如何使用软光盘（而不是软杯）(use a softdisc (instead softcup))
方法1方法1/3：插入月经软磁盘
- 1用温水和温和的肥皂洗手。擦洗双手至少20秒，以确保没有残留的细菌或病菌。冲洗掉所有的肥皂，然后用干净的毛巾擦干手。如果你的手很脏，你可能会将这些细菌或细菌转移到阴道，从而导致感染。如有必要，您可以在插入软磁盘之前使用洗手液洗手。
- 两腿分开，抬起一条腿，或者坐在马桶上打开阴道。使用与插入卫生棉条相同的位置。张开双腿，放松肌肉，让杯子滑入阴道。选择最让你放松的姿势。如果你放松，插入会容易得多。
- 3将软磁盘边缘压扁，以便于插入。轮缘的两侧应相互接触。当软磁盘被挤压关闭时，其大小约为卫生棉条。如果你不挤压椎间盘，它将很难插入，也不会捕捉月经。椎间盘将在阴道道的较低位置停留。
- 4将软盘朝尾骨方向推入阴道。沿着阴道通道的路径，轻轻向下滑动手指进入阴道。继续将软碟向后推至尾骨，而不是向上推。软磁盘将刚好位于宫颈下方的阴道管顶部。如果你把它向上推到运河里，而不是向后推，它就不会就位，可能会漏水。如果您担心它向上，请取出软磁盘并将其重新插入尾骨。
- 5检查您是否感觉不到软磁盘。软磁盘应符合您身体的自然形状。当它就位时，你不应该有任何感觉。站起来，确保在移动时感觉不到软磁盘。如果你能感觉到软碟，它可能不在合适的位置。取出软磁盘并重新插入。
方法2方法2/3：取出软磁盘
- 1根据您的流量，每6-12小时更换一次软磁盘。你可以戴上你的软碟长达12小时，这是使用它的好处之一。然而，如果月经过多，你需要更频繁地更换软磁盘，因为杯子会更快装满。如果发现任何泄漏，请立即更换软磁盘。使用您自己的周期知识来决定更换软磁盘的频率。当您第一次使用该产品时，您可能会使用pantyliner，在您的工作繁忙的日子里提供额外的保护。
- 2用温水和温和的肥皂洗手。确保在水下擦洗双手至少20秒。然后，用干净的毛巾擦干你的手。当你取出软磁盘时，你不想将任何细菌或细菌引入阴道。如果您无法使用肥皂和水，请在取出软磁盘之前使用无味洗手液洗手。
- 3躺在马桶上，膝盖分开放松。这将打开你的阴道，这样你就可以进入并取出软磁盘。确保您在厕所上方，以防在拆卸过程中软磁盘泄漏或溢出。如果小心地取出软磁盘，它不应掉落或溢出。然而，最好是在厕所里洗，这样你就不会有弄脏衣服的危险。
- 4拧下环并拉动以拆下杯。你也可以用手指勾住戒指的边缘。取出杯子时，保持杯子水平，以免溢出。缓慢前进以降低泄漏风险。如果你拿不到软盘，把你最长的手指伸进阴道。用手指推动软磁盘边缘的侧面，打破密封。这样可以更容易地向下拉软盘，以便您可以将其取出。
- 5处置杯子并插入一个新杯子。用包装纸或卫生纸包好用过的软盘，然后扔进垃圾桶。不要把你的软碟冲入马桶，因为它会堵塞管道。如果您使用的是可重复使用一个周期的软杯，请用自来水冲洗并重新插入。
方法3方法3/3：在活动时佩戴软磁盘
- 1睡前更换您的软磁盘，以提供夜间保护。你的软磁盘可以保护你在一夜之间免受泄漏，但最好在睡前不久放一个新杯子。确保你不会超过12小时的时限。记住，在月经高峰期，你的杯子可能会更快装满。如果你的经期很重，你可能想穿一件备用的内裤以防万一。
- 2在运动或游泳时，使用软磁盘进行周期保护。和卫生棉条一样，如果你有积极的生活方式，软碟也是一个不错的选择。一旦安装到位，光盘在运动或游泳时不会泄漏，除非溢出。如果你担心漏水，在游泳前放一个新的软磁盘，或者在运动时戴上备用内裤。
- 3在性交过程中佩戴软磁盘，但使用正常的节育方法。性交时佩戴软碟是安全的。他们会在性交期间和之后继续收集你的月经液。然而，Softdisc不提供任何怀孕或性病保护。使用软碟时使用避孕套是安全的。
- 您可能需要一些时间才能习惯使用软磁盘。首先，你可能会带一个卫生巾作为备用，以防你的软磁盘泄漏。
- 软碟可能会与其他女性产品一起在当地的百货商店出售。它们也可以在线获取。
- 软碟不含乳胶，无毒，低过敏性。
- 发表于 2022-08-13 22:39
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- 分类：健康
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