方法1方法1/3：移除

1. 1撕下第一个耳塞的软头。用非惯用手握住耳塞的背面，使其保持静止。用食指和拇指捏住耳塞的顶部。如果你能感觉到下面有一小块硬塑料，那就是将耳塞固定到位的接头。橡胶、泡沫和硅胶耳塞头的这个过程是相同的。每个主要品牌的情况也是一样的。这里唯一的例外是苹果，它有一些独特的设计，这让它有点棘手。对于苹果耳塞，您通常需要将耳尖握在与驱动器相连的底部，这是耳塞中发出声音的较硬部分。

2. 2轻触耳塞尖，尝试将其拔出。握住耳塞的尖端，慢慢地将耳塞从接头上拉开。绝大多数情况下，耳塞都会立即拔出。如果它不容易脱落，不要一直拉它。你不太可能损坏任何东西，但还是谨慎为好。如果你的旧耳塞没有损坏，而你只是在上下移动一个尺寸，那么把旧耳塞作为紧急替代品，以防你的新耳塞出了问题或者你不喜欢它们的感觉。当你取下苹果小费时，你可能会听到一声小小的砰砰声；这是完全正常的，所以不用担心。Sony、Samsung、Beats、Bose和其他所有主要品牌都会提供一些提示，这些提示应该很快就会消失。

3. 3如果耳塞不能直接拔出，请扭动并拔下。如果拉扯耳塞时耳塞没有立即滑出，请尝试逆时针旋转耳塞，同时将其从连接器中拉出。如果直接拔出不起作用，这应该可以奏效。有些头戴式耳机的耳塞与接口连接处有螺纹，但有时接口上会有一些粘液，旋转耳塞会使其松动。您可能偶尔会在使用高端索尼和Bose耳机时遇到这种情况。即便如此，它们偶尔也会直接滑落，因为尖端有一定的延展性和灵活性。如果这不起作用，请联机查看，或参考您的使用手册。直接拔出或扭转和拔出基本上适用于所有品牌，但如果你有一个模糊的品牌，可能会有一些独特的说明。

4. 4使用相同的过程拆卸第二个耳塞。但是，第一个耳塞尖端脱落，请使用相同的过程移除第二个耳塞尖端。如果您直接拔出第一个尖端，请以同样的方式拔出第二个尖端。如果必须拧掉第一个，请拧掉第二个。这是清洁接头的好机会。用干纸巾轻轻擦拭耳垢或油脂即可。

方法2方法2/3：更换

1. 1开始之前，请检查新提示上的“L”或“R”。把你的新窍门从包装中拿出来。在重新连接之前，请检查尖端的每个部分，以查找“L”表示左侧，或“R”表示右侧。如果你发现了这两个字母中的任何一个，你的耳塞就不完全相同，而且它们都有特定的一面。对于这些提示，您必须将“L”提示与“L”一起放在耳塞上，反之亦然。无论材质如何，此过程都是相同的。橡胶、泡沫和硅胶尖端的安装方式都相同。如果没有任何“L”或“R”标签，并且您的提示看起来完全相同，那么哪个提示放在哪个耳塞上并不重要。这是绝大多数耳塞的情况。您通常只能在高端耳塞上看到L或R。

2. 2将新的耳塞滑到从耳塞伸出的接头上。在耳塞尖端内部，有一个与连接器匹配的插槽。将耳塞握在非主导手上，将新耳塞握在主导手上，这样滑入耳朵的部分就指向远离驾驶员的方向。将尖端上的插槽与接头对齐，然后轻轻向下推。这通常和听起来一样简单。有了一些提示，当您这样做以获取连接器上的插槽时，可以稍微挤压一下它。如果必须拧下旧的耳塞，可能需要在向下推耳塞时轻轻旋转耳塞尖。对于苹果耳塞，请在耳尖内侧寻找两个椭圆形。找到这些后，请查看连接器中是否有两个匹配的椭圆。你必须把这些卵形排列起来，才能连接新的耳塞。

3. 3将新端头一直向下推，以完成更换。通常，你可以一直向下推小费。如果它卡住了，就在你推它的时候晃动一下。一旦耳塞与驱动器（耳塞的圆形、坚硬部分）齐平，就完成了！对第二个耳塞重复此过程。苹果耳塞完全就位后会发出咔哒声，但大多数耳塞不会发出任何噪音。

方法3方法3/3：替换选项

1. 1为您的特定品牌和型号找到更换耳塞的提示。耳塞提示并非通用。您必须为您的品牌找到一对替换提示，以便它们与您的特定型号相匹配。虽然你显然知道你的品牌，但搜索你品牌的网站，找到你耳机的具体名称。然后，在线查找与您的耳塞相匹配的更换提示。从苹果公司购买苹果耳塞的贴士、从索尼购买索尼耳塞的贴士等，总是比较安全的。如果您在网上找不到，请拨打公司的客户支持电话，询问哪里可以找到替代品。

2. 2填写兼容性图表，查找您品牌的售后市场提示。如果你正在寻找不同的产品，你可以找到其他公司生产的兼容更换耳塞的方法。当您查看其他公司的提示时，请查阅他们的兼容性图表，以确保列出了您的品牌和型号。制造商经常在其网站上在线发布这些图表。耳塞耳塞不可互换，因此您的特定型号必须列出为兼容才能使用。你想这样做的主要原因是，如果你想让耳塞尖由特定材料制成，而原制造商不使用这种材料制作耳塞尖。

3. 3如果您优先考虑舒适度和声音清晰度，请选择泡沫更换提示。泡沫可以很容易地填满你的耳道，这样可以保持外界的声音，并帮助你专注于所听的内容。然而，泡沫容易吸收耳垢，这些耳垢很难清洁。如果你从制造商以外的公司购买耳塞，那么在兼容性之后，你主要考虑的是耳塞的材料。

4. 4如果您想要耐用、更硬的耳塞，请选择橡胶。许多人不喜欢橡胶头，因为橡胶头往往最不舒服。然而，如果你想要超级耐用的耳塞头，而你更喜欢坚硬的材料，橡胶耳塞头可能适合你。它们也很容易清洁！
5. 5点击硅胶贴片，即可轻松清洁。硅胶是最受欢迎的选择。硅胶头很容易清洁，通常使用寿命很长，但可能不如橡胶头使用寿命长。主要的缺点是，他们没有很好地保持周围的声音。有法兰硅胶头，有一个内置的嘴唇，以帮助保持外面的声音。硅也是一种惰性化学物质。这意味着它不会刺激你的皮肤。
6. 6如果你对这些贴士的合身程度感到满意，请购买相同的贴士。如果你的贴片撕破了或很脏，但你喜欢它们的贴合方式，请从制造商那里购买同样的贴片。更换贴士的费用很少超过4-10美元，所以这不应该太贵。如果您在网上找不到完全相同的提示，请拨打他们的客户支持电话，要求通过电话购买。如果你的小费有点脏，你可以把它们清理干净，让它们恢复生机。如果是这种情况，您可能根本不需要更换它们！

7. 7如果你以前的小费总是掉出来，那就加大幅度。大多数制造商为其耳机制作不同尺寸的耳机头。为了舒适合身，耳塞应该完全覆盖你的耳道，而不会对你的耳朵施加任何压力。如果你的耳塞总是掉出来，买一些比你以前的耳塞稍大的耳塞。如果你想找到替换尺寸的尺寸，你可以测量耳塞的尺寸，但通常更容易感觉不到。大多数公司都使用小-中-大刻度来测量尖端尺寸。当你买一套全新的耳塞时，中等大小的耳塞几乎总是默认的大小。

8. 8如果你的旧耳塞让你的耳朵受伤，就把它调低一个尺码。如果你的旧耳塞在你长时间佩戴时弄伤了你的耳朵，买一些小的更换耳塞。较小的耳塞会使耳塞更容易位于耳道内，而不会对耳朵造成太大的压力。如果您想要更大或更小的耳塞，但制造商没有生产不同尺寸的耳塞，您可能需要购买其他公司生产的售后耳塞。

• 如何佩戴耳塞非常重要。你不应该把他们塞进那里。试着在插入每个耳塞时轻轻拉下耳垂，让它们舒适地滑入耳朵。
• 您可以购买定制耳塞提示。这通常包括用油灰填充耳朵，然后将其邮寄给制造商，以获得针对耳朵的定制提示。这可能有点昂贵，但如果你想要一些独特舒适的东西，这是一个好主意！