如何安全地使用热水浴缸或水疗中心(use a hot tub or spa safely)
方法1方法1/2：维护自己的热水浴缸以确保安全
- 1使用pH增加剂或降低剂将pH保持在7.2至7.8之间。当你拥有一个热水浴缸时，保持适当的pH值以减少水中消毒剂对眼睛和皮肤的刺激是很重要的。pH值是一个标尺，可以告诉你物质的碱性或酸性。纯水的pH值为7，水疗或热水浴盆的pH值应在7.2到7.8之间。如果你的水的pH过高或过低，请在当地的家装店购买pH升高剂或降低剂，以相应改变pH值。您可以使用热浴盆测试条来测试水的pH值。要使用金属条，将其浸入水中约15秒。试纸会根据水的pH值改变颜色，您可以将颜色与标签匹配以识别它。
- 2测试您的钙含量，以保护水不受杂质的影响。如果你的钙含量过高，你会注意到浴缸两侧混浊的水和水垢。另一方面，如果钙含量过低，水可能会对浴缸造成侵蚀和损坏。您可以使用水硬度测试条检查钙含量，然后采取措施进行必要的调整。建议钙水平保持在175至275ppm（百万分之几）之间。但请记住，理想的钙硬度取决于你自己的热水浴缸类型。请务必向您的热水浴缸制造商咨询此信息。如果钙含量低，添加钙助推器。如果钙含量过高，从热水盆中排水，并添加低钙水以平衡。
- 3添加氯或溴以消毒水并防止细菌传播。你可以选择溴或氯来保持你的浴缸清洁。这两种化学物质都以粉末或片剂的形式存在。溴含量应保持在3-5ppm之间，具体取决于您是使用片剂还是粉末。氯含量应始终保持在2至5 ppm之间。使用测试条检查这些化学品的含量，然后进行相应调整。将片剂中的溴和氯添加到分配器中，分配器漂浮在水池周围，并逐渐溶解在水中。这些粉末状的化学物质被测量并直接倒入水中。你使用氯还是溴取决于你自己。有些人更喜欢溴，因为它没有氯漂白剂的味道。然而，它会因阳光照射而分解，因此只能在不受阳光直射的水疗中心使用。氯的一些优点是，它具有成本效益，易于在水中管理，并且在杀死细菌时非常具有攻击性。
- 4每月清洁你的热水浴缸。保持热水浴缸清洁以清除任何杂质和积垢非常重要。为了给它一个适当的清洁，你首先需要完全排空热水浴缸。然后，使用制造商推荐的热水浴缸清洁剂，擦拭整个表面。确保通过用水喷洒过滤器并将其浸泡在油切割溶液中，彻底清洁过滤器。清洁热水浴盆的其余部分时，请清洁热水浴池盖，因为热水浴盆盖经常暴露在污垢和其他细菌中。
- 5保持热水浴缸周围的表面清洁。当你有一群人在使用一个热水浴缸时，用户将不断地进出和走动。确保热水浴缸周围没有碎屑。如果热水浴盆附近有很多污垢和污垢，可能会有人踩进去把它弄进浴盆，弄脏水。在附近放一把扫帚，扫除浴缸周围的灰尘、树叶或其他松散物品。
- 6使用期间保持适当的温度。热水浴缸的最高温度取决于几个不同的因素。成人理想的浴缸温度为100°F（38°C）。对于至少10岁的儿童，温度不应超过98°F（37°C）。一般来说，热水浴缸的温度不得超过104华氏度（40摄氏度）。大多数热水浴缸都有恒温器，可以读取水温，但它们的精确度可能高达4度。最好用温度计检查水温。孕妇不应在温度超过102°F（39°C）的热水浴缸中，每次只能在浴缸中停留10分钟。
- 7定期检查热水浴缸和设备。定期的热水浴缸维护对于安全和保持良好的工作状态都很重要。你应该让专业人士每季度检查一次你的水疗中心。他们可以使用先进的测试设备，并可以进行调整，以评估任何硬件或布线问题。请记住，如果你即将进入一个热水浴缸，你应该能够听到泵和过滤系统的运转。这是一个很好的迹象，表明热水浴缸正在有效地工作。
- 8在不使用热水浴缸时，始终将其锁定并盖好。把盖子盖上可以节省能源，防止动物和小孩掉入水中。此外，它还能防止灰尘和碎屑进入。考虑使用锁盖，以防止儿童和不受欢迎的客人在您不在时使用。此外，在清洁热水浴盆的其余部分时，请记住定期清洁热水浴池盖。
方法2方法2/2：遵循基本的热水浴缸安全程序
- 1进入热水浴缸前，用肥皂冲洗或沐浴。在洗热水澡之前好好洗一洗，可以去除汗水和常见的皮肤细菌。清洗时，请务必去除可能会降低热水浴盆消毒效果和过滤效率的乳液、除臭剂和面霜。
- 2限制你泡热水澡的时间。长时间坐在热水浴缸里会让使用者感到恶心、头晕、晕眩或眩晕。为了预防这些症状，你一次在热水浴缸里的时间不应超过15-20分钟。如果你想在水中呆更长时间，15分钟后离开，然后在冷却几分钟后返回。您还可以将体温降至正常体温（98.6°F（37.0°C）），以便在室内停留更长时间。孕妇一次在热水浴缸中的时间不应超过10分钟。如果你怀孕了，在泡澡时感到不舒服，你应该马上出去。同样重要的是，坐着时手臂和胸部始终高于水面，以防止自己变得太热。孩子们也应该把泡热水澡的时间限制在10分钟以内。
- 3避免在热水浴缸中使用药物和酒精。饮酒会增加你的体温，与浴缸里的温水混合会导致体温过高。饮酒会导致困倦、恶心、眩晕，就像吸毒一样，会损害你的判断力，增加因失去意识而溺水的风险。
- 4陪伴儿童在热水浴缸中，禁止10岁以下使用。10岁以下的儿童不应靠近热水浴缸。热水是危险的，因为它们的小身体在温度调节方面有问题。成人应仔细观察10岁及以上的儿童，尤其是在吸入口附近。如有可能，使用升高的座椅，以确保其头部始终保持在水面以上。当儿童在热浴盆中时，将温度保持在98°F（37°C）以下。
- 5把头伸出水面。热水浴盆配有强大的吸管，可以保持水的温暖和泡沫。如果你的头埋在这些通风口附近的水下，你的头发可能会被夹住并缠结在一起。如果你的头发很长，就把它扎成马尾或发髻，以避免被过滤器或排水管夹住。
- 6避免在热水浴缸内或附近使用电气设备。这包括电话、收音机、电视或任何其他有线设备。如果你必须使用电子设备，请使用电池供电的设备，并将其放在远离水的桌子上。你还应该确保热水浴盆附近没有任何电源插座，因为如果电线设备和插座弄湿了，会有触电的危险。
提示
- 发表于 2022-08-10 22:55
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- 分类：住宅和花园
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