方法1方法1/3：计算男性的血容量

1. 1使用纳德勒方程。这个方法以毫升为单位计算你的总血容量。要进行计算，你需要以英寸为单位的身高和以磅为单位的体重。公式是：（0.006012 x高度3{\displaystyle^{3}）+（14.6 x重量）+604。如果你的身高以厘米为单位，体重以千克为单位，你首先需要将它们分别转换为英寸和磅。1厘米等于0.39英寸。1公斤等于2.2磅。计算公式的高度函数。将你的身高以英寸为单位，然后乘以0.006012。计算权重函数。把你的体重（以磅为单位）乘以14.6。将高度函数添加到重量函数中。加604。
2. 2估计你的总血容量。该方法使用男性每千克体重的平均血液毫升数。这种方法也称为参考书法。你的体重应该以公斤为单位。如果你需要把磅换算成公斤，1磅等于0.45公斤。将你的体重（以千克为单位）乘以男性的平均值：每千克75毫升血液。这将以毫升为单位给出你的估计血容量。
3. 3如有必要，使用吉尔彻五定律进行调整。并非所有类型的组织都有相同数量的血液。这意味着，如果一个人肥胖或非常瘦，这将影响计算的准确性。Gilcher的五法则对每公斤体重的估计血量进行了调整。如果你知道你的体重以磅为单位，乘以0.45将其换算为千克。然后将你的体重（以千克为单位）乘以其中一个值，得到你估计的总血容量（以毫升为单位）：肌肉发达的男性每千克体重有75毫升的血液。正常男性有70岁。瘦男人有65岁。肥胖男性有60岁。

方法2方法2/3：计算女性的血容量

1. 1应用纳德勒方程。结果将是以毫升为单位的总血容量。为了准确地进行计算，你需要将你的身高（英寸）和体重（磅）放入以下公式中：（0.005835 x身高3{\displaystyle^{3}）+（15 x体重）+183。你可以把你的身高（厘米）和体重（磅）换算成英寸和千克。1厘米等于0.39英寸。1公斤等于2.2磅。如果你已经有了以英寸和千克为单位的信息，那么你可以跳过这一步。计算高度函数。将你的身高以英寸为单位，然后乘以0.005835。计算权重函数。把你的体重（以磅为单位）乘以15。将高度函数添加到重量函数中。加183。
2. 2估计你的总血容量。该方法基于女性每千克体重的血液毫升平均值。你的体重应该用公斤来表示。如果你需要把磅换算成公斤，1磅等于0.45公斤。将你的体重（以千克为单位）乘以女性的平均体重：每千克65毫升血液。这将以毫升为单位给出你的估计血容量。
3. 3使用吉尔彻的五定律进行修正。脂肪和肌肉中的血液量是不同的。这意味着你的健康水平可能会导致你偏离平均水平。Gilcher的五法则通过调整每公斤体重的估计血量来纠正这一点。如果你知道你的体重以磅为单位，乘以0.45将其换算为千克。然后根据你的身体状况将你的体重乘以这些平均值：肌肉发达的女性每公斤体重有70毫升血液。正常女性有65岁。瘦女人有60岁。肥胖女性有55岁。

方法3方法3/3：根据年龄计算孩子的血容量

1. 给孩子称体重。使用一个能给出千克数值的秤。因为孩子的体重变化很快，尤其是出生后，掌握最新的体重很重要。如果你的体重秤以磅为单位给出重量，那么你需要将数值转换为千克。否则答案将不准确。1磅等于0.45公斤。
2. 2测定每体重的平均血容量。如果你知道孩子的年龄，你可以使用这些值：一个只有15到30分钟大的新生儿的平均血容量为每公斤76.5毫升。24小时大的新生儿每公斤体重为83.3毫升。三个月大的婴儿每公斤含87毫升。六个月大的婴儿每公斤有86毫升。一到六岁的儿童每公斤体重为80毫升。一个10岁的孩子每公斤有75毫升。一个15岁的孩子每公斤有71毫升。随着青少年达到成年人的体型和比例，他们的血容量将与成年人相同。
3. 3计算血容量。将孩子的体重乘以他或她的年龄组的平均值。结果将是您孩子的估计血容量。使用不同的计算方法时，这些值可能略有不同。计算的准确性也可能会略有不同，这取决于这些平均值是否是从与您的孩子身体侧面和生长模式相似的人群中计算出来的。