的地区。任何地方都需要心理学家，但在今天的经济中，最好的工作可能不在你所在的地方。特别是在你的早年，如果你愿意搬家，这将是非常有益的。确保你的驾照符合你要搬到的州！天知道你不想再参加EPPP了！心理学家获得的报酬因地区而异。如果你住在一个满是蓝领工人的小镇上，你就不能像住在郊区的上流社会那样收费。虽然生活费用也应该考虑在内，但你在哪里安家可能是你整体收入的一个重要因素。

6. 6保持最新。一旦你成为一名经过验证的心理学家，你就需要继续练习，偶尔参加研讨会，以满足你的能力，并保持你的执照（除了每隔一段时间重新申请）。每个州都是不同的，所以一定要熟悉你所在州的法律。保持在这个领域的前沿也是很重要的。你不想告诉每个人和他们的兄弟最近已经过时的假设。继续阅读、听课和自我教育！

• 要意识到“心理学家”和“精神病医生”之间的区别要成为一名精神病医生，你必须上医学院并获得医学学位（MD）。然后，你专攻精神病学。心理学家没有医学学位，因此不能开药。