如何踢澳大利亚足球(play australian football)
第1部分第1部分（共4部分）：遵循基本规则
- 1在椭圆形场地上玩游戏。足球场分为三个部分：前锋、中场和防守。每个队的每个部分都有6名球员，在任何时候都有18人在场上，不包括任何裁判。板球场通常可以作为澳大利亚足球场的两倍，因为它们通常大小相似，长约180米（591英尺），宽约150米。在球场两端设立四个高柱（3到6米高），相距约6.4米（21英尺），作为得分区。两个中心柱应该比两端的高
- 2把球举起来开始比赛。比赛开始时，裁判将球抛到场地中央，也称为中心广场。然后，任一队的球员都会跳得更高，以便将球传给自己的队友（类似于篮球中的跳球）球是通过投掷在球员之间传递的。不允许上手传球。
- 3将球击入球门柱得分。进球值6分，当一名球员在对方球队的两个中间柱之间踢球时，进球得分。终点站是为落后者准备的，值得一分。落后意味着足球以任何其他方式通过了两个落后的柱子。这可能是因为它击中了球门柱，被另一名球员通过球门柱偏转，或者在长球门柱和短球门柱之间移动。
第2部分第2部分（共4部分）：分配位置
- 1选择强壮、速度快的球员作为前锋。前锋位置有全前锋、前袋、半前锋和中前卫。对于这些职位，你需要选择更大、更强、更敏捷的球员。为了得分，这些球员将被安置在更靠近球门的位置，并且往往是对方球队的主要目标，经常被拦截。中卫前锋是被指望射入最多进球的人。他们踢球时应该有很好的准确性。
- 2为中场选择优秀的跑步者。中场球员总是在中场。他们将需要更多的全能，帮助前锋和后卫。中场的位置包括：边路（将球带到场上）、乡巴佬（靠近球）、乡巴佬漫游者（参与向上传球）、漫游者（向其他球队施加压力）和中锋（与所有其他球员合作）。挑选高个子的人当卡车司机。
- 3选择敏捷的防守球员。这些球员将离球门最近。他们的工作是阻止对手进球或落后。这些位置包括边后卫（防守他们的区域）、后袋（阻止对方拿到球）、半后卫（大部分是防守型的，但如果可以的话可以拿到球）和中后卫（必须让对方中后卫向前移动）。
- 4选择头脑冷静的人担任裁判。澳大利亚足球共有7名裁判员。他们的工作类似于裁判，他们的目标是保持比赛顺利进行。裁判的任何陈述都是最终的。有3名主要裁判负责监督计时和违反规则的情况，其中两名负责记录球出界的情况，最后两名负责查看是否进球。
第3部分第3部分（共4部分）：向前打球
- 1标记球。标记是指一名球员在15米（49.2英尺）外的空中被另一名球员踢到后接住球。标记发生后，比赛将暂停，因为球员即将从标记处踢球。当一名球员准备在得分后踢球时，他们无法被拦截。球一踢，比赛就再次开始。
- 2跟踪其他玩家。澳大利亚足球绝对是一项接触性很强的运动。球员可以从肩膀向下铲球，但不允许从背后铲球。
- 3对方球队的七名球员。前锋可以引导其他球员远离球。这可以通过推动他们的胸部或侧面，或将你的身体放在对方和球之间来实现。这是一种很好的技巧，可以在其他球员有时间拿到球之前迷惑他们，让你的一个队友取回球。只有当球距离不到五米时，才能进行牧羊。
- 4防守区域过载。进攻球员或前锋希望通过接管对方球队的“危险区”（最靠近球门柱的区域）来压倒对方后卫这样一来，防守队员将在他们的区域内与对方球员失去联系，前锋更容易进球。
第4部分第4部分（共4部分）：防守
- 1阻止对方进球。这是防守队员的主要工作，因此他们的名字。“危险区”意味着防守球员试图通过防守前锋来保护的区域。
- 2人对人防守。在面对面防守中，你要专注于一个特定的球员，就像篮球一样。如果这个球员有球，你必须设法阻止他们靠近你的球门柱，或者阻止他们把球传给对方的另一个球员。
- 3执行区域防御。在区域防守中，球员必须防守一个区域，而不是专注于一个特定的人。这类似于足球，没有真正的人对人防守。澳大利亚足球的独特之处在于它采用了两种防守方式。
- 天气好的时候，每天抽出几个小时玩。澳大利亚足球不是一场短比赛，通常持续四个季度，每个季度20分钟，使整个比赛总共持续80分钟，不包括中场休息时间。
- 虽然澳大利亚足球没有头盔，但如果需要的话，可以戴口罩或护膝和护肘。
- 发表于 2022-07-05 11:16
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- 分类：体育与健身
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