方法1方法1/4：windows

1. 1打开计算机的“主机”文件。您需要使用管理员帐户才能执行此操作：在管理员模式下打开记事本。单击文件，然后单击打开。。。。通过单击这台电脑、双击硬盘、打开“Windows”文件夹、打开“System32”文件夹、打开“drivers”文件夹和打开“etc”文件夹，导航到“hosts”文件。单击“文本文档”下拉框，然后单击所有文件。通过右键单击“主机”文件，单击属性，单击安全性，单击编辑，选中“完全控制”框，单击确定，单击是，然后单击确定，允许编辑“主机”文件。双击“主机”文件在记事本中打开。

2. 2将光标放在“主机”文件的底部。向下滚动到“hosts”文件的底部，然后单击底部最后一个条目的下方。您可能需要单击“主机”文件最后一行的末尾，然后按↵ 进来

3. 3输入重定向地址。在“hosts”文件的最底部键入127.0.0.1，然后按Tab键↹ 钥匙

4. 4输入Facebook的地址。输入facebook。com，然后按↵ 进来你现在应该有一条类似于下面的线：127.0.0.1 facebook。如果你使用谷歌浏览器，在facebook上输入后按空格键。com，然后输入www.facebook。还有com。

5. 5添加Facebook的移动地址。为此，输入127.0.0.1 m.facebook。com和press↵ 进来同样，如果你使用谷歌Chrome浏览器，请确保在“m.facebook.com”后面加一个空格，然后输入www.m.facebook。com在按下之前↵ 进来

6. 6保存“主机”文件。要保存“主机”文件以覆盖原始文件，请执行以下操作：单击“文件”，然后单击“另存为…”。。。。单击右下角的文本文档，然后单击下拉菜单中的所有文件。单击“主机”文件将其选中。单击“保存”，然后在出现提示时单击“是”。

7. 7重启电脑。单击开始，单击电源，然后单击重启。一旦你的电脑重启完毕，Facebook应该在所有网络浏览器中都被屏蔽。

方法2方法2/4：macos

1. 1打开Mac的“主机”文件。要执行此操作，您必须对帐户具有管理员权限：Open Spotlight。输入terminal，然后双击terminal。输入sudo nano/etc/hosts并按⏎ 回来出现提示时输入Mac的密码。

2. 2将光标放在“主机”文件的底部。按下“向下”↓ 箭头键，直到光标位于“hosts”文件自身行的底部。

3. 3输入重定向地址。在“hosts”文件的最底部键入127.0.0.1，然后按Tab键↹ 钥匙

4. 4输入Facebook的地址。输入facebook。com，然后按⏎ 回来你现在应该有一条类似于下面的线：127.0.0.1 facebook。如果你使用谷歌浏览器，在facebook上输入后按空格键。com，然后输入www.facebook。还有com。

5. 5添加Facebook的移动地址。为此，输入127.0.0.1 m.facebook。com和press⏎ 回来同样，如果你使用谷歌Chrome浏览器，请确保在“m.facebook.com”后面加一个空格，然后输入www.m.facebook。com在按下之前⏎ 回来

6. 6保存“主机”文件。编辑完“主机”文件后，请执行以下操作以保存更改：同时按Control和X。提示时按Y键。按⏎ 回来

7. 7重启你的Mac电脑。点击Apple菜单，点击重启。。。，并在出现提示时单击“重新启动”。一旦你的电脑重启完毕，Facebook应该在所有网络浏览器中都被屏蔽。

方法3方法3/4：iphone/ipad

1. 1打开iPhone的设置。点击设置应用程序图标，该图标类似于灰色背景上的一组齿轮。

2. 2向下滚动并点击General。您可以在设置页面顶部附近找到此选项。

3. 3向下滚动并点击限制。在综合页面的中间。

4. 4输入您的密码。输入用于解锁“限制”菜单的四位密码。如果您尚未启用此iPhone上的限制，请点击屏幕顶部的启用限制，然后输入两次您将记住的唯一密码。

5. 5向下滚动并点击绿色的“安装应用”开关。此开关位于第二组选项中。点击它会导致开关变灰，从而禁用应用商店。

6. 6向下滚动并点击网站。它位于选项“允许内容”部分的底部。

7. 7点击限制成人内容。此选项位于屏幕顶部附近。

8. 8点击“永不允许”标题下的添加网站。你可以在屏幕底部找到这个。将出现一个文本框。

9. 9.输入Facebook的地址。输入www.facebook。com并点击键盘右下角的“完成”。

10. 10最小化设置应用程序。按Home（主页）按钮进行此操作。您的限制设置将被保存。

11. 11删除Facebook应用程序。如果你的iPhone上安装了Facebook应用，点击并按住其图标，直到图标开始晃动，然后点击图标左上角的X，并在提示时点击删除。由于您已禁用应用商店中的应用下载，因此无法重新安装Facebook应用。

12. 12删除任何不使用您的限制的第三方浏览器。Safari、Google Chrome和Firefox等浏览器都将通过屏蔽Facebook来遵守您的限制设置，但其他浏览器可能不依赖其隐私设置。完成后，你的iPhone将无法再访问Facebook。

方法4方法4/4：安卓

1. 1安装区块站点。打开Google Play Store应用程序，然后执行以下操作：点击搜索栏。输入blocksite，然后点击Done或Enter。点击阻止网站-阻止分散注意力的应用程序&amp；地点。点击安装，然后在出现提示时点击接受。

2. 2开放封锁点。点击Google Play商店中的OPEN，或点击盾形BlockSite应用程序图标。

3. 3.开始吧。这是屏幕底部附近的一个绿色按钮。

4. 4点击进入设置。这个按钮在屏幕底部附近。这样做会让你进入一个页面，解释如何在你的Android设置中启用BlockSite。

5. 5塔普明白了。它在屏幕的底部。将打开相应的设置页面。

6. 6向下滚动并点击BlockSite。它在页面上的位置会因您的Android而异，但您会在打开的页面的某个位置找到它。

7. 7点击灰色的“关闭”开关。开关将改变颜色，表示BlockSite现在已启用。在这一点上，封锁应该打开。您可能需要点击“确定”以确认此步骤。

8. 8点击＋。它在屏幕的右下角。这样做会打开“网站”选项卡。如果在“设置”中打开BlockSite时BlockSite没有自动打开，请点击“应用”按钮，然后在打开的应用列表中选择BlockSite。

9. 9.输入Facebook的地址。输入www.facebook。com，然后点击屏幕右上角的复选标记图标。

10. 10将Facebook应用添加到阻止列表中。要阻止Facebook应用程序，请执行以下操作：再次点击右下角的＋。轻触屏幕顶部的应用程序选项卡。向下滚动并点击Facebook。

11. 11考虑锁定区块网站设置。虽然BlockSite将阻止你访问Facebook，但它不包括密码或防止用户删除BlockSite应用程序以再次开始使用Facebook的规定。你可以通过以下操作用密码锁定BlockSite：从Google Play商店安装Norton lock应用程序。打开Norton Lock，然后按照屏幕上的说明将其添加到Android的应用权限中。在Norton Lock中创建解锁代码，然后点击Continue。点击要锁定的应用列表中的BlockSite和Play Store。

• 您还可以下载特定于浏览器的扩展，允许您在一个浏览器而不是整个计算机上屏蔽Facebook（例如，Chrome的“屏蔽站点”）。