方法1方法1/3：成为灵气治疗师

1. 1用灵气让自己亲密无间。灵气是日本的一种治疗技术，由一位名叫臼井美雄的佛教僧人在20世纪20年代发明。像许多其他形式的能量疗愈一样，灵气包括练习者轻轻触摸患者身体上的各个点。灵气疗法的科学研究已经证明，灵气疗法对减轻疼痛、焦虑、疲劳和压力是有效的，对于慢性病患者或从困难的手术中恢复的患者可能特别有用。在灵气研究中心网站上阅读灵气的历史和治疗益处：http://www.centerforreikiresearch.org/

2. 2在你的区域找到灵气大师。为了成为一名灵气从业者，你必须向合格的灵气大师学习。虽然没有一个组织或管理机构来决定谁有资格练习灵气，但有许多私人公司和组织提供灵气培训、认证和许可。询问你认识的练灵气的人，找出他们在哪里训练的，或者在线搜索你所在地区的灵气训练。你可以在这里搜索通过国际灵气专业人员协会注册的教师或从业者：https://iarp.org/find-reiki-practitioner-teacher/Reiki起源于日本，因此找到一位了解传统实践的大师是一个加分-他们将教授对这种治疗艺术起源于的文化的尊重，并教授这种实践的纪律性、多功能性和简单性。

3. 3参加一级培训班，学习灵气的基础知识。尽管灵气训练的阶段可能因学校或导师而异，但通常分为三个阶段或“学位”第一个学位的重点是教学生简单的技巧，他们可以用在自己和朋友或家人身上。你将学习灵气的历史和戒律，以及基本的治疗技巧。学士学位培训通常只需8-12小时即可完成，尽管一些初级课程可能需要更长的时间（例如1-2天）。第一学位或开始灵气训练的费用可能因老师或学校而异，但入门课程的费用通常在200美元左右。培训可能包括手部放置的基础知识、冥想技巧和实践。找一位与你有联系的老师，让你强烈地感受到他们在灵气练习中的技能（这种确定性只能来自亲身体验课程）。

4. 4完成第二学位课程，学习更先进的技术。在许多灵气训练项目中，学习的第二阶段包括使用远程治疗。这些技术强调使用精神集中间接操纵能量，而不是直接把手放在身体上。在直接触摸不合适或不可能的情况下（例如，缓解开放性伤口的疼痛），这些技术可能很有用。不同的教师或学校可能对二级培训有不同的先决条件。例如，你可能需要练习一级灵气自我护理至少6个月，或者完成一定数量的监督临床实践课程。咨询你的老师或学校，了解培训持续时间和费用。二级培训可能持续1-2天到一周以上，价格从300美元到600美元不等。

5. 5.成为经过三级培训的灵气大师。灵气训练的第三级也是最后一级是精通。一旦你成为一名合格的灵气大师，你既可以练习灵气，也可以教别人。成为灵气大师所需的培训是深入的，可能需要一年或更长时间才能完成。灵气大师培训的费用可能因学校或老师而异，但大师课程的费用可能在1600美元左右。

6. 6建立你的灵气练习。有很多不同的方法来练习灵气。有些人可能更愿意将他们的实践局限于自我护理和为家人和朋友进行治疗。然而，如果你是一个更高级的从业者，你可能会考虑在家里或租用的地方经营私人诊所。一些物理治疗师或医疗保健提供者也选择将灵气融入他们的常规实践中。如果你选择成为私人执业医生，考虑购买职业责任保险。如果你不想自己创业，可以考虑在你所在地区的诊所、医院、理疗中心、健身房或瑜伽中心工作或做志愿者，提供能量治疗或整体医疗服务。考虑成为一个专业组织的成员，比如国际灵气专业人员协会（IARP）。IARP的成员必须是灵气的从业者（任何级别）或教师，并且必须支付会员费。基本年费为169美元。

方法2方法2/3：练习治疗性触摸

1. 1学习治疗性触摸的基础知识。治疗性触摸是一种能量疗愈形式，据说它通过平衡身体内的能量场而起作用。不管名称如何，治疗性触摸并不涉及实际触摸。相反，治疗师的手在患者身体的不同部位轻轻悬停。研究表明，治疗性接触可能有助于：减轻疼痛、缓解压力和焦虑、促进伤口愈合、改善呼吸和放松、降低血压当与药物治疗结合使用时，它还可能有助于缓解与纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、过敏、支气管炎、成瘾、狼疮、，老年痴呆症和慢性疼痛。

2. 2在你所在的区域寻找一位合格的触摸治疗教练。为了成为一名合格的治疗性接触从业者，你需要接受适当的培训。在你附近寻找有执照的治疗触控老师，或者让医生推荐某人。国际触碰治疗协会在这里保存了一份合格教师名单及其联系信息：http://therapeutictouch.org/about-us/qualified-teachers/If如果你打算接触客户，你需要“接触许可证”。有许多治疗领域允许你触摸——按摩疗法、物理疗法、牙齿卫生、美容，甚至LMFT也有一些触摸自由。

3. 3完成治疗性触摸训练。国际治疗触碰协会为那些有兴趣成为合格从业者或教师的人提供培训计划。一旦你联系上了一位合格的老师，询问他们你需要做什么来完成必要的培训。这通常包括三个阶段：一个至少12小时的基本治疗触摸课程，由国际护理治疗师专业协会（NH-PAI）合格的治疗触摸老师教授。由NH-PAI合格的治疗性触摸老师教授的至少14小时的中级治疗性触摸课程。一个指导计划，包括一年内至少36小时的培训。这种指导必须在合格的触摸治疗老师或至少有5年经验的从业者的培训下完成。基础和中级TT课程的起价可能在80美元左右，而更高级的培训研讨会的起价可能在500美元或以上。联系合格的治疗触碰老师，了解更多培训费用。

4. 4申请触摸治疗认证。完成培训后，向国际触摸治疗协会发送认证申请。您必须每四年更新一次认证。您可以在此处在线完成申请：https://therapeutictouch.org/credentialing/In除了完成治疗性触摸训练外，你还必须能够证明自己在导师的监督下完成了一定量的练习。你将被要求在申请表上描述你的导师经历。您还必须提交一份由您和您的导师签署的指导协议文件副本。提交认证申请的费用为25美元。您必须在更新证书时再次支付此费用。一旦您的初始申请被接受，您将收到有关如何更新认证的信息。

5. 5建立你的触摸治疗实践。许多医疗保健专业人员，如护士、脊医和物理治疗师，发现将治疗性接触纳入他们的常规实践中是有用的。你也可以考虑作为私人执业医生独立工作。如果你决定开始一个私人实践使用治疗触摸，考虑购买专业责任保险。

方法3方法3/3：使用愈合触摸

1. 1熟悉抚摸疗法。治疗触摸是一种能量治疗技术，依赖于温和的身体触摸。从业者认为，通过平衡人体内和周围的自然能量场，治疗触摸起作用。研究表明，当与标准医疗实践结合使用时，抚摸疗法会有帮助：促进放松和幸福感，特别是在应对压力或困难条件的患者中，减少急性和慢性疼痛的症状减少疲劳促进伤口愈合改善睡眠增强免疫系统缓解慢性疾病的症状，如纤维肌痛和慢性头痛

2. 2在你所在的区域找到治疗触摸课程。有两个主要的专业组织提供治疗触摸培训和认证。这些是治疗触摸国际和治疗触摸计划。寻找你所在地区的认证讲师开始培训过程。您可以通过Health Touch International找到合格的教师：https://www.healingbeyondborders.org/index.php/find-healing-touch?st=sinstructorTheHealth Touch Program提供了一份合格讲师名单：https://www.healingtouchprogram.com/find-an-instructor

3. 3.完成培训计划。为了成为一名经过认证的治疗触控从业者，你需要完成一个由多个课程和一段时间的专业实践组成的项目。这些课程通常需要2-4天才能完成。在培训的高级阶段，您将与合格的导师密切合作，导师将在您的专业实践和发展期间对您进行培训和观察。指导培训至少持续6个月。在这里了解治疗触摸计划的培训课程：https://www.healingtouchprogram.com/classes/class-program-information.一套完整的培训套餐，包括所有培训课程和认证，售价2797美元。

4. 4.申请认证。完成培训后，您可以向专业机构申请认证。除了完成课程、导师培训和专业实践之外，你还可能需要通过认证考试。治疗触控从业者必须每5年更新一次认证。了解如何通过Health Touch计划申请医生认证：http://www.healingtouchcertification.com/Certification通过Health Touch项目，费用为275美元，HTCP入门级熟练程度考试的额外费用为200美元。Health Touch International的认证费为325美元（非会员），250美元（会员）。为了更新您的认证，您将被要求提交积极治疗触摸练习和继续教育的证据（例如，您参加的课程和所做的专业工作的记录）。您必须通过您的认证机构提交续签表格。续约费用从125美元到200美元不等。逾期提交续展申请可能会收取额外费用。

5. 5.将治疗触摸融入你的治疗实践中。治疗触摸是指与其他形式的治疗和治疗结合使用。如果你是护士、内科医生、物理治疗师、顾问、心理治疗师或其他类型的医疗保健专业人士，可以考虑将治疗性接触纳入你的实践中。在提供整体医疗和康复方法的机构或设施中工作或做志愿者。如果你没有预先存在的许可证，你可以选择三个选项中的一个。你可以成为一名受命的牧师（你可以自由地提供精神治疗）。你可以写一份责任和许可豁免书——让客户有权允许你下手。或者你也可以不用手来治疗。