如何治愈barrett食管(heal barrett's esophagus)
方法1方法1/4：通过饮食改变避免胃灼热
- 1避免食用油腻和高脂肪食物。吃油腻的食物会引起胃灼热。这通常会在食物消化过程中导致暂时的胸痛和不适。通过减少脂肪食物和吃更健康的食物，如水果和蔬菜，来避免这种痛苦的症状。避免吃快餐、比萨饼和其他高脂肪食物。你也应该避免使用浓烈的酱汁和甜点。
- 2不吃辛辣的食物，而吃口味温和的食物。辛辣食物会刺激消化道，引起胃灼热。使用温和的调味品，如盐、欧芹和迷迭香，避免使用大蒜、辣椒片和咖喱等强烈的调味品。避免辛辣的菜肴，在购买之前阅读您购买的食物中的成分。
- 3避免番茄和柑橘类水果。含酸量高的农产品会刺激食道，导致胃酸反流。西红柿和柠檬、草莓、樱桃、橘子和葡萄柚等柑橘类水果是罪魁祸首。避开这些水果，以及番茄酱、番茄汁和柑橘汁。
- 4不要喝咖啡或碳酸饮料。饮料的选择对于预防胃灼热和其他胃食管反流病症状也很重要。避免喝咖啡和碳酸饮料，这两种饮料都会引起胃灼热。选择水或花草茶，它们会对你的消化道温和。如果你喜欢早上喝咖啡，试着用不含咖啡因的替代品代替，比如菊苣根咖啡。
- 5远离酒精。饮酒与胃灼热直接相关。尤其是红酒，会引起这种消化症状，应该避免。如果你确实喝酒，要适度饮酒，以尽量减少胃灼热的风险。
方法2方法2/4：通过改变生活方式控制胃酸反流
- 1将床头抬高6-8英寸。晚上抬头可以确保胃酸留在胃里，防止胃酸倒流。使用书籍或砖块等固体物体将脚支撑在床顶下方6-8英寸之间。你也可以购买塑料或木制的床升降机。用许多小枕头支撑头部不足以防止胃酸上升。然而，你可以买一些设计用来在睡觉时支撑头部的大枕头。无论你是仰卧、侧卧还是趴着睡觉，支撑自己以避免胃酸倒流都很重要。
- 2禁止吸烟和其他形式的烟草。烟草制品，如香烟和咀嚼烟草，会引起胃酸反流。烟草可以放松食管下括约肌，使胃酸回流到食管。避免娱乐性地使用这些产品，如果你经常使用这些产品，请与你的医生联系以获得戒烟方面的帮助。
- 3每周锻炼5天以减肥。如果你超重，你患胃酸反流等消化问题的风险可能会更高，因为额外的体重会压迫你的食道。与你的医生谈谈如何安全减肥，以一种让你感到舒服的方式。除了降低卡路里摄入量外，试着每周至少5天做适度的运动，如散步、游泳或骑自行车。
- 4睡前3小时内避免进食。饭后睡得太快会破坏消化过程，导致胃酸倒流。早点吃完晚餐和零食，让你的身体至少有3个小时来消化食物。目标是在下午6点之前吃完最后一餐。通过喝水和全天均衡的饮食来抑制你对深夜食物的渴望。
方法3方法3/4：寻求医疗帮助
- 1如果心脏灼伤，请服用非处方抗酸剂。如果你的胃食管反流病发作，你感到胃灼热，可以服用像Rolaids、Tums或Mylanta这样的抗酸药。按照标签上的说明选择正确的剂量。用一杯冷水服药。胃灼热过去时保持直立。如果你感到恐慌或不安，试着深呼吸放松。
- 2服用医生开的任何药物治疗胃食管反流病。你的医生通常会给你开大剂量的抗酸药，以减缓巴雷特食管的进展，缓解胃食管反流病的症状。严格按照处方服药。如有必要，在手机上设置闹钟，以避免药物剂量丢失。
- 3定期预约医生监测疾病。根据巴雷特食管的严重程度，医生可能会要求您每隔几个月或每年进行一次筛查。他们可能会进行内窥镜检查，以检查您的食管组织状况并评估状况。巴雷特食管的严重病例可能是食管癌的前兆，因此按照建议进行这些筛查很重要。
- 4与医生讨论微型射频消融的选择。微频率消融是一种使用电极将热能传递到病变食管组织以破坏其的过程。超过2或3个疗程，这种治疗可以完全切除巴雷特食管。询问你的医生，这种需要麻醉或镇静的手术是否适合你。该程序在门诊基础上进行。每次训练持续25-35分钟。
- 5询问冷冻疗法治疗Barrett食管的情况。冷冻疗法是一种类似于微频率消融的程序，只是它使用冷冷冻疾病食管组织。患者需要1到5次治疗，每次持续25-35分钟。询问您的医生有关此治疗方案的信息。冷冻疗法通常是门诊手术。
- 6询问医生手术的可能性。手术可能是处理GERD和Barrett食管症状的一种选择。虽然药物可以减少胃酸反流，但手术干预可以防止胰腺和胆汁分泌物的反流。问问你的医生，手术对你来说是正确的选择。考虑手术时询问恢复时间和风险因素。
方法4方法4/4：诊断barrett食管
- 1确定适用于您的风险因素。一般来说，50岁以上的人感染巴雷特食管的风险最大。其他危险因素包括现在或以前吸烟、白种人、超重和有食管癌家族史。如果这些因素中有两个或两个以上适用于你，请询问你的医生是否需要进行这种情况的筛查。巴雷特食管在男性中比女性更常见，尽管它可以出现在两性中。
- 2治疗胃灼热和胃酸反流以排除巴雷特食管。尽管进行了治疗，但胃灼热和酸反流仍然存在，这是巴雷特食管的常见指标。用非处方药和饮食改变治疗这些中度症状。如果症状消退，你可以安全地排除这种情况。
- 3如果您有GERD或类似症状，请进行其他诊断测试。如果您患有胃食管反流病（GERD）或患有慢性胃灼热和酸反流一个月，请联系您的医生。询问他们是否可以把你推荐给胃肠科医生，这是一位专门研究消化道的医生。医生可能会做内窥镜检查，一个小摄像头会被送到你的喉咙下检查你的食管组织。或者，医生可能会建议你做胶囊内窥镜检查，你会吞下一个药丸大小的视频胶囊，它会自然通过消化道。医生将能够查看食管衬里，但无法采集组织样本进行活检。医生可能会从食道中取出少量组织并进行活检。你的医生也可以做超声心动图和血液检查来检查你的心脏。胃食管反流病通常感觉与心脏病发作相似，因此您要确保不要将胃食管反流病症状与心脏问题混淆。
- 发表于 2022-06-15 08:06
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- 分类：健康
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