如何投掷战斧(throw a tomahawk)
第1部分第1部分（共3部分）：入门
- 1正确投掷战斧。投掷野营斧头或斧头可能看起来很有趣，但这很危险，不建议这里描述的机械师使用。买一把传统的投掷战斧。这些重量适合投掷，动作流畅，重量轻，非常适合投掷。你甚至可以在亚马逊上购买投掷战斧（tomahawks），入门级质量型号的价格从20-30美元不等。
- 2设置目标停止。你需要一些木制的东西让战斧可以插进去，最好是死木头，不会被你用专业的打击工具放进去的叮当声所伤害。通常，战斧吸盘会使用一片至少4或6英寸（10.2或15.2厘米）厚的死树桩，安装在支架上。除了伤害树木外，向圆形目标投掷战斧也会导致鹰无法预测地扫视和反弹。即使你在练习适当的安全，扔活树也是个坏主意。永远不要把战斧扔向它无法坚持的目标。把易拉罐从篱笆上敲下来似乎很有趣，但你可能会损坏你的战斧，并使头部严重下垂。这也很危险。
- 3保持铲刀钝。战斧不会粘在软木目标上，因为它们锋利无比，它们会粘在一起，因为它们被正确准确地投掷。不要冒着严重受伤的风险将你的战斧刀片磨成剪纸的锋利度。除了有趣的打靶练习之外，你不太可能需要使用战斧，所以要保持它的沉闷和安全。
- 4时刻注意周围环境。只在室外扔战斧。如果你在投掷战斧时开枪，那么练习所有的安全措施是很重要的。找一个空旷的地方来设置你的目标，那里没有任何灌木丛或障碍物会阻碍你的战斧飞行。确保在投掷过程中任何时候都没有人走在你身后或目标后面。
第2部分第2部分（共3部分）：正确站立和抓取
- 1进入准备姿势。投掷战斧完全取决于你的手臂运动，让战斧尽可能自然地从你的投掷中出来，并处于你运动的顶峰。你的站姿需要直立、水平，双脚与肩同宽，舒适。你的手臂应该放松舒适地放在身体两侧，你应该与目标站成直角。
- 2正确握住战斧。把手笔直指向你的身体，握住把手，就像你在与它进行坚定的业务握手一样，距离把手末端大约一到两英寸。拇指像锤子一样缠绕把手，而不是像刀子一样放在背后。重要的是不要把拇指放在把手的背面。这会对旋转产生很大影响，导致战斧在空中的旋转方式不同，当战斧无法粘住目标时，通常会发出巨大的撞击声。舒适地将拇指包裹起来。或者，如果你站在正确的位置，在“鹰”上旋转过多，你可以竖起大拇指来减慢速度。练习一些来感受它是如何旋转的，以及正确的投掷动作来感受什么适合你的投掷。
- 3保持笔直。当你拿着战斧站着时，你希望刀刃的边缘与目标完全垂直。如果刀刃的轴稍微偏离一点，战斧就会摇摇晃晃地在空中飞行，导致投掷不准确。为了保持水平，松开你的抓地力，让战斧稍微下降（不要完全放开！）让重力帮你把它拉直。因为它是顶重的，所以应该自然地固定在正确的位置。
- 4练习让它在你身边摆动。为了测试你是否正确地握住战斧并正确站立，让你的手臂自然地落在你的一侧。刀刃应该与你的腿平行，刀刃也不能指向你，也不能远离你。如果不是这样，请松开手柄，将手保持在相同的基本位置，并将其正确定位，轻轻旋转手柄。
第3部分第3部分（共3部分）：准确投掷
- 1后退适当的步数。准确投掷战斧的最大技巧之一是与目标保持适当的距离。这不是一项长距离活动。要投掷战斧，从你的背对着目标开始，就好像你在进行一场旧式的决斗。划出五个正常步骤，然后突然转身，与目标保持平齐。考虑在你的目标区域标记点，这样你就不必在每次你想扔的时候都数数。用脚趾或棍子在泥土上划一条线，以方便自己。
- 2以缓慢、笔直、受控的方式吊起战斧。手臂伸直，紧紧抓住战斧。在你开始向前移动战斧之前，当你到达顶点时，让你的肘部微微弯曲。这时，你的肘部应该大致靠近你的耳朵。它不在手腕上。使用手腕不仅会降低精确度，战斧的重量还会给手腕带来压力，这可能会导致手腕疼痛。要非常小心。如果你把战斧带回来太快，你可能会失去控制，意外地释放它太快，并把它向后扔。
- 3把它提出来。以同样的速度把它拉回来，开始把它向前拉。在释放它之前，你不会把它向前推太远，但这个动作类似于上手足球或棒球投掷。站直，双脚着地。投掷时不要向前或向后迈出一步。投掷是关于战斧的重量和你自然的轻松动作，而不是快速的挥击或侵略性的投球。一个常见的误解是，你必须用尽全力投掷战斧，但事实上，正确的技术需要相当慢的动作，重点是保持直线并使战斧保持在轨道上。
- 4松开战斧。当你看到你视野右上角的把手中央时，放开，让你的手臂跟随，完成向下回到你身边的动作。当你的手与眼睛平齐时，你应该已经松开了战斧。不要太晚释放，因为战斧需要旋转，释放太晚会使它旋转到地面上。同样，过早释放会使战斧飞得太高。这需要一些练习，但在几次投掷之后，你应该拨出你的时间。
- 一个常见的目标是木材，因为它可以反复使用，价格便宜，容易获得，而且它不会摧毁你的战斧。考虑用厚的原木而不是一块块木头，然后朝原木平坦的一侧扔。
- 记住在你的投掷中考虑距离因素。更远的距离需要更多的旋转，更短的距离需要更少的旋转。
- 穿结实的靴子。如果你不小心放得太晚，你的脚不会受伤。
- 发表于 2022-07-31 01:38
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- 分类：体育与健身
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